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Forme & Bien-être



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Pays du Mont-Blanc : Chamonix, Megève, Sallanches, Saint-Gervais, Passy

Cours de Yoga Combloux
Le lundi 31 décembre

Yoga de l'énergie à Combloux. Le YOGA est un art de vivre qui s'adresse à tous. Détente et Bien-être pour les adultes, enfants et adolescents durant nos séances.

Vinyasa Yoga Combloux
Du mardi 12 juillet 2016 au mardi 30 août 2016

Cette séance utilise le vinyasa yoga pour fortifier la connexion entre corps, souffle et esprit. Pendant que vous bougez votre corps vous augmentez votre flexibilité, calmez vos pensées et terminerez la séance avec une sensation profonde de la relaxation.

Les p'tits zen Combloux
Du vendredi 8 juillet 2016 au vendredi 26 août 2016

Relaxation, respirations, jeux et postures autour de thèmes sur la nature sont les pratiques ludiques proposées dans le cadre des ateliers yoga enfant. Un moment pour se ressourcer, dans une ambiance d’écoute, de joie et de bonne humeur.

yoga Sallanches
yoga Sallanches
Le lundi 31 décembre

Séance de yoga animée par Anouchka Mamatis Kinésithérapeute et professeur de yoga.

Pilates Megève
Pilates Megève
Du jeudi 6 septembre au dimanche 5 mai 2019

Une équipe de professionnels vous propose des cours tout en douceur mais en renforcement maximal ! Une méthode très efficace basée sur la posture et la respiration.

Yoga Megève
Yoga Megève
Du vendredi 7 septembre au dimanche 5 mai 2019

Prendre le temps de se relâcher et de se détendre au travers de différents mouvements pour un bien-être global.

Functional postural Megève
Du vendredi 7 septembre au dimanche 5 mai 2019

Tonifier et renforcer tout le corps avec des exercices poids de corps et suspension training.

Aquabike Sallanches
Aquabike Sallanches
Le lundi 31 décembre

L’Aquabike est fait pour vous si vous souhaitez pratiquer une activité physique intense et efficace dans le confort d’une piscine chauffée.

Sweet & Spa Les Houches
Sweet & Spa Les Houches
Du mercredi 31 août 2016 au dimanche 23 avril 2017

Laissez-vous tenter par quelques gourmandises sucrées en profitant du Spa Deep Nature des Granges d'en Haut

Yoga, Pilates & Spa Les Houches
Du jeudi 1 septembre 2016 au dimanche 23 avril 2017

Venez vous réfugier aux Granges d'en Haut afin de dynamiser votre corps et votre esprit grâce au Yoga, au Pilates et au Spa Deep Nature

Yoga Rando et Yoga Raquette Chamonix-Mont-Blanc
Yoga Rando et Yoga Raquette Chamonix-Mont-Blanc
Le lundi 31 décembre

Nous vous proposons des sorties en montagne ou sur les sentiers de la vallées toute l'année en fusionnant la marche avec le yoga dans chaque sortie qui s'adapte à tous les niveaux.

Yoga maternité Combloux
Le lundi 31 décembre

Le yoga maternité : du yoga adapté aux femmes enceintes, est une aide puissante pour vivre sa grossesse et l'accouchement le plus harmonieusement possible.

Aquatraining Megève
Du lundi 10 septembre au vendredi 14 décembre

Nouvelle discipline aux exercices variés sous forme de circuit aquatique, accessible à tous. Profitez des bienfaits de l'eau pour une séance "forme" complète.

Aquabike Megève
Aquabike Megève
Du lundi 10 septembre au vendredi 14 décembre

Pratique dynamique et physique, l'aquabike améliore la circulation sanguine, facilite le drainage lymphatique par l'action massante de l'eau. Elle améliore votre endurance, tonifie vos fessiers et sculpte vos jambes.

Aquabike au Lac de Passy Passy
Le dimanche 30 septembre

Des cours d'aquaforme proposés tous les jours (sauf le dimanche) et animés par Audrey (éducateur sportif). A chacun son activité !

Aquagym Megève
Aquagym Megève
Du lundi 10 septembre au vendredi 14 décembre

Affinez, musclez et faites du bien à votre corps grace à l'aquagym ! Une activité ouverte à toutes et à tous. Des cours adaptés à chacun. En petite et en grande profondeur, avec et sans matériel, l'aquagym est une activité complète.

Fitness sur ballon Combloux
Du lundi 2 juillet au mardi 21 août

Le fitness sur ballon est une gymnastique douce qui est composée d'un ensemble d'exercices posturaux et en mouvements, qui ont pour but de renforcer et d'étirer nos muscles profonds. Le ballon permet de travailler le gainage.

Pump Fit Megève
Pump Fit Megève
Du jeudi 6 septembre au dimanche 5 mai 2019

Brûler des calories tout en tonifiant son corps ! Le Pump Fit est un cours de renforcement musculaire et de tonification de l'ensemble du corps en utilisant des charges légères avec des répétitions de mouvements.

Power yoga Combloux
Power yoga Combloux
Du jeudi 14 juin au jeudi 30 août

Cours proposé par Kobysattva Yoga : yoga sportif et dynamique.

Total Body Megève
Du vendredi 7 septembre au dimanche 5 mai 2019

Tonifier, renforcer et sculpter tout le corps sur un circuit.

Cardio Megève
Cardio Megève
Du vendredi 7 septembre au dimanche 5 mai 2019

C’est un cours qui va améliorer votre condition physique générale, votre capacité cardio-vasculaire, et donc votre endurance et votre souffle.

Yoga famille - enfant Combloux
Du mardi 10 juillet au mardi 28 août

Cours proposé par Christelle. Le yoga famille offre l'opportunité d'améliorer sa souplesse et de se détendre, tout en passant un bon moment et en fortifiant sa relation avec ceux que l'on aime.

Hatha yoga Combloux
Hatha yoga Combloux
Du vendredi 6 juillet au vendredi 13 juillet

Cours proposé par Caroline Roncari : Le yoga de l’énergie est une des nombreuses formes d’Hatha-yoga (Ha le soleil, Tha la lune).

Hatha yoga Combloux
Hatha yoga Combloux
Du vendredi 27 juillet au vendredi 31 août

Cours proposé par Caroline Roncari : Le yoga de l’énergie est une des nombreuses formes d’Hatha-yoga (Ha le soleil, Tha la lune).

Aquabike Doux Saint-Gervais-les-Bains
Aquabike Doux Saint-Gervais-les-Bains
Du lundi 17 septembre au dimanche 5 mai 2019

L’Aquabike, vélo immergé dans une piscine, est une activité qui consiste à pédaler dans l’eau en musique.

Aquabike Dynamique Saint-Gervais-les-Bains
Aquabike Dynamique Saint-Gervais-les-Bains
Du lundi 17 septembre au dimanche 5 mai 2019

L’Aquabike dynamique, vélo immergé dans une piscine, est une activité qui consiste à pédaler dans l’eau en musique.

Aquabike Saint-Gervais-les-Bains
Aquabike Saint-Gervais-les-Bains
Du lundi 17 septembre au dimanche 5 mai 2019

L’Aquabike, vélo immergé dans une piscine, est une activité qui consiste à pédaler dans l’eau en musique.

Aquagym douce Saint-Gervais-les-Bains
Aquagym douce Saint-Gervais-les-Bains
Du lundi 17 septembre au dimanche 5 mai 2019

Activité qui allie détente et sport. Activité idéale pour améliorer votre condition physique et pour vous relaxer grâce aux bienfaits de l’eau

Aqua Cardio Scult Débutant Saint-Gervais-les-Bains
Aqua Cardio Scult Débutant Saint-Gervais-les-Bains
Du lundi 17 septembre au dimanche 5 mai 2019

Méthode redoutablement efficace grâce à des exercices de gainage qui sollicitent vos muscles de la tête aux pieds et développent votre système cardio vasculaire, cette activité est réservée aux bons nageurs sachant palmer.

Aqua Cardio Scult Fort Saint-Gervais-les-Bains
Aqua Cardio Scult Fort Saint-Gervais-les-Bains
Du lundi 17 septembre au dimanche 5 mai 2019

Méthode redoutablement efficace grâce à des exercices de gainage qui sollicitent vos muscles de la tête aux pieds et développent votre système cardio vasculaire, cette activité est réservée aux bons nageurs sachant palmer.

Aqua Cardio Scult Perfectionnement Saint-Gervais-les-Bains
Du lundi 17 septembre au dimanche 5 mai 2019

Méthode redoutablement efficace grâce à des exercices de gainage qui sollicitent vos muscles de la tête aux pieds et développent votre système cardio vasculaire, cette activité est réservée aux bons nageurs sachant palmer.

Randonnée raquettes et Yoga Combloux
Du mercredi 14 février au mercredi 21 mars

Partez en balade tranquille avec vue sur les sommets. Arrêts avec respiration complète et pause avec postures d'étirements faciles, adaptés à la neige et aux raquettes. Accessibles à tous, pas besoin de connaitre le yoga ni d'être souple.

Aquagym dynamique Saint-Gervais-les-Bains
Aquagym dynamique Saint-Gervais-les-Bains
Du lundi 17 septembre au dimanche 5 mai 2019

Activité qui allie détente et sport. Activité idéale pour améliorer votre condition physique et pour vous relaxer grâce aux bienfaits de l’eau

Aqua Jogging Saint-Gervais-les-Bains
Aqua Jogging Saint-Gervais-les-Bains
Du lundi 17 septembre au dimanche 5 mai 2019

Courir en eau profonde, pour s’affiner et se maintenir en forme sans traumatiser le dos et les articulations.

Woga Megève
Woga Megève
Le samedi 17 novembre

Pratique collective dans une eau à 34°C. Travail d’étirements profonds pour permettre au corps de retrouver souplesse et harmonie.

Woga Megève
Woga Megève
Le samedi 15 décembre

Pratique collective dans une eau à 34°C. Travail d’étirements profonds pour permettre au corps de retrouver souplesse et harmonie.

Woga Megève
Woga Megève
Le samedi 26 janvier 2019

Pratique collective dans une eau à 34°C. Travail d’étirements profonds pour permettre au corps de retrouver souplesse et harmonie.

Woga Megève
Woga Megève
Le samedi 16 février 2019

Pratique collective dans une eau à 34°C. Travail d’étirements profonds pour permettre au corps de retrouver souplesse et harmonie.

Woga Megève
Woga Megève
Le samedi 16 mars 2019

Pratique collective dans une eau à 34°C. Travail d’étirements profonds pour permettre au corps de retrouver souplesse et harmonie.

Woga Megève
Woga Megève
Le samedi 20 avril 2019

Pratique collective dans une eau à 34°C. Travail d’étirements profonds pour permettre au corps de retrouver souplesse et harmonie.

Lac Léman : Thonon-les-bains, Evian-les-bains, Douvaine, Publier, Sciez

Pratique physique personnalisée Lyaud
Le dimanche 30 décembre

À partir de mes connaissances en éducation physique, yoga, étirements*, et en tenant compte de vos particularités, je vous propose des pratiques physiques qui répondent à vos attentes et à vos besoins.

Escale découverte Thonon-les-Bains
Escale découverte Thonon-les-Bains
Le lundi 31 décembre

Profitez des bienfaits de l'hydrothérapie au centre Valvital de Thonon-les-Bains : un massage sous eau d'une durée de 15 minutes , et un bain hydro-massant aux huiles essentielles environ. Avec en plus l'accès à l'espace détente ( sauna, fitness, hammam.)

Aquagym Thonon-les-Bains
Aquagym Thonon-les-Bains
Le jeudi 30 août

Dans l’eau, on sait tous que la détente est assurée. Mais pourquoi pas ne pas y faire un peu de sport aussi ? La plage municipale de Thonon propose chaque semaine des séances d'aquagym. Alors tous à vos frites et vos planches...

KUNDALINI YOGA Draillant
Du mercredi 19 septembre au dimanche 30 juin 2019

Le Kundalini Yoga – appelé également yoga de la consciencefacilite la circulation de l’énergie vitale et l’harmonisation des centres énergétiques

Atelier yoga parent/enfant Sciez
Le samedi 24 novembre

Claire et Nicolas sont heureux de vous proposer de venir partager un moment ludique avec votre enfant lors de notre atelier Yoga en famille!

Atelier yoga parent/enfant Sciez
Le samedi 19 janvier 2019

Claire et Nicolas sont heureux de vous proposer de venir partager un moment ludique avec votre enfant lors de notre atelier Yoga en famille!

Atelier yoga parent/enfant Sciez
Le samedi 23 mars 2019

Claire et Nicolas sont heureux de vous proposer de venir partager un moment ludique avec votre enfant lors de notre atelier Yoga en famille!

Atelier yoga parent/enfant Sciez
Le samedi 18 mai 2019

Claire et Nicolas sont heureux de vous proposer de venir partager un moment ludique avec votre enfant lors de notre atelier Yoga en famille!

Cours de Yogikhane Chens-sur-Léman
Cours de Yogikhane Chens-sur-Léman
Du samedi 1 septembre au dimanche 30 juin 2019

Formé et diplômé de l’Institut International de Yoga, Jean-Claude Boutet et Pascale Dujardin, membres de l’équipe de Yogikhane, enseigne un yoga intégral inspiré de différentes approches (Inde, Chine, Egypte), en cours individuels ou en cours collectifs.

Cours de Yogikhane Lyaud
Du samedi 1 septembre au dimanche 30 juin 2019

Formé et diplômé de l’Institut International de Yoga, Jean-Claude Boutet et Pascale Dujardin, membres de l’équipe de Yogikhane, enseigne un yoga intégral inspiré de différentes approches (Inde, Chine, Egypte), en cours individuels ou en cours collectifs.

Cours de Yogikhane Ballaison
Du samedi 1 septembre au dimanche 30 juin 2019

Formé et diplômé de l’Institut International de Yoga, Jean-Claude Boutet et Pascale Dujardin, membres de l’équipe de Yogikhane, enseigne un yoga intégral inspiré de différentes approches (Inde, Chine, Egypte), en cours individuels ou en cours collectifs.

Cours de Yogikhane Cervens
Du samedi 1 septembre au dimanche 30 juin 2019

Formé et diplômé de l’Institut International de Yoga, Jean-Claude Boutet et Pascale Dujardin, membres de l’équipe de Yogikhane, enseigne un yoga intégral inspiré de différentes approches (Inde, Chine, Egypte), en cours individuels ou en cours collectifs.

Cours de Yogikhane Bons-en-Chablais
Cours de Yogikhane Bons-en-Chablais
Du samedi 1 septembre au dimanche 30 juin 2019

Formé et diplômé de l’Institut International de Yoga, Jean-Claude Boutet et Pascale Dujardin, membres de l’équipe de Yogikhane, enseigne un yoga intégral inspiré de différentes approches (Inde, Chine, Egypte), en cours individuels ou en cours collectifs.

Cours de Yogikhane Messery
Du samedi 1 septembre au dimanche 30 juin 2019

Formé et diplômé de l’Institut International de Yoga, Jean-Claude Boutet et Pascale Dujardin, membres de l’équipe de Yogikhane, enseigne un yoga intégral inspiré de différentes approches (Inde, Chine, Egypte), en cours individuels ou en cours collectifs.

Vallée de l'Arve : Bonneville, Cluses, Samoëns, Marignier, Thyez

Séances de shiatsu Les Carroz-d'Arâches
Séances de shiatsu Les Carroz-d'Arâches
Le lundi 31 décembre

D'origine japonaise, le shiatsu a pour but d'équilibrer l'énergie du corps au moyen de pressions appliquées avec les pouces, les mains, les coudes, les avant-bras et effectuées sur le trajet des lignes d'énergies appelées méridiens.

Marche sensorielle Samoëns
Du jeudi 1 juin 2017 au mercredi 31 octobre

Pas à pas au cours de la balade, je vous propose d'affûter vos sens pour reconnaître les spécificités des milieux naturels... Ou comment apprendre à être en résonnance avec les éléments qui nous entourent...

Hatha-yoga technique Eva Ruchpaul Samoëns
Du samedi 7 juillet au dimanche 2 septembre

Petits groupes, cours particuliers sur rendez-vous, séances pré et post natales. NOUVEAU Cours particulier ( ou 2 pers ) à Samoëns. Yoga pré et postnatal.

Hatha-yoga technique Eva Ruchpaul Samoëns
Du lundi 3 septembre au samedi 6 juillet 2019

Petits groupes, cours particuliers sur rendez-vous, séances pré et post natales. NOUVEAU Cours particulier ( ou 2 pers ) à Samoëns. Yoga pré et postnatal.

Destination Massage Samoëns
Le lundi 31 décembre

Praticienne en massage du monde... pour votre bien-être. Curieuse, sportive, mon chemin reflète mes aspirations profondes : il est parsemé de voyages qui m'ont amenée toujours plus loin dans la connaissance de l'humain.

Arbor&Sens, La Maison du Mieux-Être Samoëns
Le lundi 31 décembre

Massages mieux-être : ayurvédiques, thaï dont femmes enceintes, bébés et enfants... Formules de cures ayurvédiques sur demande, yoga pour enfants en groupe ou en particulier, atelier initiation massages pour bébés...

Réfléxologie - massage plantaire Samoëns
Le lundi 31 décembre

Dérivée de pratiques ancestrales du massage des pieds, la réflexologie, considérée comme une médecine douce, vise à rétablir l'équilibre de l'énergie du corps.

Aquafitness Les Carroz-d'Arâches
Aquafitness Les Carroz-d'Arâches
Du jeudi 14 décembre 2017 au dimanche 22 avril

Le matin pour bien commencer la journée, enchaînements de mouvements d'aquagym sur fond musical encadrés par un maître-nageur pour démarrer la journée sportivement !

Aquafitness Les Carroz-d'Arâches
Aquafitness Les Carroz-d'Arâches
Le dimanche 30 juin 2019

Le matin pour bien commencer la journée, enchaînements de mouvements d'aquagym sur fond musical encadrés par un maître-nageur pour démarrer la journée sportivement !

Aquafitness Les Carroz-d'Arâches
Aquafitness Les Carroz-d'Arâches
Le mardi 3 septembre 2019

Le matin pour bien commencer la journée, enchaînements de mouvements d'aquagym sur fond musical encadrés par un maître-nageur pour démarrer la journée sportivement !

Massage assis AMMA Samoëns
Le lundi 31 décembre

Il a pour objectif d’éliminer les blocages énergétiques et de prévenir et maintenir la santé en exerçant une série de manœuvres sur 148 points spécifiques situés le long des méridiens, des muscles et des articulations.

Raquettes douces Samoëns
Du dimanche 1 avril au lundi 15 avril 2019

Raquettes douces : balades pour des sensations agréables et un sentiment profond de calme dans la nature en sommeil.

Yoga maternité Cluses
Du lundi 1 janvier au lundi 31 décembre

Vivre sa grossesse en conscience et en confiance.

Massage Tui Na (chinois) Samoëns
Le lundi 31 décembre

Le Tui Na est un massage énergétique faisant partie des 5 branches de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Yoga pour les adolescents Marnaz
Du samedi 1 septembre au dimanche 30 juin 2019

Découvrez des séances de Yoga spécialement conçu pour les adolescents, et faites partie d'une communauté de personnes avec le même état d'esprit

Kids yoga Marnaz
Du samedi 1 septembre au dimanche 30 juin 2019

Parce qu'être un enfant n'est pas un jeu d'enfant

Les 4 Vallées : Morzine, Châtel, Vallée Verte, d'Aulps, d'Abondance et du Brevon

Vallée Verte Réflexologie Villard
Le lundi 31 décembre

Offrez-vous une parenthèse de sérénité et de bien-être pour vous ressourcer et être à l’écoute de votre corps. Réflexologie plantaire thérapeutique, Réflexologie bébé et enfant, Réflexologie de bien-être et de détente, Shiatsu Traditionnel-Relaxation.

Aquaforme mardi Châtel
Du samedi 2 juillet 2016 au dimanche 4 septembre 2016

Fabriquez-vous une nouvelle condition physique!

C.A.F : cuisses, abdos, fessiers Les Gets
Le lundi 31 décembre

Cours de renforcement musculaire basé sur le bas du corps. Renforcez, tonifiez vos muscles et galbez votre silhouette avec ce cours qui se pratique avec ou sans matériel.

Body sculpt Les Gets
Body sculpt Les Gets
Le lundi 31 décembre

Cours alternant renforcement musculaire et cardio. Pour tonifier, sculpter votre corps et travailler votre endurance. Cours se terminant par 1/4 heure d'étirements. Idéal pour modeler votre silhouette.

Pilates Les Gets
Pilates Les Gets
Le lundi 31 décembre

Le Pilates a été crée par Joseph Pilates. C'est un entraînement physique qui s'inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique.

Body combat Les Gets
Body combat Les Gets
Le lundi 31 décembre

Ce cours est un mélange de fitness, de spots de combat et d'arts martiaux. Très cardio, ce cours vous permettra de vous défouler, de vous muscler et de travailler votre endurance.

Body Combat Les Gets
Body Combat Les Gets
Le lundi 31 décembre

Ce cours est un mélange de fitness, de spots de combat et d'arts martiaux. Très cardio, ce cours vous permettra de vous défouler, de vous muscler et de travailler votre endurance.

Aquabiking vendredi Châtel
Du samedi 16 décembre 2017 au dimanche 22 avril

L’aquabike est une activité cardio qui vous permet de sculpter vos muscles (cuisses, abdos, fessiers) et d’améliorer l’aspect de la peau en un temps record.

Aquabiking vendredi Châtel
Du lundi 23 avril au dimanche 13 mai

L’aquabike est une activité cardio qui vous permet de sculpter vos muscles (cuisses, abdos, fessiers) et d’améliorer l’aspect de la peau en un temps record.

Aquabiking vendredi Châtel
Du lundi 21 mai au dimanche 4 novembre

L’aquabike est une activité cardio qui vous permet de sculpter vos muscles (cuisses, abdos, fessiers) et d’améliorer l’aspect de la peau en un temps record.

Aquabiking vendredi Châtel
Du lundi 26 novembre au vendredi 14 décembre

L’aquabike est une activité cardio qui vous permet de sculpter vos muscles (cuisses, abdos, fessiers) et d’améliorer l’aspect de la peau en un temps record.

Aquabiking dimanche Châtel
Du lundi 21 mai au dimanche 4 novembre

L’aquabike est une activité cardio qui vous permet de sculpter vos muscles (cuisses, abdos, fessiers) et d’améliorer l’aspect de la peau en un temps record.

Aquabiking dimanche Châtel
Du lundi 26 novembre au vendredi 14 décembre

L’aquabike est une activité cardio qui vous permet de sculpter vos muscles (cuisses, abdos, fessiers) et d’améliorer l’aspect de la peau en un temps record.

Aqua-fitness mercredi Châtel
Du lundi 26 novembre au vendredi 14 décembre

Permet de remodeler la silhouette en agissant sur plusieurs zones du corps.

Aqua-fitness vendredi Châtel
Du lundi 26 novembre au vendredi 14 décembre

Permet de remodeler la silhouette en agissant sur plusieurs zones du corps.

Aqua-fitness dimanche Châtel
Du lundi 26 novembre au vendredi 14 décembre

Permet de remodeler la silhouette en agissant sur plusieurs zones du corps.

Aquabiking mercredi Châtel
Du samedi 16 décembre 2017 au dimanche 22 avril

L’aquabike est une activité cardio qui vous permet de sculpter vos muscles (cuisses, abdos, fessiers) et d’améliorer l’aspect de la peau en un temps record.

Aquabiking mercredi Châtel
Du lundi 23 avril au dimanche 13 mai

L’aquabike est une activité cardio qui vous permet de sculpter vos muscles (cuisses, abdos, fessiers) et d’améliorer l’aspect de la peau en un temps record.

Aquabiking mercredi Châtel
Du lundi 21 mai au dimanche 4 novembre

L’aquabike est une activité cardio qui vous permet de sculpter vos muscles (cuisses, abdos, fessiers) et d’améliorer l’aspect de la peau en un temps record.

Aquabiking mercredi Châtel
Du lundi 26 novembre au vendredi 14 décembre

L’aquabike est une activité cardio qui vous permet de sculpter vos muscles (cuisses, abdos, fessiers) et d’améliorer l’aspect de la peau en un temps record.

Aqua-mix samedi Châtel
Du samedi 16 décembre 2017 au dimanche 13 mai

Cours de 45 min intense et varié. Vous ne savez quoi choisir entre l’aqua-fitness ou l’aqua-bike ?

Aqua-mix samedi Châtel
Du lundi 21 mai au dimanche 2 septembre

Cours de 45 min intense et varié. Vous ne savez quoi choisir entre l’aqua-fitness ou l’aqua-bike ?

Aqua-mix samedi Châtel
Du mardi 4 septembre au dimanche 4 novembre

Cours de 45 min intense et varié. Vous ne savez quoi choisir entre l’aqua-fitness ou l’aqua-bike ?

Aqua-mix samedi Châtel
Du lundi 26 novembre au vendredi 14 décembre

Cours de 45 min intense et varié. Vous ne savez quoi choisir entre l’aqua-fitness ou l’aqua-bike ?

Aqua-fitness jeudi Châtel
Du lundi 21 mai au dimanche 2 septembre

Permet de remodeler la silhouette en agissant sur plusieurs zones du corps.

Aqua-fitness jeudi Châtel
Du mardi 4 septembre au dimanche 4 novembre

Permet de remodeler la silhouette en agissant sur plusieurs zones du corps.

Aqua-fitness jeudi Châtel
Du lundi 26 novembre au vendredi 14 décembre

Permet de remodeler la silhouette en agissant sur plusieurs zones du corps.

Body-palmes Châtel
Du samedi 16 décembre 2017 au dimanche 13 mai

Galbez vos cuisses et vos fessiers sur fond de travail cardio. Et travaillez sur vos abdos en profondeur.

Body-palmes Châtel
Du lundi 21 mai au dimanche 4 novembre

Galbez vos cuisses et vos fessiers sur fond de travail cardio. Et travaillez sur vos abdos en profondeur.

Body-palmes Châtel
Du lundi 26 novembre au vendredi 14 décembre

Galbez vos cuisses et vos fessiers sur fond de travail cardio. Et travaillez sur vos abdos en profondeur.

Aqua-mix mardi Châtel
Du samedi 16 décembre 2017 au dimanche 13 mai

Cours de 45 min intense et varié. Vous ne savez quoi choisir entre l’aqua-fitness ou l’aqua-bike ?

Aqua-mix mardi Châtel
Du lundi 21 mai au dimanche 4 novembre

Cours de 45 min intense et varié. Vous ne savez quoi choisir entre l’aqua-fitness ou l’aqua-bike ?

Aqua-mix mardi Châtel
Du lundi 26 novembre au vendredi 14 décembre

Cours de 45 min intense et varié. Vous ne savez quoi choisir entre l’aqua-fitness ou l’aqua-bike ?

Aquaboxing Châtel
Du vendredi 6 juillet au dimanche 2 septembre

Cours très intense avec des gestes de sport de combat dans l'eau, comme le boxing, le karaté, ou le kung fu. Permet une amélioration de son endurance.

Aquaboxing Châtel
Du mardi 4 septembre au dimanche 4 novembre

Cours très intense avec des gestes de sport de combat dans l'eau, comme le boxing, le karaté, ou le kung fu. Permet une amélioration de son endurance.

Aquaboxing Châtel
Du lundi 26 novembre au vendredi 14 décembre

Cours très intense avec des gestes de sport de combat dans l'eau, comme le boxing, le karaté, ou le kung fu. Permet une amélioration de son endurance.

Aquabiking mardi Châtel
Du samedi 16 décembre 2017 au dimanche 4 novembre

L’aquabike est une activité cardio qui vous permet de sculpter vos muscles (cuisses, abdos, fessiers) et d’améliorer l’aspect de la peau en un temps record.

Aquabiking mardi Châtel
Du lundi 26 novembre au vendredi 14 décembre

L’aquabike est une activité cardio qui vous permet de sculpter vos muscles (cuisses, abdos, fessiers) et d’améliorer l’aspect de la peau en un temps record.

Swimcross Châtel
Swimcross Châtel
Du mardi 4 septembre au dimanche 4 novembre

Activité en 3 dimensions : hors de l’eau, sur l’eau et dans l’eau. Cette activité demande de l’endurance, du cardio, de l’agilité et de l’explosivité.

Swimcross Châtel
Swimcross Châtel
Du lundi 26 novembre au vendredi 14 décembre

Activité en 3 dimensions : hors de l’eau, sur l’eau et dans l’eau. Cette activité demande de l’endurance, du cardio, de l’agilité et de l’explosivité.

Aquacaf mercredi Châtel
Du lundi 21 mai au dimanche 4 novembre

Une variante de 30min intense et spécifique de l’aqua-fitness.

Aquacaf mercredi Châtel
Du lundi 26 novembre au vendredi 14 décembre

Une variante de 30min intense et spécifique de l’aqua-fitness.

Pays de Faverges et Aravis : Le Grand-Bornand, La Clusaz, Thônes, Faverges

Carlina - Spa / Soin du corps La Clusaz
Du vendredi 15 décembre 2017 au samedi 7 avril

Ouvert en saisons été et hiver, 7j/7 10h-20h avec sauna, hammam, bain bouillonnant, appareils de remise en forme, tisanerie et prêt de serviettes contre caution.

Carlina - Spa / Soin du corps La Clusaz
Du jeudi 14 juin au dimanche 17 juin

Ouvert en saisons été et hiver, 7j/7 10h-20h avec sauna, hammam, bain bouillonnant, appareils de remise en forme, tisanerie et prêt de serviettes contre caution.

Carlina - Spa / Soin du corps La Clusaz
Du samedi 30 juin au samedi 1 septembre

Ouvert en saisons été et hiver, 7j/7 10h-20h avec sauna, hammam, bain bouillonnant, appareils de remise en forme, tisanerie et prêt de serviettes contre caution.

Carlina - Spa / Soin du corps La Clusaz
Du vendredi 14 décembre au samedi 6 avril 2019

Ouvert en saisons été et hiver, 7j/7 10h-20h avec sauna, hammam, bain bouillonnant, appareils de remise en forme, tisanerie et prêt de serviettes contre caution.

Aravis Bien-Être La Clusaz
Le lundi 31 décembre

Cabinet de Kinésithérapie et d’Ostéopathie, ouvert toute l’année sur rendez vous, en appelant le 09 84 40 04 70 ou le 06 74 92 78 84.

Aqu'Atlantys: Aquagym Thônes
Du dimanche 1 janvier 2017 au lundi 31 décembre

Cours collectifs aquatiques adaptés à tout âge et à tous niveaux pour un renforcement musculaire, ou un travail cardio-respiratoire avec l'AquaDynamique, l'AquaMinceur, l'AquaSeniors et l'AquaFitness

Aqu'Atlantys: Aquabike Thônes
Du lundi 1 janvier au lundi 31 décembre

Pédalez sur des rythmes variés sur un vélo aquatique en utilisant placement et gainage comme résistance. Cours intense au niveau musculaire et cardio-vasculaire. Réservation en ligne sur www.aquatlantys.com

Fitness Espace Aquatique La Clusaz
Du samedi 3 juin 2017 au dimanche 3 septembre 2017

Un panorama exceptionnel et un espace dédié pour vous relaxer, vous ressourcer et entretenir votre forme été comme hiver.

Fitness Espace Aquatique La Clusaz
Du samedi 23 décembre 2017 au mardi 1 mai

Un panorama exceptionnel et un espace dédié pour vous relaxer, vous ressourcer et entretenir votre forme été comme hiver.

Cours de yoga en groupe ou en individuel Giez
Du lundi 1 janvier au lundi 31 décembre

Les cours de yoga de Safia, c'est la certitude de découvrir cette activité de la manière la plus adapté à votre attente ! Que vous soyez entre copines chez vous ou en duo sur les plus belles plages du lac d'Annecy, cette activité est faite pour vous !

Yoga : séances et stages Le Grand-Bornand
Du lundi 1 janvier au lundi 31 décembre

Pour vous réconcilier avec votre corps et retrouver un état de bien être physique et émotionnel. Stage yoga randonnée sur demande.

Sophrologie : séance Le Grand-Bornand
Sophrologie : séance Le Grand-Bornand
Du lundi 1 janvier au lundi 31 décembre

Utilisez vos ressources et capacités afin d'accéder à un état de bien être au quotidien (stress, angoisses, nervosité, problème de sommeil, confiance en soi, timidité, etc...).

Aquabike : cours Le Grand-Bornand
Aquabike : cours Le Grand-Bornand
Du mardi 4 juin 2019 au dimanche 30 juin 2019

L’aquabike favorise le renforcement musculaire et le développement du système cardio-vasculaire et respiratoire. Les mouvements dans l’eau et la pression hydrostatique stimulent la circulation sanguine. Les séances proposées en musique sont sportives.

Aquabike : cours Le Grand-Bornand
Aquabike : cours Le Grand-Bornand
Du mardi 2 juillet 2019 au jeudi 29 août 2019

L’aquabike favorise le renforcement musculaire et le développement du système cardio-vasculaire et respiratoire. Les mouvements dans l’eau et la pression hydrostatique stimulent la circulation sanguine. Les séances proposées en musique sont sportives.

Randonnée raquette et yoga Le Grand-Bornand
Du samedi 22 décembre au samedi 30 mars 2019

Randonnée raquettes et yoga un moment de vie au ralenti, d'écoute de soi au fil des postures, respirer, se laisser porter par ce souffle, simplement Être et se fondre dans une nature hivernale.

Autres secteurs

Réflexologie et massage bien-être Minzier
Le lundi 31 décembre

Nathalie Gavel, réflexologue agréée ASCA, vous propose diverses formules : massage classique, relaxation au sol, réflexologie, massage assis, massage profond du visage, massage de la femme enceinte, apprendre à masser bébé.

Team building au Vitam Neydens
Le lundi 31 décembre

Le Vitam propose des infrastructures et un personnel spécialisé dans de nombreux domaines, ce qui vous permet de réaliser vos événements clés en main. Une manière simple de passer une journée riche et de souder les équipes !


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