Cours de yoga tous niveaux.Stage multi-activités sur le thème "Bien dans ses pieds, bien dans sa tête".
Un thème différent à chaque session : l'énergie d'automne, d'hiver, du printemps, le lâcher-prise... Une tisane ou un thé seront offerts lors d'une pause en milieu de matinée.
Un thème différent à chaque session : l'énergie d'automne, d'hiver, du printemps, le lâcher-prise... Une tisane ou un thé seront offerts lors d'une pause en milieu de matinée.
Un thème différent à chaque session : l'énergie d'automne, d'hiver, du printemps, le lâcher-prise... Une tisane ou un thé seront offerts lors d'une pause en milieu de matinée.
Un thème différent à chaque session : l'énergie d'automne, d'hiver, du printemps, le lâcher-prise... Une tisane ou un thé seront offerts lors d'une pause en milieu de matinée.
Pratiques de Yoga le matin. Activités Créativité (Kokedama, Mala, Mobiles) et Méditation pleine conscience l’après-midi. Jeux pendant la pause méridienne. Prévoir un pique-nique, goûter offert. Mont-Saxonnex si beau temps, Cluses si pluie.
Pratiques de Yoga le matin. Activités Créativité (Kokedama, Mala, Mobiles) et Méditation pleine conscience l’après-midi. Jeux pendant la pause méridienne. Prévoir un pique-nique, goûter offert. Mont-Saxonnex si beau temps, Cluses si pluie.
Habiter son corps, le sentir et surtout le vivre de l'intérieur. Pratiquer dans la bonne humeur : un gage de lâcher-prise.
Habiter son corps, le sentir et surtout le vivre de l'intérieur. Pratiquer dans la bonne humeur : un gage de lâcher-prise.
Un thème différent à chaque session : l'énergie d'automne, d'hiver, du printemps, le lâcher-prise... Une tisane ou un thé seront offerts lors d'une pause en milieu de matinée.
Terre polaire vous propose de découvrir le baptème en traineau à chiens. En tant que musher, il vous emmènera en balade tracté par des chiens nordiques.
Habiter son corps, le sentir et surtout le vivre de l'intérieur. Pratiquer dans la bonne humeur : un gage de lâcher-prise.
De la balade initiatique aux sorties pour les plus chevronnés, venez découvrir les secrets de la montagne ainsi que des paysages magnifiques, respirer l’air pur et goûter au plaisir de faire sa trace.
Sortie dépaysante et originale pour percer les mystères de la nuit.
Grâce à cette randonnée à pied (ou en raquettes selon les conditions d'enneigement), venez découvrir la nature qui se réveille au printemps. À la journée ou 1/2 journée.
Vers un lac de montagne, un sommet ou dans une réserve naturelle. Venez découvrir les secrets de la montagne, ses paysages magnifiques, ses lacs, sa faune, sa flore ou encore ses grands sommets. Pour tout public (familles, sportifs, groupes, individuels).
Pratiques de Yoga le matin. Activités Créativité (Kokedama, Mala, Mobiles) et Méditation pleine conscience l’après-midi. Jeux pendant la pause méridienne. Prévoir un pique-nique, goûter offert. Mont-Saxonnex si beau temps, Cluses si pluie.
APIRANDO, vos accompagnateurs en montagne, vous propose, des randonnées pour tous les goûts !
La Marche Nordique est une autre façon de pratiquer la marche à pied.
Faire découvrir des pratiques artistiques et culturelles (cours et stages)
Le groupe vocal a le plaisir de vous inviter à un stage de chant SAMEDI 12 AVRIL 14h-19h (avec une pause collation…..)
ou comment marcher autrement ! La Marche nordique, c'est marcher autrement, à l'aide de bâtons légers, dans un cadre convivial
Partez à la découverte de l'environnement du plateau de Cenise en compagnie de Sylvain et Sophie, accompagnateurs en montagne.
De la balade initiatique aux sorties pour les plus chevronnés, venez découvrir les secrets de la montagne ainsi que des paysages magnifiques, respirer l’air pur et goûter au plaisir de faire sa trace.
Accompagnatrice en Montagne et Instructrice de Marche Nordique, je vous emmène été comme hiver, à pied, en raquettes ou en marche nordique.
