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Forme & Bien-être



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Parlez-en autour de vous :

Pays du Mont-Blanc : Chamonix, Megève, Sallanches, Saint-Gervais, Passy

Cours de Yoga Combloux
Le samedi 31 décembre 2022

Yoga à Combloux. Le YOGA est un art de vivre qui s'adresse à tous. Détente et Bien-être pour les adultes, enfants et adolescents durant nos séances.

Vinyasa Yoga Combloux
Du mardi 12 juillet 2016 au mardi 30 août 2016

Cette séance utilise le vinyasa yoga pour fortifier la connexion entre corps, souffle et esprit. Pendant que vous bougez votre corps vous augmentez votre flexibilité, calmez vos pensées et terminerez la séance avec une sensation profonde de la relaxation.

Les p'tits zen Combloux
Du vendredi 8 juillet 2016 au vendredi 26 août 2016

Relaxation, respirations, jeux et postures autour de thèmes sur la nature sont les pratiques ludiques proposées dans le cadre des ateliers yoga enfant. Un moment pour se ressourcer, dans une ambiance d’écoute, de joie et de bonne humeur.

Sweet & Spa Les Houches
Sweet & Spa Les Houches
Du mercredi 31 août 2016 au dimanche 23 avril 2017

Laissez-vous tenter par quelques gourmandises sucrées en profitant du Spa Deep Nature des Granges d'en Haut

Cours de Yoga maternité Combloux
Du samedi 1 janvier 2022 au samedi 31 décembre 2022

Le yoga maternité : du yoga adapté aux femmes enceintes, est une aide puissante pour vivre sa grossesse et l'accouchement le plus harmonieusement possible.

Aquabike au Lac de Passy Passy
Le samedi 30 septembre

Garder la forme avec les cours d'aquabike dispensés par Audrey, éducatrice sportive, au Lac de Passy !

Yoga, Pilates & Spa Les Houches
Du jeudi 1 septembre 2016 au dimanche 23 avril 2017

Venez vous réfugier aux Granges d'en Haut afin de dynamiser votre corps et votre esprit grâce au Yoga, au Pilates et au Spa Deep Nature

aqua-bike Sallanches
aqua-bike Sallanches
Du lundi 2 janvier au dimanche 31 décembre

Coordonnée et rythmée avec votre coach aquatique, cette activité vous invite à (re)booster votre corps ! Cours de renforcement musculaire et cardio à travers différentes intensités et positions afin d'affiner votre silhouette et de raffermir les fessiers.

Yoga face au Mont Blanc Megève
Le mercredi 21 juillet 2021

Offrez-vous une parenthèse de bien être face au Mont Blanc. Là-haut, le temps semble s’arrêter… Soufflez, respirez, et caressez du regard le panorama grandiose qui s’offre à vous.

Sortie raquettes et Yoga Combloux
Le mardi 14 février

Marche consciente dans la neige avec vue sur les sommets. Arrêts - respiration complète et pauses avec postures d'étirements faciles, adaptés aux raquettes. Accessible à tous, pas besoin de connaitre le yoga ni d'être souple. Avec Marie-Claude.

Sortie raquettes et Yoga Combloux
Le mardi 21 février

Marche consciente dans la neige avec vue sur les sommets. Arrêts - respiration complète et pauses avec postures d'étirements faciles, adaptés aux raquettes. Accessible à tous, pas besoin de connaitre le yoga ni d'être souple. Avec Marie-Claude.

Yoga en Famille - enfants Combloux
Du vendredi 8 juillet 2022 au vendredi 26 août 2022

Grâce au yoga en famille, profitez d'un moment de détente et bien-être avec vos proches.

Cours d'aquagym au lac de baignade Les Contamines-Montjoie
Du vendredi 15 juillet 2022 au samedi 30 juillet 2022

Retrouvez notre maitre nageur tous les lundis, jeudis, vendredis et samedis matins, avant l’ouverture du lac, pour une séance d’aqua gym dans le lac de baignade du Pontet.

Les soirées sportives : séance sport et détente Megève
Du mercredi 15 février au mercredi 22 février

Entre fitness et sports aquatiques, il n'y a qu'un pas! Profitez d'une séance exceptionnelle avec un programme plein de pep's. Nos éducateurs n'attendent que vous: 45min cross training + 30 min d'aquabike + 1h30 de récupération à la balnéoforme

Aquagym, séance de remise en forme Saint-Gervais-les-Bains
Du mercredi 7 décembre 2022 au lundi 8 mai

Activité qui allie détente et sport. Activité idéale pour améliorer votre condition physique et pour vous relaxer grâce aux bienfaits de l’eau. Séance de gymnastique aquatique ouverte à tous, agissant sur l’équilibre, la coordination et la tonicité.

Cours collectif de Yoga Megève
Du mercredi 1 septembre 2021 au dimanche 7 mai

Prendre le temps de se relâcher et de se détendre au travers de différents mouvements pour un bien-être global.

Cours de Pilates Megève
Du lundi 12 septembre 2022 au dimanche 7 mai

Une équipe de professionnels vous propose des cours tout en douceur mais en renforcement maximal ! Une méthode très efficace basée sur la posture et la respiration.

Cours d' Aquagym Megève
Du lundi 5 septembre 2022 au dimanche 7 mai

Affinez, musclez et faites du bien à votre corps grace à l'aquagym ! Une activité ouverte à toutes et à tous. Des cours adaptés à chacun. En petite et en grande profondeur, avec et sans matériel, l'aquagym est une activité complète.

Aquatraining Megève
Du lundi 6 septembre 2021 au dimanche 7 mai

Nouvelle discipline aux exercices variés sous forme de circuit aquatique, accessible à tous. Profitez des bienfaits de l'eau pour une séance "forme" complète.

Séance d' Aquabike Megève
Du lundi 5 septembre 2022 au dimanche 7 mai

Pratique dynamique et physique, l'aquabike améliore la circulation sanguine, facilite le drainage lymphatique par l'action massante de l'eau. Elle améliore votre endurance, tonifie vos fessiers et sculpte vos jambes.

Sculpt Fit Megève
Du lundi 12 septembre 2022 au dimanche 7 mai

Dessiner et tonifier son corps! Le Sculpt Fit est un renforcement musculaire de l'ensemble du corps avec des exercices libres ou charges légères.

CAF (cuisse/abdos/fessiers) Megève
Du lundi 12 septembre 2022 au dimanche 7 mai

Le "Cuisses Abdos Fessiers" est un cours de renforcement musculaire basé sur le bas du corps.

Cross training Megève
Du lundi 12 septembre 2022 au dimanche 7 mai

Le cross-training est un entrainement intense (avec TRX, Kettlebell et autres accessoires) qui développe toutes les qualités physiques : Force, vitesse, cardio, puissance etc...

Stretching Megève
Du lundi 12 septembre 2022 au dimanche 7 mai

Le stretching permet l'étirement de son corps et le relâchement musculaire.

Cardio-Boxing Megève
Du lundi 12 septembre 2022 au dimanche 7 mai

Un cours ludique alliant exercices et mouvements de fitness et de boxe (pieds & poings) afin de travailler son cardio. On se dépense sans combat et sans perfectionner sa technique.

Race Abdos Megève
Du lundi 4 juillet 2022 au dimanche 7 mai

Mélange entre les activités race walker et abdos

Circuit renfo Megève
Du lundi 12 septembre 2022 au dimanche 7 mai

Tonification et renforcement de tout le corps

Cours de Yoga de l'énergie Sallanches
Du dimanche 1 janvier au dimanche 31 décembre

Un yoga adapté à notre vie occidentale. Retrouvez votre espace-temps, un moment de retrouvaille avec vous-même, une bulle, une parenthèse pour vous ressourcer.

Lac Léman : Thonon-les-bains, Evian-les-bains, Douvaine, Publier, Sciez

Pratique physique personnalisée Lyaud
Le samedi 30 décembre

À partir de mes connaissances en éducation physique, yoga, étirements*, et en tenant compte de vos particularités, je vous propose des pratiques physiques qui répondent à vos attentes et à vos besoins.

Aquagym Thonon-les-Bains
Aquagym Thonon-les-Bains
Le mercredi 30 août

Dans l’eau, on sait tous que la détente est assurée. Mais pourquoi pas ne pas y faire un peu de sport aussi ? La plage municipale de Thonon propose chaque semaine des séances d'aquagym. Alors tous à vos frites et vos planches...

Cours de Kundalini Yoga Draillant
Le vendredi 30 juin

Le Kundalini Yoga – appelé également yoga de la consciencefacilite la circulation de l’énergie vitale et l’harmonisation des centres énergétiques

séances de Yoga du rire et méditation Évian-les-Bains
Du dimanche 3 juillet 2022 au dimanche 28 août 2022

Elodie Trinquart propose tous les dimanches de Juillet et Août, des séances de yoga du rire le matin et des séances de méditation en fin de journée. Inscriptions auprès de l'Office de Tourisme.

Atelier yoga parent/enfant Sciez
Le samedi 28 janvier

Claire vous propose de venir partager un moment ludique avec votre enfant lors de cet atelier Yoga en famille!

Atelier yoga parent/enfant Sciez
Le samedi 29 avril

Claire vous propose de venir partager un moment ludique avec votre enfant lors de cet atelier Yoga en famille!

Vallée de l'Arve : Bonneville, Cluses, Samoëns, Marignier, Thyez

Séances de shiatsu Les Carroz-d'Arâches
Séances de shiatsu Les Carroz-d'Arâches
Le samedi 31 décembre 2022

D'origine japonaise, le shiatsu a pour but d'équilibrer l'énergie du corps au moyen de pressions appliquées avec les pouces, les mains, les coudes, les avant-bras et effectuées sur le trajet des lignes d'énergies appelées méridiens.

Marche sensorielle Samoëns
Le lundi 30 octobre

Pas à pas au cours de la balade, je vous propose d'affûter vos sens pour reconnaître les spécificités des milieux naturels. Ou comment apprendre à être en résonnance avec les éléments qui nous entourent.

Hatha-yoga technique Eva Ruchpaul Samoëns
Le dimanche 31 décembre

Pratique du Hatha Yoga technique Eva Ruchpaul en petit groupe ou en cours particuliers sur rendez-vous, Séance de Yoga Pré et Post Natal en cours particulier.

Réfléxologie - massage plantaire Samoëns
Du samedi 1 janvier 2022 au jeudi 17 novembre 2022

Dérivée de pratiques ancestrales du massage des pieds, la réflexologie, considérée comme une médecine douce, vise à rétablir l'équilibre de l'énergie du corps.

Réfléxologie - massage plantaire Samoëns
Du lundi 19 décembre 2022 au samedi 30 septembre

Dérivée de pratiques ancestrales du massage des pieds, la réflexologie, considérée comme une médecine douce, vise à rétablir l'équilibre de l'énergie du corps.

Massage assis AMMA Samoëns
Du samedi 1 janvier 2022 au jeudi 17 novembre 2022

Il a pour objectif d’éliminer les blocages énergétiques et de prévenir et maintenir la santé en exerçant une série de manœuvres sur 148 points spécifiques situés le long des méridiens, des muscles et des articulations.

Massage assis AMMA Samoëns
Du lundi 19 décembre 2022 au samedi 30 septembre

Il a pour objectif d’éliminer les blocages énergétiques et de prévenir et maintenir la santé en exerçant une série de manœuvres sur 148 points spécifiques situés le long des méridiens, des muscles et des articulations.

Massage Tui Na (chinois) Samoëns
Du samedi 1 janvier 2022 au jeudi 17 novembre 2022

Le Tui Na est un massage énergétique faisant partie des 5 branches de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Massage Tui Na (chinois) Samoëns
Du lundi 19 décembre 2022 au samedi 30 septembre

Le Tui Na est un massage énergétique faisant partie des 5 branches de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Marche afghane en raquettes Samoëns
Le dimanche 30 avril

Synchroniser sa respiration avec le rythme de ses pas pour une marche régénératrice. Une expérience relaxante et quasi-méditative.

Séances yoga Mont-Saxonnex
Séances yoga Mont-Saxonnex
Le lundi 22 juillet 2019

Cours de yoga tous niveaux. Activité maintenue si présence d'au moins 5 personnes.

Séances yoga Mont-Saxonnex
Séances yoga Mont-Saxonnex
Le lundi 29 juillet 2019

Cours de yoga tous niveaux. Activité maintenue si présence d'au moins 5 personnes.

Journées yoga et créativité Mont-Saxonnex
Le mardi 23 juillet 2019

Pratiques de Yoga le matin. Activités Créativité (Kokedama, Mala, Mobiles) et Méditation pleine conscience l’après-midi. Jeux pendant la pause méridienne. Prévoir un pique-nique, goûter offert. Mont-Saxonnex si beau temps, Cluses si pluie.

Journées yoga et créativité Mont-Saxonnex
Le mardi 30 juillet 2019

Pratiques de Yoga le matin. Activités Créativité (Kokedama, Mala, Mobiles) et Méditation pleine conscience l’après-midi. Jeux pendant la pause méridienne. Prévoir un pique-nique, goûter offert. Mont-Saxonnex si beau temps, Cluses si pluie.

Sanskriti - cours de yoga Scionzier
Du samedi 1 janvier 2022 au samedi 31 décembre 2022

Le centre propose des cours et des retraites de Hatha yoga traditionnel. Postures du corps (asanas), exercices de respiration (pranayama) et de concentration, pratique de la méditation se complètent pour retrouver l’équilibre intérieur et la sérénité.

Yoga du froid Samoëns
Le dimanche 30 avril

Les pratiques de yoga du froid ont été développées essentiellement par les tibétains en Himalaya dans des conditions très "hostiles". Le yoga de l'énergie permet de développer la conscience corporelle, la capacité respiratoire et d'apaiser le mental.

Atelier des 5 Sens en Montagne Samoëns
Le samedi 30 septembre

Atelier à la découverte de vos 5 sens, proposé en plusieurs étapes par Roxane, praticienne en massage, et Mathias, accompagnateur en montagne, naturaliste.Decouvrir votre proprioception pour enfin partir à la découverte des plantes culinaire et sauvage.

Cours de yoga Saint-Sigismond
Cours de yoga Saint-Sigismond
Le samedi 31 décembre 2022

Le "Yoga Maternité Naissance" propose une profonde transformation qui permet de découvrir en soi les trésors de l'être. Ce yoga adapté aux femmes enceintes, l'est également pour toutes les personnes qui recherchent une activité physique douce.

Cours de Hatha Yoga avec Orélia Marchal Sixt-Fer-à-Cheval
Le dimanche 31 décembre

Cours de Hatha Yoga, technique Eva Ruchpaul., méthode traditionnelle adaptée à chacun. Offrez-vous les bienfaits d'une alternance de postures et de respiration pour retrouvez bien-être physique et équilibre intérieur.

Arbor&Sens, La Maison du Mieux-Être Samoëns
Du dimanche 20 décembre 2020 au mardi 20 avril 2021

Massages mieux-être : ayurvédiques, thaï pour femmes enceintes, chinois pour bébés et enfants...Atelier initiation massages pour bébés. Yoga pour enfants en groupe ou en particulier. Yin yoga pour adultes en groupe ou en particulier.

Massages énergétiques & Approche Holistique Samoëns
Le dimanche 31 décembre

Praticienne en massage du monde pour votre bien-être. Curieuse et sportive, mon chemin reflète mes aspirations profondes, parsemé de voyages qui m'ont amené toujours plus loin dans la connaissance de l'humain.

Yoga pour enfant Samoëns
Le samedi 31 décembre 2022

La construction de la personnalité de nos enfants commence dès le plus jeune âge. Ce cours de yoga leur apporte des outils pour les aider.

Marche afghane en été Samoëns
Du jeudi 1 juin au jeudi 31 août

Synchroniser sa respiration avec le rythme de ses pas pour une marche régénératrice. Une expérience relaxante et quasi-méditative.

Séances de réflexologie Samoëns
Du vendredi 31 décembre 2021 au vendredi 30 décembre 2022

Réflexologue plantaire et palmaire, détente et gestion du stress Pilate - Yoga - Geste source Cocktail bien-être sur mesure

Perfectionnement et Aquafitness Les Carroz-d'Arâches
Du samedi 18 décembre 2021 au dimanche 17 avril 2022

Le matin pour bien commencer la journée, enchaînements de mouvements d'aquagym sur fond musical encadrés par un maître-nageur pour démarrer la journée sportivement !

Muriel, yoga du visage Samoëns
Le samedi 31 décembre 2022

Activité bien-être. Atelier en visioconférence de tonification des muscles du visage, d'auto massage pour lisser les traits et éliminer les toxines. Apprenez les techniques pour prendre soin de sa peau avec Muriel. Sur inscription: muriel@mornard.com

Yoga enfant Saint-Sigismond
Yoga enfant Saint-Sigismond
Du lundi 1 novembre 2021 au vendredi 5 novembre 2021

La construction de la personnalité de nos enfants commence dès le plus jeune âge. Ce cours de yoga leur apporte des outils pour les aider à développer leur confiance, à apprendre à gérer leurs émotions, à mieux connaître leur corps et son fonctionnement.

Festival de Yoga Bonneville
Du samedi 26 mars 2022 au dimanche 27 mars 2022

Le yoga a plus de 5000 ans. Venez découvrir sa dimension illimitée lors de ce premier festival ! Venez pratiquer des yogas dont on n’a pas l’habitude, différentes approches afin de parfaire votre connaissance de cette discipline ancestrale.

Stages de Yoga Bonneville
Stages de Yoga Bonneville
Le samedi 1 octobre 2022

Pratiquez le yoga de l’énergie sur un temps plus long que celui d’un cours normal via des techniques et des postures en lien avec les saisons.

Stages de Yoga Bonneville
Stages de Yoga Bonneville
Le samedi 5 novembre 2022

Pratiquez le yoga de l’énergie sur un temps plus long que celui d’un cours normal via des techniques et des postures en lien avec les saisons.

Stages de Yoga Bonneville
Stages de Yoga Bonneville
Le samedi 3 décembre 2022

Pratiquez le yoga de l’énergie sur un temps plus long que celui d’un cours normal via des techniques et des postures en lien avec les saisons.

Stages de Yoga Bonneville
Stages de Yoga Bonneville
Le samedi 14 janvier

Pratiquez le yoga de l’énergie sur un temps plus long que celui d’un cours normal via des techniques et des postures en lien avec les saisons.

Stages de Yoga Bonneville
Stages de Yoga Bonneville
Le samedi 4 février

Pratiquez le yoga de l’énergie sur un temps plus long que celui d’un cours normal via des techniques et des postures en lien avec les saisons.

Stages de Yoga Bonneville
Stages de Yoga Bonneville
Le samedi 4 mars

Pratiquez le yoga de l’énergie sur un temps plus long que celui d’un cours normal via des techniques et des postures en lien avec les saisons.

Stages de Yoga Bonneville
Stages de Yoga Bonneville
Le samedi 1 avril

Pratiquez le yoga de l’énergie sur un temps plus long que celui d’un cours normal via des techniques et des postures en lien avec les saisons.

Muriel, yoga du visage Thyez
Du dimanche 1 janvier au dimanche 31 décembre

Activité après-ski ou pour les non-skieurs ! La gymnastique faciale comprend des exercices ciblés pour prévenir l’apparition des rides et atténuer les marques du vieillissement en tonifiant les muscles et redonnant de l’éclat au teint.

Les 4 Vallées : Morzine, Châtel, Vallée Verte, d'Aulps, d'Abondance et du Brevon

Aquaforme mardi Châtel
Du samedi 2 juillet 2016 au dimanche 4 septembre 2016

Fabriquez-vous une nouvelle condition physique!

Cours de cuisses - abdos - fessiers Les Gets
Le samedi 31 décembre 2022

Cours de renforcement musculaire basé sur le bas du corps. Renforcez, tonifiez vos muscles et galbez votre silhouette avec ce cours qui se pratique avec ou sans matériel.

Cours de body sculpt Les Gets
Le samedi 31 décembre 2022

Cours alternant renforcement musculaire et cardio. Pour tonifier, sculpter votre corps et travailler votre endurance. Cours se terminant par 1/4 heure d'étirements. Idéal pour modeler votre silhouette.

Cours de pilates Les Gets
Le samedi 31 décembre 2022

Le Pilates a été crée par Joseph Pilates. C'est un entraînement physique qui s'inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique.

Cours de Body Combat Les Gets
Le samedi 31 décembre 2022

Ce cours est un mélange de fitness, de spots de combat et d'arts martiaux. Très cardio, ce cours vous permettra de vous défouler, de vous muscler et de travailler votre endurance.

Yoga - séance de yoga Morzine
Le dimanche 31 décembre

Accessible à tous, le yoga de l’énergie est un Hatha Yoga qui se déroule au rythme des saisons. Au fil des séances, vous découvrirez les bienfaits de ce yoga qui apporte calme, sérénité et harmonie corps-cœur-tête.

Bain de fôret Les Gets
Du jeudi 8 août 2019 au jeudi 29 août 2019

Connection à la nature par l’attention portée sur nos 5 sens. Au bord de l’eau et en pleine forêt, le lieu est tenu secret!

Aquasport Avoriaz
Aquasport Avoriaz
Le samedi 22 avril

À l'Aquariaz, vous pouvez louer des appareils cardio-aquatiques (sur réservation) à la caisse : tapis de marche, vélo elliptique, aquabike. Prêt de chaussures et MP3 pour plus de confort.

Cours particuliers de yoga Morzine
Le samedi 31 décembre 2022

Audrey vous propose des cours adaptés à vos besoins et respectant votre physiologie, pour répondre au mieux à vos attentes.

Cours d'aquafitness Avoriaz
Le samedi 22 avril

Découvrez le centre aquatique d’Avoriaz. Remise en forme, sport ou détente : le centre sportif d’Avoriaz vous propose de nombreuses activités dans un espace aquatique couvert.

Séance d'aquabiking Châtel
Du samedi 17 décembre 2022 au dimanche 23 avril

L’aquabike est une activité cardio qui vous permet de sculpter vos muscles (cuisses, abdos, fessiers) et d’améliorer l’aspect de la peau en un temps record.

Séance d'aqua-fitness Châtel
Du samedi 17 décembre 2022 au dimanche 23 avril

Permet de remodeler la silhouette en agissant sur plusieurs zones du corps.

Aquafusion Châtel
Du samedi 17 décembre 2022 au dimanche 23 avril

Plus vite, plus haut, plus fort ! Cours s’appuyant sur le principe d’entrainement en small group training en HIIT (Haute intensité interval training). La fusion représente la dimension plaisir associée à la dimension énergétique.

Strength & Serenity Yoga Morzine
Le dimanche 31 décembre

J’apporte une approche fonctionnelle, centrée sur l'alignement, qui s'adapte à chaque personne, quel que soit son niveau.

Happyogi Les Gets
Happyogi Les Gets
Du samedi 1 janvier 2022 au samedi 31 décembre 2022

Sandrine de l'association Happyogi et Ayurveda, propose des cours de yoga pour tous, particuliers, entreprise, événements ainsi que des masages et soins ayurvédiques traditionnels.

Journée Rando Yoga Habère-Poche
Du vendredi 1 juillet 2022 au mercredi 31 août 2022

Depuis les Moises (Habère-Poche) ou Plaine-Joux : randonnée à la journée avec pauses Yoga en extérieur. Avec accompagnateur en montagne et monitrice de Yoga diplômée.

Fitness outdoor Châtel
Du jeudi 14 juillet 2022 au jeudi 25 août 2022

Profitez d’un cadre exceptionnel au lac de Vonnes pour découvrir le Fitness Outdoor. Vous participerez à un cours collectif en musique visant à tonifier l'ensemble de votre corps à travers différents exercices.

Yoga outdoor Châtel
Du mardi 12 juillet 2022 au mardi 30 août 2022

Profitez d’un cadre idyllique pour vous initier à la pratique du yoga en extérieur. Juste au-dessus de l’eau, débutez la journée avec une approche sereine et accessible à tous de la pratique du yoga.

Cours d'aquapalmes Châtel
Du samedi 17 décembre 2022 au dimanche 23 avril

Galbez vos cuisses et vos fessiers sur fond de travail cardio. Et travaillez sur vos abdos en profondeur.

Cours de Pilâtes Châtel
Du samedi 17 décembre 2022 au dimanche 23 avril

Technique douce de renforcement musculaire. Le Pilâtes cible les muscles profonds du corps contribuant ainsi à améliorer notre posture. Une attention particulière est portée à la sangle abdominale, au plancher pelvien et aux muscles du dos.

Yoga paddle Montriond
Yoga paddle Montriond
Le samedi 30 septembre

Le Yoga paddle allie équilibre, concentration, dynamisme, étirement et relaxation. Au lac de Montriond, dans un cadre idyllique, venez pratiquer sur un tapis d'eau entouré de montagnes.

Rando Raquettes Yoga Villard
Le samedi 14 janvier

La saison Rando Yoga est de retour, mais cette fois ci on chausse les raquettes à neige. Sortie ludique et dépaysante assurée !!

Rando Raquettes Yoga Villard
Le mercredi 8 février

La saison Rando Yoga est de retour, mais cette fois ci on chausse les raquettes à neige. Sortie ludique et dépaysante assurée !!

Rando Raquettes Yoga Villard
Le mercredi 15 février

La saison Rando Yoga est de retour, mais cette fois ci on chausse les raquettes à neige. Sortie ludique et dépaysante assurée !!

Rando Raquettes Yoga Villard
Le samedi 4 mars

La saison Rando Yoga est de retour, mais cette fois ci on chausse les raquettes à neige. Sortie ludique et dépaysante assurée !!

Hapyogi Les Gets
Hapyogi Les Gets
Du samedi 1 janvier 2022 au samedi 31 décembre 2022

Happyogi propose des cours et ateliers de yoga pour tous, que vous soyez souple ou pas, débutant ou avancé, sénior, en privé ou en entreprise.

Aquaboxing Châtel
Du samedi 17 décembre 2022 au dimanche 23 avril

Cours très intense avec des gestes de sport de combat dans l'eau, comme le boxing, le karaté, ou le kung fu. Permet une amélioration de son endurance.

Cours de stretching Châtel
Du samedi 17 décembre 2022 au dimanche 23 avril

Exercices statiques ou exécutés de façon lente visant l’assouplissement du pratiquant.

Les Sophro Balades Habère-Poche
Les Sophro Balades Habère-Poche
Le samedi 7 janvier

Marche douce et rythmée, dynamisation corporelle et relaxation. Vous pratiquerez, entre pause et mise en mouvement du corps des techniques de respiration, de visualisation, d'exploration sensorielle et de relaxation dynamique.

Les Sophro Balades Habère-Poche
Les Sophro Balades Habère-Poche
Le samedi 21 janvier

Marche douce et rythmée, dynamisation corporelle et relaxation. Vous pratiquerez, entre pause et mise en mouvement du corps des techniques de respiration, de visualisation, d'exploration sensorielle et de relaxation dynamique.

Les Sophro Balades Habère-Poche
Les Sophro Balades Habère-Poche
Du samedi 4 février au samedi 25 février

Marche douce et rythmée, dynamisation corporelle et relaxation. Vous pratiquerez, entre pause et mise en mouvement du corps des techniques de respiration, de visualisation, d'exploration sensorielle et de relaxation dynamique.

Pays de Faverges et Aravis : Le Grand-Bornand, La Clusaz, Thônes, Faverges

Animations sportives La Clusaz
Le jeudi 31 août

Les équipes du Club des Sports de La Clusaz se mettent en quatre pour vous proposer une multitude d’activités sportives.

Cours de yoga en groupe ou en individuel Giez
Le samedi 31 décembre 2022

Le yoga à portée de main, n'importe où, n'importe quand... Safia vous propose de tester cette activité entre copines chez vous, en duo sur les plus belles plages du lac d'Annecy... Bref, elle s'adapte à vos envies !

Yoga : hatha yoga et pranayamas Le Grand-Bornand
Du lundi 4 juillet 2022 au samedi 3 septembre 2022

Un espace de pratique au cœur des Aravis à découvrir pour s'offrir une parenthèse de bien-être, se reconnecter à son corps, son souffle et son esprit. Tous niveaux acceptés. Au fil des saisons : ateliers thématiques, yoga en nature, cours privés.

Yoga : hatha yoga et pranayamas Le Grand-Bornand
Du lundi 26 septembre 2022 au vendredi 30 juin

Un espace de pratique au cœur des Aravis à découvrir pour s'offrir une parenthèse de bien-être, se reconnecter à son corps, son souffle et son esprit. Tous niveaux acceptés. Au fil des saisons : ateliers thématiques, yoga en nature, cours privés.

Séance d'essai : Shiatsu Giez
Du lundi 16 septembre 2019 au lundi 30 septembre 2019

Le shiatsu, vous connaissez ? C'est une technique de thérapie manuelle massante qui va vous faire du bien et que vous pouvez tester grâce à Yoga Mindfulness. Tous les lundis de septembre.

Yoga : parents et enfants Le Grand-Bornand
Le samedi 31 décembre 2022

Partagez un moment de complicité et de détente avec votre enfant, dans un esprit joyeux et ludique. Les cours comprennent des postures de yoga imitant les animaux ou la nature, des jeux, des histoires, des exercices de respiration et de relaxation.

Cours collectif : Yoga et méditation Giez
Du lundi 3 février 2020 au lundi 17 février 2020

Ces séances s'adaptent à votre besoin, votre personnalité, votre niveau. Au choix : Hatha Yoga avancé (tonus, dépassement, centrage), Yoga Nidra et Souffle (déposer/réguler le stress, mieux respirer), YIN Yoga (étirements et apaisement mental).

Aquabike : cours Le Grand-Bornand
Aquabike : cours Le Grand-Bornand
Du mardi 13 juin au dimanche 9 juillet

L’aquabike favorise le renforcement musculaire et le développement du système cardio-vasculaire et respiratoire. Les mouvements dans l’eau et la pression hydrostatique stimulent la circulation sanguine. Les séances proposées en musique sont sportives.

Aquabike : cours Le Grand-Bornand
Aquabike : cours Le Grand-Bornand
Du mardi 11 juillet au vendredi 1 septembre

L’aquabike favorise le renforcement musculaire et le développement du système cardio-vasculaire et respiratoire. Les mouvements dans l’eau et la pression hydrostatique stimulent la circulation sanguine. Les séances proposées en musique sont sportives.

Méditation guidée en ligne Giez
Du lundi 16 novembre 2020 au mercredi 30 juin 2021

Laissez-vous porter par la douce voix de Laetitia qui vous entraîne dans l'instant présent. Vous apprenez ainsi à lâcher prise, à vous retrouver ou même apprendre à vous connaître dans le bien-être.

Yoga "Bien-être global" en ligne Giez
Du lundi 16 novembre 2020 au mercredi 30 juin 2021

Retrouver la sérénité, la tranquillité, c'est à votre portée ! Ce cours en ligne de yoga vous aide à relâcher les tensions et prendre soin de vous, parce que se chouchouter est essentiel.

Yoga : cours et stages Le Grand-Bornand
Yoga : cours et stages Le Grand-Bornand
Du lundi 3 janvier 2022 au jeudi 30 juin 2022

Au cœur des Aravis, dans le beau village du Grand-Bornand, venez vous reconnecter à la nature, à vous et à vos sens. Un yoga à la fois doux, dynamique et restauratif accessible à tous. Tous les Lundis à 18h45

Yoga : cours et stages Le Grand-Bornand
Yoga : cours et stages Le Grand-Bornand
Du lundi 4 juillet 2022 au dimanche 4 décembre 2022

Au cœur des Aravis, dans le beau village du Grand-Bornand, venez vous reconnecter à la nature, à vous et à vos sens. Un yoga à la fois doux, dynamique et restauratif accessible à tous. Tous les Lundis à 18h45

Yoga d'été Le Grand-Bornand
Yoga d'été Le Grand-Bornand
Du vendredi 1 juillet 2022 au mercredi 31 août 2022

Venez pratiquer le yoga en plein air, une fois par semaine.

Yoga d'été Le Grand-Bornand
Yoga d'été Le Grand-Bornand
Du lundi 5 septembre 2022 au samedi 31 décembre 2022

Venez pratiquer le yoga en plein air, une fois par semaine.

Fitness Espace Aquatique La Clusaz
Du samedi 18 décembre 2021 au dimanche 8 mai 2022

Une salle de sport avec 15 machines et une vue panoramique sur les bassins, le village, les montagnes. Accès en supplément du droit d'entrée au bassins.

Fitness Espace Aquatique La Clusaz
Du samedi 2 juillet 2022 au mercredi 31 août 2022

Une salle de sport avec 15 machines et une vue panoramique sur les bassins, le village, les montagnes. Accès en supplément du droit d'entrée au bassins.

Séance Yoga nature Le Grand-Bornand
Séance Yoga nature Le Grand-Bornand
Du samedi 1 janvier 2022 au samedi 31 décembre 2022

Une parenthèse de calme et de bien-être pour lâcher prise et se ressourcer dans un cadre exceptionnel. Pratiquer le yoga en plein-air c'est se connecter pleinement à soi, à la nature et aux éléments qui nous entourent. Week-ends ski de randonnée-yoga.

Eveil musculaire La Clusaz
Du mardi 5 juillet 2022 au mardi 30 août 2022

Venez profiter gratuitement d'un éveil musculaire/stretching pour commencer la journée du bon pied! Rendez-vous à 9h00 sous la tente Danse du Champ Giguet. Animation gratuite

Yoga Toumo : yoga du feu intérieur Le Grand-Bornand
Du samedi 1 janvier 2022 au samedi 31 décembre 2022

Le Toumo (“chaleur, feu intérieur” en tibétain) est une pratique d’inspiration tibétaine qui permet de repousser les limites de résistance au froid et de purifier le corps en profondeur.

Yoga : cours doux et dynamique Le Grand-Bornand
Du lundi 5 septembre 2022 au lundi 12 décembre 2022

Au cœur des Aravis, dans le beau village du Grand-Bornand, venez vous reconnecter à la nature, à vous et à vos sens. Un yoga à la fois doux, dynamique et restauratif accessible à tous.

Yoga : cours doux et dynamique Le Grand-Bornand
Du lundi 2 janvier au lundi 26 juin

Au cœur des Aravis, dans le beau village du Grand-Bornand, venez vous reconnecter à la nature, à vous et à vos sens. Un yoga à la fois doux, dynamique et restauratif accessible à tous.

Yoga : cours Duo de choc (parent/enfant) Le Grand-Bornand
Du mercredi 7 septembre 2022 au mercredi 7 décembre 2022

Au cœur des Aravis, dans le beau village du Grand-Bornand, venez vous reconnecter à la nature, à vous et à vos sens le temps d'une séance de yoga parent/enfant.

Yoga : cours tonique Yogalates Le Grand-Bornand
Du mercredi 7 septembre 2022 au mercredi 14 décembre 2022

Au cœur des Aravis, dans le beau village du Grand-Bornand, venez pratiquer un mélange de mouvements de renforcement musculaire et de posture de yoga.

Yoga : cours tonique Yogalates Le Grand-Bornand
Du mercredi 4 janvier au mercredi 28 juin

Au cœur des Aravis, dans le beau village du Grand-Bornand, venez pratiquer un mélange de mouvements de renforcement musculaire et de posture de yoga.

Raquettes et yoga Le Grand-Bornand
Raquettes et yoga Le Grand-Bornand
Du lundi 19 décembre 2022 au vendredi 31 mars

Randonnée raquettes et yoga un moment de vie au ralenti, d'écoute de soi au fil des postures, respirer, se laisser porter par ce souffle, simplement. Être et se fondre dans une nature hivernale.

Atelier Hatha Yoga "Ancrage et stabilité" Giez
Du samedi 1 janvier 2022 au samedi 31 décembre 2022

Respirez. Cet atelier vous amène à explorer votre stabilité par des techniques de respiration appelées pranayamas, de visualisation, ainsi que des mouvements et postures de hatha yoga.

Yoga doux Giez
Du mercredi 16 septembre 2020 au mercredi 30 juin 2021

Besoin de douceur, de sérénité ? Laissez-vous guider par Laetitia dans une séance douce pour relâcher les tensions et vous ressourcer.

Cours de yoga Thônes
Le dimanche 31 décembre

Cours de yoga créatifs adaptés à tous les niveaux, ateliers de yoga intensifs, yoga et brunch conviviaux et retraites de yoga. Une approche douce et informative pour renforcer, mobiliser et ancrer physiquement et mentalement.

Yoga et rando : stage Le Grand-Bornand
Yoga et rando : stage Le Grand-Bornand
Du lundi 26 juin au vendredi 30 juin

Laissez-vous guider et partagez votre temps entre douceur sur votre tapis et découverte des plus beaux itinéraires de notre massif. Une expérience sportive unique, à la source de votre être.

Yoga et rando : stage Le Grand-Bornand
Yoga et rando : stage Le Grand-Bornand
Du lundi 24 juillet au vendredi 28 juillet

Laissez-vous guider et partagez votre temps entre douceur sur votre tapis et découverte des plus beaux itinéraires de notre massif. Une expérience sportive unique, à la source de votre être.

Yoga et rando : stage Le Grand-Bornand
Yoga et rando : stage Le Grand-Bornand
Du lundi 28 août au vendredi 1 septembre

Laissez-vous guider et partagez votre temps entre douceur sur votre tapis et découverte des plus beaux itinéraires de notre massif. Une expérience sportive unique, à la source de votre être.

Yoga et énergie : stage Le Grand-Bornand
Du lundi 17 juillet au vendredi 21 juillet

Accordez-vous une pause pour tonifier votre corps et apaiser votre esprit par le yoga. 3 séances de 2h en matinée, 2 séances de 2h en fin d'après-midi.

Yoga et énergie : stage Le Grand-Bornand
Du lundi 21 août au vendredi 25 août

Accordez-vous une pause pour tonifier votre corps et apaiser votre esprit par le yoga. 3 séances de 2h en matinée, 2 séances de 2h en fin d'après-midi.

Relaxation guidée : stage Le Grand-Bornand
Du lundi 7 août au vendredi 11 août

Donnez toutes les clés à votre organisme pour retrouver équilibre et capacité d’autoguérison. Plus de 10 heures d’apprentissage en réflexologie plantaire, automassage en réflexologie faciale.

Pays Rochois, de Fillière et de Cruseilles : La Roche-sur-Foron, Les Glières, Saint-Pierre-en-Faucigny

Cop's odyssée raid amazone Cruseilles
Le jeudi 25 juillet 2019

Une journée placée sous le signe de la remise en forme en toute convivialité. Une marche nordique le matin et 3 cours de cardio training, pilates et stretching. Est-ce que vous allez arriver à tenir le coup ?

Team building au Vitam Neydens
Le dimanche 31 décembre

Le Vitam propose des infrastructures et un personnel spécialisé dans de nombreux domaines, ce qui vous permet de réaliser vos événements clés en main. Une manière simple de passer une journée riche et de souder les équipes !

Cours de Fitness Privé Neydens
Du dimanche 1 janvier au dimanche 31 décembre

Envie de vous challenger, de vous défouler tout en vous amusant ? Ou à la recherche d'une activité zen ? Nos coachs sportifs vous proposeront un cours accessible à tous dans une ambiance dynamique et fun ! Vous ne voudrez plus retirer vos baskets !

Autres secteurs

Séance de Hatha Yoga Doussard
Le mercredi 28 août 2019

Laetitia Vallet propose une pratique traditionnelle de hatha yoga : une pratique douce, puissante et profonde. Elle intègre à la pratique les mantras, le travail sur le souffle, le yoga nidra, les méditations et pratiques mindfulness.

Randonnée yoga : se relier à sa nature profonde Moye
Le samedi 26 mars 2022

Randonnée pour pratiquer en conscience la marche et le yoga afin de créer une connexion avec la nature et soi-même : - exercices respiratoires - rythmes respiratoires pour la marche issus de la marche afghane. - pratique de yoga.

Les matins du yoga en plein air Rumilly
Du mercredi 1 juin 2022 au samedi 8 octobre 2022

Venez découvrir et expérimenter le YOGA Tibétain en plein air. Le Lujong est une méthode accessible à tous et un outil puissant pour faire face au stress, à l'isolement, et maintenir bien-être physique et mental. Inscription obligatoire. Places limitées.

Sophrologie-nature enfants Rumilly
Le mercredi 24 août 2022

Se connecter à la nature apporte un espace de liberté d'être, de partage et de créativité. La sophrologie-nature amène à découvrir développe le sentiment de respect, de prendre soin et de lien social en toute confiance. Sur inscription.

Sophrologie-nature enfants Rumilly
Le mercredi 31 août 2022

Se connecter à la nature apporte un espace de liberté d'être, de partage et de créativité. La sophrologie-nature amène à découvrir développe le sentiment de respect, de prendre soin et de lien social en toute confiance. Sur inscription.

Paddle yoga Doussard
Paddle yoga Doussard
Du samedi 15 avril au dimanche 15 octobre

Cours de yoga sur un stand up paddle à la base nautique de Doussard. Une manière ludique de découvrir les bénéfices sur le plan physique, émotionnel et mental du yoga.


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