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Forme & Bien-être



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Parlez-en autour de vous :

Pays du Mont-Blanc : Chamonix, Megève, Sallanches, Saint-Gervais, Passy

Cours de Yoga Combloux
Le samedi 31 décembre

Yoga à Combloux. Le YOGA est un art de vivre qui s'adresse à tous. Détente et Bien-être pour les adultes, enfants et adolescents durant nos séances.

Vinyasa Yoga Combloux
Du mardi 12 juillet 2016 au mardi 30 août 2016

Cette séance utilise le vinyasa yoga pour fortifier la connexion entre corps, souffle et esprit. Pendant que vous bougez votre corps vous augmentez votre flexibilité, calmez vos pensées et terminerez la séance avec une sensation profonde de la relaxation.

Les p'tits zen Combloux
Du vendredi 8 juillet 2016 au vendredi 26 août 2016

Relaxation, respirations, jeux et postures autour de thèmes sur la nature sont les pratiques ludiques proposées dans le cadre des ateliers yoga enfant. Un moment pour se ressourcer, dans une ambiance d’écoute, de joie et de bonne humeur.

Sweet & Spa Les Houches
Sweet & Spa Les Houches
Du mercredi 31 août 2016 au dimanche 23 avril 2017

Laissez-vous tenter par quelques gourmandises sucrées en profitant du Spa Deep Nature des Granges d'en Haut

Cours de Yoga maternité Combloux
Du samedi 1 janvier au samedi 31 décembre

Le yoga maternité : du yoga adapté aux femmes enceintes, est une aide puissante pour vivre sa grossesse et l'accouchement le plus harmonieusement possible.

Aquabike au Lac de Passy Passy
Le vendredi 30 septembre

Garder la forme avec les cours d'aquabike dispensés par Audrey, éducatrice sportive, au Lac de Passy !

Yoga, Pilates & Spa Les Houches
Du jeudi 1 septembre 2016 au dimanche 23 avril 2017

Venez vous réfugier aux Granges d'en Haut afin de dynamiser votre corps et votre esprit grâce au Yoga, au Pilates et au Spa Deep Nature

Yoga face au Mont Blanc Megève
Le mercredi 21 juillet 2021

Offrez-vous une parenthèse de bien être face au Mont Blanc. Là-haut, le temps semble s’arrêter… Soufflez, respirez, et caressez du regard le panorama grandiose qui s’offre à vous.

Sortie raquettes et Yoga Combloux
Du mercredi 16 février au mercredi 9 mars

Marche consciente dans la neige avec vue sur les sommets. Arrêts - respiration complète et pauses avec postures d'étirements faciles, adaptés aux raquettes. Accessible à tous, pas besoin de connaitre le yoga ni d'être souple. Avec Marie-Claude.

Yoga en Famille - enfants Combloux
Du vendredi 8 juillet au vendredi 26 août

Grâce au yoga en famille, profitez d'un moment de détente et bien-être avec vos proches.

Yoga Megève
Yoga Megève
Du mercredi 1 septembre 2021 au dimanche 18 décembre

Prendre le temps de se relâcher et de se détendre au travers de différents mouvements pour un bien-être global.

Cours de Pilates Megève
Du lundi 4 juillet au dimanche 11 septembre

Une équipe de professionnels vous propose des cours tout en douceur mais en renforcement maximal ! Une méthode très efficace basée sur la posture et la respiration.

Cours de Pilates Megève
Du lundi 12 septembre au dimanche 18 décembre

Une équipe de professionnels vous propose des cours tout en douceur mais en renforcement maximal ! Une méthode très efficace basée sur la posture et la respiration.

Cardio-Boxing Megève
Du lundi 4 juillet au dimanche 11 septembre

Un cours ludique alliant exercices et mouvements de fitness et de boxe (pieds & poings) afin de travailler son cardio. On se dépense sans combat et sans perfectionner sa technique.

Cardio-Boxing Megève
Du lundi 12 septembre au dimanche 18 décembre

Un cours ludique alliant exercices et mouvements de fitness et de boxe (pieds & poings) afin de travailler son cardio. On se dépense sans combat et sans perfectionner sa technique.

Circuit renfo Megève
Du lundi 4 juillet au dimanche 11 septembre

Tonification et renforcement de tout le corps

Circuit renfo Megève
Du lundi 12 septembre au dimanche 18 décembre

Tonification et renforcement de tout le corps

Sculpt Fit Megève
Du lundi 4 juillet au dimanche 11 septembre

Dessiner et tonifier son corps! Le Sculpt Fit est un renforcement musculaire de l'ensemble du corps avec des exercices libres ou charges légères.

Sculpt Fit Megève
Du lundi 12 septembre au dimanche 18 décembre

Dessiner et tonifier son corps! Le Sculpt Fit est un renforcement musculaire de l'ensemble du corps avec des exercices libres ou charges légères.

CAF (cuisse/abdos/fessiers) Megève
Du mercredi 1 septembre 2021 au dimanche 11 septembre

Le "Cuisses Abdos Fessiers" est un cours de renforcement musculaire basé sur le bas du corps.

CAF (cuisse/abdos/fessiers) Megève
Du lundi 12 septembre au dimanche 18 décembre

Le "Cuisses Abdos Fessiers" est un cours de renforcement musculaire basé sur le bas du corps.

Cross training Megève
Du lundi 4 juillet au dimanche 11 septembre

Le cross-training est un entrainement intense (avec TRX, Kettlebell et autres accessoires) qui développe toutes les qualités physiques : Force, vitesse, cardio, puissance etc...

Cross training Megève
Du lundi 12 septembre au dimanche 18 décembre

Le cross-training est un entrainement intense (avec TRX, Kettlebell et autres accessoires) qui développe toutes les qualités physiques : Force, vitesse, cardio, puissance etc...

Stretching Megève
Du lundi 4 juillet au dimanche 11 septembre

Le stretching permet l'étirement de son corps et le relâchement musculaire.

Stretching Megève
Du lundi 12 septembre au dimanche 18 décembre

Le stretching permet l'étirement de son corps et le relâchement musculaire.

Aquagym Megève
Aquagym Megève
Du samedi 2 juillet au dimanche 4 septembre

Affinez, musclez et faites du bien à votre corps grace à l'aquagym ! Une activité ouverte à toutes et à tous. Des cours adaptés à chacun. En petite et en grande profondeur, avec et sans matériel, l'aquagym est une activité complète.

Aquatraining Megève
Du lundi 6 septembre 2021 au dimanche 4 septembre

Nouvelle discipline aux exercices variés sous forme de circuit aquatique, accessible à tous. Profitez des bienfaits de l'eau pour une séance "forme" complète.

Aquabike Megève
Aquabike Megève
Du samedi 2 juillet au dimanche 4 septembre

Pratique dynamique et physique, l'aquabike améliore la circulation sanguine, facilite le drainage lymphatique par l'action massante de l'eau. Elle améliore votre endurance, tonifie vos fessiers et sculpte vos jambes.

Cours d'aquagym au lac de baignade Les Contamines-Montjoie
Du vendredi 15 juillet au samedi 30 juillet

Retrouvez notre maitre nageur tous les lundis, jeudis, vendredis et samedis matins, avant l’ouverture du lac, pour une séance d’aqua gym dans le lac de baignade du Pontet.

Aquabike Saint-Gervais-les-Bains
Aquabike Saint-Gervais-les-Bains
Du jeudi 16 septembre 2021 au dimanche 3 juillet

L’Aquabike, vélo immergé dans une piscine, est une activité qui consiste à pédaler dans l’eau en musique.

Aqua Séniors Saint-Gervais-les-Bains
Aqua Séniors Saint-Gervais-les-Bains
Du jeudi 16 septembre 2021 au vendredi 22 octobre 2021

Activité dédiée aux seniors pour pratiquer des sports aquatiques en douceur…

Aqua Séniors Saint-Gervais-les-Bains
Aqua Séniors Saint-Gervais-les-Bains
Du lundi 8 novembre 2021 au vendredi 17 décembre 2021

Activité dédiée aux seniors pour pratiquer des sports aquatiques en douceur…

Aquatraining Saint-Gervais-les-Bains
Aquatraining Saint-Gervais-les-Bains
Du jeudi 16 septembre 2021 au dimanche 3 juillet

Circuit aquatique idéal pour pratiquer plusieurs activités (paddle, trampoline, bike, tapis de course) en un seul et même cours. Activité réservée aux personnes en bonne forme physique et à l’aise dans l’eau.

Les soirées sportives : séance sport et détente Megève
Du mercredi 20 juillet au mercredi 10 août

Entre fitness et sports aquatiques, il n'y a qu'un pas! Profitez d'une séance exceptionnelle avec un programme plein de pep's. Nos éducateurs n'attendent que vous: 45min cross training + 30 min d'aquabike + 1h30 de récupération à la balnéoforme

Race Abdos Megève
Du lundi 4 juillet au dimanche 18 décembre

Mélange entre les activités race walker et abdos

Vallée de l'Arve : Bonneville, Cluses, Samoëns, Marignier, Thyez

Séances de shiatsu Les Carroz-d'Arâches
Séances de shiatsu Les Carroz-d'Arâches
Le samedi 31 décembre

D'origine japonaise, le shiatsu a pour but d'équilibrer l'énergie du corps au moyen de pressions appliquées avec les pouces, les mains, les coudes, les avant-bras et effectuées sur le trajet des lignes d'énergies appelées méridiens.

Marche sensorielle Samoëns
Le dimanche 30 octobre

Pas à pas au cours de la balade, je vous propose d'affûter vos sens pour reconnaître les spécificités des milieux naturels. Ou comment apprendre à être en résonnance avec les éléments qui nous entourent.

Hatha-yoga technique Eva Ruchpaul Samoëns
Le samedi 31 décembre

Pratique du Hatha Yoga technique Eva Ruchpaul en petit groupe ou en cours particuliers sur rendez-vous, Séance de Yoga Pré et Post Natal en cours particulier.

Réfléxologie - massage plantaire Samoëns
Le samedi 31 décembre

Dérivée de pratiques ancestrales du massage des pieds, la réflexologie, considérée comme une médecine douce, vise à rétablir l'équilibre de l'énergie du corps.

Massage assis AMMA Samoëns
Le samedi 31 décembre

Il a pour objectif d’éliminer les blocages énergétiques et de prévenir et maintenir la santé en exerçant une série de manœuvres sur 148 points spécifiques situés le long des méridiens, des muscles et des articulations.

Massage Tui Na (chinois) Samoëns
Le samedi 31 décembre

Le Tui Na est un massage énergétique faisant partie des 5 branches de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Marche afghane en raquettes Samoëns
Le dimanche 30 avril 2023

Synchroniser sa respiration avec le rythme de ses pas pour une marche régénératrice. Une expérience relaxante et quasi-méditative.

Séances yoga Mont-Saxonnex
Séances yoga Mont-Saxonnex
Le lundi 22 juillet 2019

Cours de yoga tous niveaux. Activité maintenue si présence d'au moins 5 personnes.

Séances yoga Mont-Saxonnex
Séances yoga Mont-Saxonnex
Le lundi 29 juillet 2019

Cours de yoga tous niveaux. Activité maintenue si présence d'au moins 5 personnes.

Journées yoga et créativité Mont-Saxonnex
Le mardi 23 juillet 2019

Pratiques de Yoga le matin. Activités Créativité (Kokedama, Mala, Mobiles) et Méditation pleine conscience l’après-midi. Jeux pendant la pause méridienne. Prévoir un pique-nique, goûter offert. Mont-Saxonnex si beau temps, Cluses si pluie.

Journées yoga et créativité Mont-Saxonnex
Le mardi 30 juillet 2019

Pratiques de Yoga le matin. Activités Créativité (Kokedama, Mala, Mobiles) et Méditation pleine conscience l’après-midi. Jeux pendant la pause méridienne. Prévoir un pique-nique, goûter offert. Mont-Saxonnex si beau temps, Cluses si pluie.

Sanskriti - cours de yoga Scionzier
Le samedi 31 décembre

Le centre propose des cours et des retraites de Hatha yoga traditionnel. Postures du corps (asanas), exercices de respiration (pranayama) et de concentration, pratique de la méditation se complètent pour retrouver l’équilibre intérieur et la sérénité.

Yoga du froid Samoëns
Le samedi 30 avril

Les pratiques de yoga du froid ont été développées essentiellement par les tibétains en Himalaya dans des conditions très "hostiles". Le yoga de l'énergie permet de développer la conscience corporelle, la capacité respiratoire et d'apaiser le mental.

Atelier des 5 Sens en Montagne Samoëns
Le vendredi 30 septembre

Atelier à la découverte de vos 5 sens, proposé en plusieurs étapes par Roxane, praticienne en massage, et Mathias, accompagnateur en montagne, naturaliste.Decouvrir votre proprioception pour enfin partir à la découverte des plantes culinaire et sauvage.

Cours de yoga Saint-Sigismond
Cours de yoga Saint-Sigismond
Le vendredi 31 décembre 2021

Le "Yoga Maternité Naissance" propose une profonde transformation qui permet de découvrir en soi les trésors de l'être. Ce yoga adapté aux femmes enceintes, l'est également pour toutes les personnes qui recherchent une activité physique douce.

Cours de Hatha Yoga avec Orélia Marchal Sixt-Fer-à-Cheval
Le samedi 31 décembre

Cours de Hatha Yoga, technique Eva Ruchpaul., méthode traditionnelle adaptée à chacun. Offrez-vous les bienfaits d'une alternance de postures et de respiration pour retrouvez bien-être physique et équilibre intérieur.

Arbor&Sens, La Maison du Mieux-Être Samoëns
Du dimanche 20 décembre 2020 au mardi 20 avril 2021

Massages mieux-être : ayurvédiques, thaï pour femmes enceintes, chinois pour bébés et enfants...Atelier initiation massages pour bébés. Yoga pour enfants en groupe ou en particulier. Yin yoga pour adultes en groupe ou en particulier.

Massages énergétiques & Approche Holistique Samoëns
Le samedi 31 décembre

Praticienne en massage du monde pour votre bien-être. Curieuse et sportive, mon chemin reflète mes aspirations profondes, parsemé de voyages qui m'ont amené toujours plus loin dans la connaissance de l'humain.

Yoga pour enfant Samoëns
Le samedi 31 décembre

La construction de la personnalité de nos enfants commence dès le plus jeune âge. Ce cours de yoga leur apporte des outils pour les aider.

Marche afghane en été Samoëns
Du samedi 1 janvier au samedi 31 décembre

Synchroniser sa respiration avec le rythme de ses pas pour une marche régénératrice. Une expérience relaxante et quasi-méditative.

Séances de réflexologie Samoëns
Du vendredi 31 décembre 2021 au vendredi 30 décembre

Réflexologue plantaire et palmaire, détente et gestion du stress Pilate - Yoga - Geste source Cocktail bien-être sur mesure

Perfectionnement et Aquafitness Les Carroz-d'Arâches
Du samedi 18 décembre 2021 au dimanche 17 avril

Le matin pour bien commencer la journée, enchaînements de mouvements d'aquagym sur fond musical encadrés par un maître-nageur pour démarrer la journée sportivement !

Perfectionnement et Aquafitness Les Carroz-d'Arâches
Du samedi 2 juillet au dimanche 11 septembre

Le matin pour bien commencer la journée, enchaînements de mouvements d'aquagym sur fond musical encadrés par un maître-nageur pour démarrer la journée sportivement !

Muriel, yoga du visage Samoëns
Le samedi 31 décembre

Activité bien-être. Atelier en visioconférence de tonification des muscles du visage, d'auto massage pour lisser les traits et éliminer les toxines. Apprenez les techniques pour prendre soin de sa peau avec Muriel. Sur inscription: muriel@mornard.com

Yoga enfant Saint-Sigismond
Yoga enfant Saint-Sigismond
Du lundi 1 novembre 2021 au vendredi 5 novembre 2021

La construction de la personnalité de nos enfants commence dès le plus jeune âge. Ce cours de yoga leur apporte des outils pour les aider à développer leur confiance, à apprendre à gérer leurs émotions, à mieux connaître leur corps et son fonctionnement.

Festival de Yoga Bonneville
Du samedi 26 mars au dimanche 27 mars

Le yoga a plus de 5000 ans. Venez découvrir sa dimension illimitée lors de ce premier festival ! Venez pratiquer des yogas dont on n’a pas l’habitude, différentes approches afin de parfaire votre connaissance de cette discipline ancestrale.

Stages de Yoga Bonneville
Stages de Yoga Bonneville
Le samedi 1 octobre

Pratiquez le yoga de l’énergie sur un temps plus long que celui d’un cours normal via des techniques et des postures en lien avec les saisons.

Stages de Yoga Bonneville
Stages de Yoga Bonneville
Le samedi 5 novembre

Pratiquez le yoga de l’énergie sur un temps plus long que celui d’un cours normal via des techniques et des postures en lien avec les saisons.

Stages de Yoga Bonneville
Stages de Yoga Bonneville
Le samedi 3 décembre

Pratiquez le yoga de l’énergie sur un temps plus long que celui d’un cours normal via des techniques et des postures en lien avec les saisons.

Stages de Yoga Bonneville
Stages de Yoga Bonneville
Le samedi 14 janvier 2023

Pratiquez le yoga de l’énergie sur un temps plus long que celui d’un cours normal via des techniques et des postures en lien avec les saisons.

Stages de Yoga Bonneville
Stages de Yoga Bonneville
Le samedi 4 février 2023

Pratiquez le yoga de l’énergie sur un temps plus long que celui d’un cours normal via des techniques et des postures en lien avec les saisons.

Stages de Yoga Bonneville
Stages de Yoga Bonneville
Le samedi 4 mars 2023

Pratiquez le yoga de l’énergie sur un temps plus long que celui d’un cours normal via des techniques et des postures en lien avec les saisons.

Stages de Yoga Bonneville
Stages de Yoga Bonneville
Le samedi 1 avril 2023

Pratiquez le yoga de l’énergie sur un temps plus long que celui d’un cours normal via des techniques et des postures en lien avec les saisons.

Les 4 Vallées : Morzine, Châtel, Vallée Verte, d'Aulps, d'Abondance et du Brevon

Aquaforme mardi Châtel
Du samedi 2 juillet 2016 au dimanche 4 septembre 2016

Fabriquez-vous une nouvelle condition physique!

Cours de cuisses - abdos - fessiers Les Gets
Le samedi 31 décembre

Cours de renforcement musculaire basé sur le bas du corps. Renforcez, tonifiez vos muscles et galbez votre silhouette avec ce cours qui se pratique avec ou sans matériel.

Cours de body sculpt Les Gets
Le samedi 31 décembre

Cours alternant renforcement musculaire et cardio. Pour tonifier, sculpter votre corps et travailler votre endurance. Cours se terminant par 1/4 heure d'étirements. Idéal pour modeler votre silhouette.

Cours de pilates Les Gets
Le samedi 31 décembre

Le Pilates a été crée par Joseph Pilates. C'est un entraînement physique qui s'inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique.

Cours de Body Combat Les Gets
Le samedi 31 décembre

Ce cours est un mélange de fitness, de spots de combat et d'arts martiaux. Très cardio, ce cours vous permettra de vous défouler, de vous muscler et de travailler votre endurance.

Yoga Morzine
Yoga Morzine
Du samedi 1 janvier au samedi 31 décembre

Accessible à tous, le yoga de l’énergie est un Hatha Yoga qui se déroule au rythme des saisons. Au fil des séances, vous découvrirez les bienfaits de ce yoga qui apporte calme, sérénité et harmonie corps-cœur-tête.

Fitness Morzine
Fitness Morzine
Du samedi 1 janvier au samedi 31 décembre

Des séances en groupe et particulier. Adapté à tous les niveaux.

Bain de fôret Les Gets
Du jeudi 8 août 2019 au jeudi 29 août 2019

Connection à la nature par l’attention portée sur nos 5 sens. Au bord de l’eau et en pleine forêt, le lieu est tenu secret!

Aquasport Avoriaz
Aquasport Avoriaz
Le samedi 22 avril 2023

À l'Aquariaz, vous pouvez louer des appareils cardio-aquatiques (sur réservation) à la caisse : tapis de marche, vélo elliptique, aquabike. Prêt de chaussures et MP3 pour plus de confort.

Cours particuliers de yoga Morzine
Le samedi 31 décembre

Audrey vous propose des cours adaptés à vos besoins et respectant votre physiologie, pour répondre au mieux à vos attentes.

Cours d'aquafitness Avoriaz
Le samedi 22 avril 2023

Découvrez le centre aquatique d’Avoriaz. Remise en forme, sport ou détente : le centre sportif d’Avoriaz vous propose de nombreuses activités dans un espace aquatique couvert.

Séance d'aquabiking Châtel
Du dimanche 3 juillet au dimanche 28 août

L’aquabike est une activité cardio qui vous permet de sculpter vos muscles (cuisses, abdos, fessiers) et d’améliorer l’aspect de la peau en un temps record.

Séance d'aquabiking Châtel
Du lundi 29 août au samedi 22 octobre

L’aquabike est une activité cardio qui vous permet de sculpter vos muscles (cuisses, abdos, fessiers) et d’améliorer l’aspect de la peau en un temps record.

Séance d'aquabiking Châtel
Du mardi 6 décembre au vendredi 16 décembre

L’aquabike est une activité cardio qui vous permet de sculpter vos muscles (cuisses, abdos, fessiers) et d’améliorer l’aspect de la peau en un temps record.

Séance d'aqua-fitness Châtel
Du mardi 6 décembre au vendredi 16 décembre

Permet de remodeler la silhouette en agissant sur plusieurs zones du corps.

Aquafusion Châtel
Du dimanche 3 juillet au dimanche 28 août

Plus vite, plus haut, plus fort ! Cours s’appuyant sur le principe d’entrainement en small group training en HIIT (Haute intensité interval training). La fusion représente, la dimension plaisir associée à la dimension énergétique.

Aquafusion Châtel
Du lundi 29 août au samedi 22 octobre

Plus vite, plus haut, plus fort ! Cours s’appuyant sur le principe d’entrainement en small group training en HIIT (Haute intensité interval training). La fusion représente, la dimension plaisir associée à la dimension énergétique.

Aquafusion Châtel
Du mardi 6 décembre au vendredi 16 décembre

Plus vite, plus haut, plus fort ! Cours s’appuyant sur le principe d’entrainement en small group training en HIIT (Haute intensité interval training). La fusion représente, la dimension plaisir associée à la dimension énergétique.

Yoga Morzine
Yoga Morzine
Du samedi 1 janvier au samedi 31 décembre

Je suis une instructrice de yoga proposant des cours publiques ainsi que des cours particuliers privés en plusieurs styles de yoga. J’apporte une approche fonctionnelle, centrée sur l'alignement, qui s'adapte à chaque personne, quel que soit son niveau.

Happyogi Les Gets
Happyogi Les Gets
Du samedi 1 janvier au samedi 31 décembre

Happyogi propose des cours et ateliers de yoga pour tous, que vous soyez souple ou pas, débutant ou avancé, sénior, en privé ou en entreprise.

Journée Rando Yoga Habère-Poche
Du vendredi 1 juillet au mercredi 31 août

Depuis les Moises (Habère-Poche) ou Plaine-Joux : randonnée à la journée avec pauses Yoga en extérieur. Avec accompagnateur en montagne et monitrice de Yoga diplômée.

Fitness outdoor Châtel
Du jeudi 14 juillet au jeudi 25 août

Profitez d’un cadre exceptionnel au lac de Vonnes pour découvrir le Fitness Outdoor. Vous participerez à un cours collectif en musique visant à tonifier l'ensemble de votre corps à travers différents exercices.

Yoga outdoor Châtel
Du mardi 12 juillet au mardi 30 août

Profitez d’un cadre idyllique pour vous initier à la pratique du yoga en extérieur. Juste au-dessus de l’eau, débutez la journée avec une approche sereine et accessible à tous de la pratique du yoga.

Cours d'aquapalmes Châtel
Du lundi 30 mai au dimanche 28 août

Galbez vos cuisses et vos fessiers sur fond de travail cardio. Et travaillez sur vos abdos en profondeur.

Cours d'aquapalmes Châtel
Du lundi 29 août au samedi 22 octobre

Galbez vos cuisses et vos fessiers sur fond de travail cardio. Et travaillez sur vos abdos en profondeur.

Cours d'aquapalmes Châtel
Du mardi 6 décembre au vendredi 16 décembre

Galbez vos cuisses et vos fessiers sur fond de travail cardio. Et travaillez sur vos abdos en profondeur.

Aquaboxing Châtel
Du dimanche 3 juillet au dimanche 28 août

Cours très intense avec des gestes de sport de combat dans l'eau, comme le boxing, le karaté, ou le kung fu. Permet une amélioration de son endurance.

Aquaboxing Châtel
Du lundi 29 août au samedi 22 octobre

Cours très intense avec des gestes de sport de combat dans l'eau, comme le boxing, le karaté, ou le kung fu. Permet une amélioration de son endurance.

Aquaboxing Châtel
Du mardi 6 décembre au vendredi 16 décembre

Cours très intense avec des gestes de sport de combat dans l'eau, comme le boxing, le karaté, ou le kung fu. Permet une amélioration de son endurance.

Cours de Pilâtes Châtel
Du dimanche 3 juillet au dimanche 28 août

Technique douce de renforcement musculaire. Le Pilâtes cible les muscles profonds du corps contribuant ainsi à améliorer notre posture. Une attention particulière est portée à la sangle abdominale, au plancher pelvien et aux muscles du dos.

Cours de Pilâtes Châtel
Du lundi 29 août au samedi 22 octobre

Technique douce de renforcement musculaire. Le Pilâtes cible les muscles profonds du corps contribuant ainsi à améliorer notre posture. Une attention particulière est portée à la sangle abdominale, au plancher pelvien et aux muscles du dos.

Cours de Pilâtes Châtel
Du mardi 6 décembre au vendredi 16 décembre

Technique douce de renforcement musculaire. Le Pilâtes cible les muscles profonds du corps contribuant ainsi à améliorer notre posture. Une attention particulière est portée à la sangle abdominale, au plancher pelvien et aux muscles du dos.

Yoga paddle Montriond
Yoga paddle Montriond
Du mercredi 1 juin au vendredi 30 septembre

Le Yoga paddle allie équilibre, concentration, dynamisme, étirement et relaxation. Au lac de Montriond, dans un cadre idyllique, venez pratiquer sur un tapis d'eau entouré de montagnes.

Pays de Faverges et Aravis : Le Grand-Bornand, La Clusaz, Thônes, Faverges

Animations sportives La Clusaz
Du lundi 4 juillet au mercredi 31 août

Les équipes du Club des Sports de La Clusaz se mettent en quatre pour vous proposer une multitude d’activités sportives.

Cours de yoga en groupe ou en individuel Giez
Le samedi 31 décembre

Le yoga à portée de main, n'importe où, n'importe quand... Safia vous propose de tester cette activité entre copines chez vous, en duo sur les plus belles plages du lac d'Annecy... Bref, elle s'adapte à vos envies !

Yoga : hatha yoga et pranayamas Le Grand-Bornand
Du samedi 25 septembre 2021 au dimanche 3 juillet

Un espace de pratique au cœur des Aravis à découvrir pour s'offrir une parenthèse de bien-être, se reconnecter à son corps, son souffle et son esprit. Tous niveaux acceptés. Au fil des saisons : ateliers thématiques, yoga en nature, cours privés.

Yoga : hatha yoga et pranayamas Le Grand-Bornand
Du lundi 4 juillet au samedi 3 septembre

Un espace de pratique au cœur des Aravis à découvrir pour s'offrir une parenthèse de bien-être, se reconnecter à son corps, son souffle et son esprit. Tous niveaux acceptés. Au fil des saisons : ateliers thématiques, yoga en nature, cours privés.

Yoga : hatha yoga et pranayamas Le Grand-Bornand
Du lundi 26 septembre au vendredi 30 juin 2023

Un espace de pratique au cœur des Aravis à découvrir pour s'offrir une parenthèse de bien-être, se reconnecter à son corps, son souffle et son esprit. Tous niveaux acceptés. Au fil des saisons : ateliers thématiques, yoga en nature, cours privés.

Séance d'essai : Shiatsu Giez
Du lundi 16 septembre 2019 au lundi 30 septembre 2019

Le shiatsu, vous connaissez ? C'est une technique de thérapie manuelle massante qui va vous faire du bien et que vous pouvez tester grâce à Yoga Mindfulness. Tous les lundis de septembre.

Yoga : parents et enfants Le Grand-Bornand
Le samedi 31 décembre

Partagez un moment de complicité et de détente avec votre enfant, dans un esprit joyeux et ludique. Les cours comprennent des postures de yoga imitant les animaux ou la nature, des jeux, des histoires, des exercices de respiration et de relaxation.

Cours collectif : Yoga et méditation Giez
Du lundi 3 février 2020 au lundi 17 février 2020

Ces séances s'adaptent à votre besoin, votre personnalité, votre niveau. Au choix : Hatha Yoga avancé (tonus, dépassement, centrage), Yoga Nidra et Souffle (déposer/réguler le stress, mieux respirer), YIN Yoga (étirements et apaisement mental).

Aquabike : cours Le Grand-Bornand
Aquabike : cours Le Grand-Bornand
Du lundi 27 juin au mercredi 31 août

L’aquabike favorise le renforcement musculaire et le développement du système cardio-vasculaire et respiratoire. Les mouvements dans l’eau et la pression hydrostatique stimulent la circulation sanguine. Les séances proposées en musique sont sportives.

La Form Fitness La Clusaz
Le samedi 31 décembre

Educateur sportif diplômé du BPJEPS activité de la forme. Amoureux du sport depuis le plus jeune âge et attiré par l'activité physique et la santé.

Méditation guidée en ligne Giez
Du lundi 16 novembre 2020 au mercredi 30 juin 2021

Laissez-vous porter par la douce voix de Laetitia qui vous entraîne dans l'instant présent. Vous apprenez ainsi à lâcher prise, à vous retrouver ou même apprendre à vous connaître dans le bien-être.

Yoga "Bien-être global" en ligne Giez
Du lundi 16 novembre 2020 au mercredi 30 juin 2021

Retrouver la sérénité, la tranquillité, c'est à votre portée ! Ce cours en ligne de yoga vous aide à relâcher les tensions et prendre soin de vous, parce que se chouchouter est essentiel.

Yoga et rando : stage Le Grand-Bornand
Yoga et rando : stage Le Grand-Bornand
Du dimanche 26 juin au vendredi 1 juillet

Laissez-vous guider et partagez votre temps entre douceur sur votre tapis et découverte des plus beaux itinéraires de notre massif. Une expérience sportive unique, à la source de votre être.

Yoga et rando : stage Le Grand-Bornand
Yoga et rando : stage Le Grand-Bornand
Du dimanche 17 juillet au vendredi 22 juillet

Laissez-vous guider et partagez votre temps entre douceur sur votre tapis et découverte des plus beaux itinéraires de notre massif. Une expérience sportive unique, à la source de votre être.

Yoga et rando : stage Le Grand-Bornand
Yoga et rando : stage Le Grand-Bornand
Du dimanche 7 août au vendredi 12 août

Laissez-vous guider et partagez votre temps entre douceur sur votre tapis et découverte des plus beaux itinéraires de notre massif. Une expérience sportive unique, à la source de votre être.

Yoga et rando : stage Le Grand-Bornand
Yoga et rando : stage Le Grand-Bornand
Du dimanche 28 août au vendredi 2 septembre

Laissez-vous guider et partagez votre temps entre douceur sur votre tapis et découverte des plus beaux itinéraires de notre massif. Une expérience sportive unique, à la source de votre être.

Yoga : cours et stages Le Grand-Bornand
Yoga : cours et stages Le Grand-Bornand
Du lundi 3 janvier au jeudi 30 juin

Au cœur des Aravis, dans le beau village du Grand-Bornand, venez vous reconnecter à la nature, à vous et à vos sens. Un yoga à la fois doux, dynamique et restauratif accessible à tous. Tous les Lundis à 18h45

Yoga : cours et stages Le Grand-Bornand
Yoga : cours et stages Le Grand-Bornand
Du lundi 4 juillet au dimanche 4 décembre

Au cœur des Aravis, dans le beau village du Grand-Bornand, venez vous reconnecter à la nature, à vous et à vos sens. Un yoga à la fois doux, dynamique et restauratif accessible à tous. Tous les Lundis à 18h45

Fitness Espace Aquatique La Clusaz
Du samedi 18 décembre 2021 au dimanche 8 mai

Une salle de sport avec 15 machines et une vue panoramique sur les bassins, le village, les montagnes. Accès en supplément du droit d'entrée au bassins.

Fitness Espace Aquatique La Clusaz
Du samedi 2 juillet au mercredi 31 août

Une salle de sport avec 15 machines et une vue panoramique sur les bassins, le village, les montagnes. Accès en supplément du droit d'entrée au bassins.

Séance Yoga nature Le Grand-Bornand
Séance Yoga nature Le Grand-Bornand
Du samedi 12 mars au samedi 10 septembre

Une parenthèse de calme et de bien-être pour lâcher prise et se ressourcer dans un cadre exceptionnel. Pratiquer le yoga en plein-air c'est se connecter pleinement à soi, à la nature et aux éléments qui nous entourent. Week-ends rando-yoga en été.

Raquettes et yoga Le Grand-Bornand
Raquettes et yoga Le Grand-Bornand
Du samedi 18 décembre 2021 au samedi 16 avril

Randonnée raquettes et yoga un moment de vie au ralenti, d'écoute de soi au fil des postures, respirer, se laisser porter par ce souffle, simplement. Être et se fondre dans une nature hivernale.

Classique Nordique Le Grand-Bornand
Classique Nordique Le Grand-Bornand
Du samedi 7 janvier 2023 au samedi 28 janvier 2023

Profitez de votre week end pour vous tonifier et vous relaxer en pleine montagne... dans un cadre magique ! Au programme : marche nordique + rando raquette yoga + étirements et relaxation.

Eveil musculaire La Clusaz
Du mardi 5 juillet au mardi 30 août

Venez profiter gratuitement d'un éveil musculaire/stretching pour commencer la journée du bon pied! Rendez-vous à 9h00 sous la tente Danse du Champ Giguet. Animation gratuite

Yoga Toumo : yoga du feu intérieur Le Grand-Bornand
Du samedi 1 janvier au samedi 31 décembre

Le Toumo (“chaleur, feu intérieur” en tibétain) est une pratique d’inspiration tibétaine qui permet de repousser les limites de résistance au froid et de purifier le corps en profondeur.

Relaxation guidée : stage Le Grand-Bornand
Du dimanche 17 juillet au vendredi 22 juillet

Donnez toutes les clés à votre organisme pour retrouver équilibre et capacité d’autoguérison. Plus de 10 heures d’apprentissage en réflexologie plantaire, automassage en réflexologie faciale.

Relaxation guidée : stage Le Grand-Bornand
Du dimanche 7 août au vendredi 12 août

Donnez toutes les clés à votre organisme pour retrouver équilibre et capacité d’autoguérison. Plus de 10 heures d’apprentissage en réflexologie plantaire, automassage en réflexologie faciale.

Yoga et énergie : stage Le Grand-Bornand
Du dimanche 24 juillet au vendredi 29 juillet

Accordez-vous une pause pour tonifier votre corps et apaiser votre esprit par le yoga. 4 séances de 2h en matinée, 1 séances de 2h en fin d'après-midi.

Yoga et énergie : stage Le Grand-Bornand
Du dimanche 14 août au vendredi 19 août

Accordez-vous une pause pour tonifier votre corps et apaiser votre esprit par le yoga. 4 séances de 2h en matinée, 1 séances de 2h en fin d'après-midi.

Autres secteurs

Pratique physique personnalisée Lyaud
Le vendredi 30 décembre

À partir de mes connaissances en éducation physique, yoga, étirements*, et en tenant compte de vos particularités, je vous propose des pratiques physiques qui répondent à vos attentes et à vos besoins.

Aquagym Thonon-les-Bains
Aquagym Thonon-les-Bains
Le lundi 30 août 2021

Dans l’eau, on sait tous que la détente est assurée. Mais pourquoi pas ne pas y faire un peu de sport aussi ? La plage municipale de Thonon propose chaque semaine des séances d'aquagym. Alors tous à vos frites et vos planches...

Cours de Kundalini Yoga Draillant
Le jeudi 30 juin

Le Kundalini Yoga – appelé également yoga de la consciencefacilite la circulation de l’énergie vitale et l’harmonisation des centres énergétiques

Cop's odyssée raid amazone Cruseilles
Le jeudi 25 juillet 2019

Une journée placée sous le signe de la remise en forme en toute convivialité. Une marche nordique le matin et 3 cours de cardio training, pilates et stretching. Est-ce que vous allez arriver à tenir le coup ?

Séance de Hatha Yoga Doussard
Le mercredi 28 août 2019

Laetitia Vallet propose une pratique traditionnelle de hatha yoga : une pratique douce, puissante et profonde. Elle intègre à la pratique les mantras, le travail sur le souffle, le yoga nidra, les méditations et pratiques mindfulness.

Randonnée yoga : se relier à sa nature profonde Moye
Le samedi 26 mars

Randonnée pour pratiquer en conscience la marche et le yoga afin de créer une connexion avec la nature et soi-même : - exercices respiratoires - rythmes respiratoires pour la marche issus de la marche afghane. - pratique de yoga.

Les matins du yoga en plein air Rumilly
Du mercredi 1 juin au samedi 8 octobre

Venez découvrir et expérimenter le YOGA Tibétain en plein air. Le Lujong est une méthode accessible à tous et un outil puissant pour faire face au stress, à l'isolement, et maintenir bien-être physique et mental. Inscription obligatoire. Places limitées.

séances de Yoga du rire et méditation Évian-les-Bains
Du dimanche 3 juillet au dimanche 28 août

Elodie Trinquart propose tous les dimanches de Juillet et Août, des séances de yoga du rire le matin et des séances de méditation en fin de journée. Inscriptions auprès de l'Office de Tourisme.

Sophrologie-nature enfants Rumilly
Le mercredi 24 août

Se connecter à la nature apporte un espace de liberté d'être, de partage et de créativité. La sophrologie-nature amène à découvrir développe le sentiment de respect, de prendre soin et de lien social en toute confiance. Sur inscription.

Sophrologie-nature enfants Rumilly
Le mercredi 31 août

Se connecter à la nature apporte un espace de liberté d'être, de partage et de créativité. La sophrologie-nature amène à découvrir développe le sentiment de respect, de prendre soin et de lien social en toute confiance. Sur inscription.

Team building au Vitam Neydens
Du samedi 1 janvier au samedi 31 décembre

Le Vitam propose des infrastructures et un personnel spécialisé dans de nombreux domaines, ce qui vous permet de réaliser vos événements clés en main. Une manière simple de passer une journée riche et de souder les équipes !


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