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Forme & Bien-être



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Pays du Mont-Blanc : Chamonix, Megève, Sallanches, Saint-Gervais, Passy

Cours de Yoga Combloux
Le mardi 31 décembre

Yoga de l'énergie à Combloux. Le YOGA est un art de vivre qui s'adresse à tous. Détente et Bien-être pour les adultes, enfants et adolescents durant nos séances.

Vinyasa Yoga Combloux
Du mardi 12 juillet 2016 au mardi 30 août 2016

Cette séance utilise le vinyasa yoga pour fortifier la connexion entre corps, souffle et esprit. Pendant que vous bougez votre corps vous augmentez votre flexibilité, calmez vos pensées et terminerez la séance avec une sensation profonde de la relaxation.

Les p'tits zen Combloux
Du vendredi 8 juillet 2016 au vendredi 26 août 2016

Relaxation, respirations, jeux et postures autour de thèmes sur la nature sont les pratiques ludiques proposées dans le cadre des ateliers yoga enfant. Un moment pour se ressourcer, dans une ambiance d’écoute, de joie et de bonne humeur.

yoga Sallanches
yoga Sallanches
Le mardi 31 décembre

Séance de yoga animée par Anouchka Mamatis Kinésithérapeute et professeur de yoga.

Yoga Megève
Yoga Megève
Du lundi 2 septembre au vendredi 20 décembre

Prendre le temps de se relâcher et de se détendre au travers de différents mouvements pour un bien-être global.

Aquabike Sallanches
Aquabike Sallanches
Le mardi 31 décembre

L’Aquabike est fait pour vous si vous souhaitez pratiquer une activité physique intense et efficace dans le confort d’une piscine chauffée.

Sweet & Spa Les Houches
Sweet & Spa Les Houches
Du mercredi 31 août 2016 au dimanche 23 avril 2017

Laissez-vous tenter par quelques gourmandises sucrées en profitant du Spa Deep Nature des Granges d'en Haut

Yoga maternité Combloux
Le mardi 31 décembre

Le yoga maternité : du yoga adapté aux femmes enceintes, est une aide puissante pour vivre sa grossesse et l'accouchement le plus harmonieusement possible.

Aquabike au Lac de Passy Passy
Le mercredi 30 septembre 2020

Des cours d'aquaforme proposés tous les jours (sauf le dimanche) et animés par Audrey (éducateur sportif). A chacun son activité !

Woga Megève
Woga Megève
Le samedi 14 septembre

Pratique collective dans une eau à 34°C. Travail d’étirements profonds pour permettre au corps de retrouver souplesse et harmonie.

Woga Megève
Woga Megève
Le samedi 26 octobre

Pratique collective dans une eau à 34°C. Travail d’étirements profonds pour permettre au corps de retrouver souplesse et harmonie.

Woga Megève
Woga Megève
Le samedi 30 novembre

Pratique collective dans une eau à 34°C. Travail d’étirements profonds pour permettre au corps de retrouver souplesse et harmonie.

Woga Megève
Woga Megève
Le samedi 14 décembre

Pratique collective dans une eau à 34°C. Travail d’étirements profonds pour permettre au corps de retrouver souplesse et harmonie.

Yoga, Pilates & Spa Les Houches
Du jeudi 1 septembre 2016 au dimanche 23 avril 2017

Venez vous réfugier aux Granges d'en Haut afin de dynamiser votre corps et votre esprit grâce au Yoga, au Pilates et au Spa Deep Nature

Hatha yoga, les 5 éléments Combloux
Du lundi 22 juillet au vendredi 26 juillet

Découverte des cinq éléments à travers notre corps. Terre, Eau, Feu, Air et Espace, en parallèle des chakras, roue d'énergie située au niveau de la colonne vertébrale.

Stage : 8 membres du yoga Combloux
Du lundi 29 juillet au vendredi 2 août

Découverte et exploration des 8 membres du yoga selon Patanjoli. Accompagnez Marion Hembacher sur un stage de 5 jours et plongez à la source et remontez le temps.

Yoga en Famille - enfants Combloux
Du mercredi 10 juillet au mercredi 28 août

Grâce au yoga en famille, profitez d'un moment de détente et bien-être avec vos proches.

Randonnée et Yoga Combloux
Le vendredi 26 juillet

Marie-Claude vous propose une marche facile en montagne ponctuée d'arrêts dans des lieux inspirants pour de postures de yoga. Bercés par les bruits de la nature, vous finirez par une séance de méditation.

Randonnée et Yoga Combloux
Le vendredi 9 août

Marie-Claude vous propose une marche facile en montagne ponctuée d'arrêts dans des lieux inspirants pour de postures de yoga. Bercés par les bruits de la nature, vous finirez par une séance de méditation.

Stage yoga - enfant Megève
Du mardi 16 juillet au jeudi 18 juillet

Le yoga enfant est un apprentissage de l'autonomie, de la concentration, de la confiance et de l'estime de soi.

Stage yoga - enfant Megève
Du mercredi 14 août au vendredi 16 août

Le yoga enfant est un apprentissage de l'autonomie, de la concentration, de la confiance et de l'estime de soi.

Les soirées sportives Megève
Le mercredi 25 septembre

Entre fitness et sports aquatiques il n'y a qu'un pas, profitez d'une séance exceptionnelle avec un programme plein de pep's. Nos éducateurs n'attendent que vous ! 45min cross training + 30 min d'aquabike + 2h de récupération à la balnéoforme

Les soirées sportives Megève
Le mercredi 23 octobre

Entre fitness et sports aquatiques il n'y a qu'un pas, profitez d'une séance exceptionnelle avec un programme plein de pep's. Nos éducateurs n'attendent que vous ! 45min cross training + 30 min d'aquabike + 2h de récupération à la balnéoforme

Les soirées sportives Megève
Le mercredi 20 novembre

Entre fitness et sports aquatiques il n'y a qu'un pas, profitez d'une séance exceptionnelle avec un programme plein de pep's. Nos éducateurs n'attendent que vous ! 45min cross training + 30 min d'aquabike + 2h de récupération à la balnéoforme

Les soirées sportives Megève
Le mercredi 18 décembre

Entre fitness et sports aquatiques il n'y a qu'un pas, profitez d'une séance exceptionnelle avec un programme plein de pep's. Nos éducateurs n'attendent que vous ! 45min cross training + 30 min d'aquabike + 2h de récupération à la balnéoforme

Les soirées sportives Megève
Le mercredi 22 janvier 2020

Entre fitness et sports aquatiques il n'y a qu'un pas, profitez d'une séance exceptionnelle avec un programme plein de pep's. Nos éducateurs n'attendent que vous ! 45min cross training + 30 min d'aquabike + 2h de récupération à la balnéoforme

Les soirées sportives Megève
Le mercredi 26 février 2020

Entre fitness et sports aquatiques il n'y a qu'un pas, profitez d'une séance exceptionnelle avec un programme plein de pep's. Nos éducateurs n'attendent que vous ! 45min cross training + 30 min d'aquabike + 2h de récupération à la balnéoforme

Les soirées sportives Megève
Le mercredi 25 mars 2020

Entre fitness et sports aquatiques il n'y a qu'un pas, profitez d'une séance exceptionnelle avec un programme plein de pep's. Nos éducateurs n'attendent que vous ! 45min cross training + 30 min d'aquabike + 2h de récupération à la balnéoforme

Les soirées sportives Megève
Le mercredi 22 avril 2020

Entre fitness et sports aquatiques il n'y a qu'un pas, profitez d'une séance exceptionnelle avec un programme plein de pep's. Nos éducateurs n'attendent que vous ! 45min cross training + 30 min d'aquabike + 2h de récupération à la balnéoforme

Cardio Megève
Cardio Megève

C’est un cours qui va améliorer votre condition physique générale, votre capacité cardio-vasculaire, et donc votre endurance et votre souffle.

Aquatraining Megève
Du lundi 2 septembre au vendredi 20 décembre

Nouvelle discipline aux exercices variés sous forme de circuit aquatique, accessible à tous. Profitez des bienfaits de l'eau pour une séance "forme" complète.

Stretching Megève
Du lundi 2 septembre au vendredi 20 décembre

Le stretching permet l'étirement de son corps et le relâchement musculaire.

Race walker Megève
Du lundi 2 septembre au vendredi 20 décembre

Le cours est basé sur la marche : tapis (sans moteur) à résistance mécanique, stable qui permet de répéter le mouvement naturel de la marche de façon sure et fluide. Chacun adopte son rythme/position sur les conseils de l’instructeur le tout en musique.

Vinyasa yoga Combloux
Du mardi 18 juin au mardi 25 juin

Le vinyasa yoga est un yoga « dynamique », un enchainement de poses où la respiration est le fil conducteur. Les poses s’adapteront à chacun (de la personne débutante à la personne confirmée).

Vinyasa yoga Combloux
Du mardi 16 juillet au samedi 31 août

Le vinyasa yoga est un yoga « dynamique », un enchainement de poses où la respiration est le fil conducteur. Les poses s’adapteront à chacun (de la personne débutante à la personne confirmée).

Aqua cardio scult débutant Saint-Gervais-les-Bains
Aqua cardio scult débutant Saint-Gervais-les-Bains
Du mardi 10 septembre au dimanche 3 mai 2020

Méthode redoutablement efficace grâce à des exercices de gainage qui sollicitent vos muscles de la tête aux pieds et développent votre système cardio vasculaire, cette activité est réservée aux bons nageurs sachant palmer.

Aquabike dynamique Saint-Gervais-les-Bains
Aquabike dynamique Saint-Gervais-les-Bains
Du mardi 10 septembre au dimanche 3 mai 2020

Les séances d’aqua bike se déroulent sous forme d’exercices variés pratiqués sur un vélo installé dans l’eau.

Aquabike Saint-Gervais-les-Bains
Aquabike Saint-Gervais-les-Bains
Du mardi 10 septembre au dimanche 3 mai 2020

L’Aquabike, vélo immergé dans une piscine, est une activité qui consiste à pédaler dans l’eau en musique.

Aqua training Saint-Gervais-les-Bains
Aqua training Saint-Gervais-les-Bains
Du mardi 10 septembre au dimanche 3 mai 2020

Ce circuit training est idéal pour pratiquer plusieurs activés en un seul et même cous.

Aqua cardio scult fort Saint-Gervais-les-Bains
Aqua cardio scult fort Saint-Gervais-les-Bains
Du mardi 10 septembre au dimanche 3 mai 2020

Méthode redoutablement efficace grâce à des exercices de gainage qui sollicitent vos muscles de la tête aux pieds et développent votre système cardio vasculaire, cette activité est réservée aux bons nageurs sachant palmer.

Aqua cardio scult perfectionnement Saint-Gervais-les-Bains
Du mardi 10 septembre au dimanche 3 mai 2020

Méthode redoutablement efficace grâce à des exercices de gainage qui sollicitent vos muscles de la tête aux pieds et développent votre système cardio vasculaire, cette activité est réservée aux bons nageurs sachant palmer.

Aquagym trampo Saint-Gervais-les-Bains
Aquagym trampo Saint-Gervais-les-Bains
Du mardi 10 septembre au dimanche 3 mai 2020

Exercices variés sur les trampolines immergés (travail cardio et musculaire) entrecoupés d’entraînement physique (gainage et renforcement des bras).

Aquabike Megève
Aquabike Megève
Du lundi 2 septembre au vendredi 20 décembre

Pratique dynamique et physique, l'aquabike améliore la circulation sanguine, facilite le drainage lymphatique par l'action massante de l'eau. Elle améliore votre endurance, tonifie vos fessiers et sculpte vos jambes.

Sculpt Fit Megève
Du lundi 2 septembre au vendredi 20 décembre

Dessiner et tonifier son corps! Le Sculpt Fit est un renforcement musculaire de l'ensemble du corps avec des exercices libres ou charges légères.

CAF (cuisse/abdos/fessiers) Megève
Du lundi 2 septembre au vendredi 20 décembre

Le "Cuisses Abdos Fessiers" est un cours de renforcement musculaire basé sur le bas du corps.

Cross training Megève
Du lundi 2 septembre au vendredi 20 décembre

Le cross-training est un entrainement intense (avec TRX, Kettlebell et autres accessoires) qui développe toutes les qualités physiques : Force, vitesse, cardio, puissance etc...

Pilates Megève
Pilates Megève
Du lundi 2 septembre au vendredi 20 décembre

Une équipe de professionnels vous propose des cours tout en douceur mais en renforcement maximal ! Une méthode très efficace basée sur la posture et la respiration.

Yoga Famille Megève
Le mercredi 23 octobre

Complicité et détente sont aux rendez-vous pour aller à la découverte du Yoga de façon ludique !

Yoga Famille Megève
Le samedi 18 janvier 2020

Complicité et détente sont aux rendez-vous pour aller à la découverte du Yoga de façon ludique !

Yoga Famille Megève
Le samedi 21 mars 2020

Complicité et détente sont aux rendez-vous pour aller à la découverte du Yoga de façon ludique !

Yoga Famille Megève
Le mercredi 29 avril 2020

Complicité et détente sont aux rendez-vous pour aller à la découverte du Yoga de façon ludique !

Aquagym Megève
Aquagym Megève
Du lundi 2 septembre au vendredi 20 décembre

Affinez, musclez et faites du bien à votre corps grace à l'aquagym ! Une activité ouverte à toutes et à tous. Des cours adaptés à chacun. En petite et en grande profondeur, avec et sans matériel, l'aquagym est une activité complète.

Lac Léman : Thonon-les-bains, Evian-les-bains, Douvaine, Publier, Sciez

Pratique physique personnalisée Lyaud
Le lundi 30 décembre

À partir de mes connaissances en éducation physique, yoga, étirements*, et en tenant compte de vos particularités, je vous propose des pratiques physiques qui répondent à vos attentes et à vos besoins.

Escale découverte Thonon-les-Bains
Escale découverte Thonon-les-Bains
Le mardi 31 décembre

Profitez des bienfaits de l'hydrothérapie au centre Valvital de Thonon-les-Bains : un massage sous eau d'une durée de 15 minutes , et un bain hydro-massant aux huiles essentielles environ. Avec en plus l'accès à l'espace détente ( sauna, fitness, hammam.)

Aquagym Thonon-les-Bains
Aquagym Thonon-les-Bains
Le dimanche 30 août 2020

Dans l’eau, on sait tous que la détente est assurée. Mais pourquoi pas ne pas y faire un peu de sport aussi ? La plage municipale de Thonon propose chaque semaine des séances d'aquagym. Alors tous à vos frites et vos planches...

KUNDALINI YOGA Draillant
Le mardi 30 juin 2020

Le Kundalini Yoga – appelé également yoga de la consciencefacilite la circulation de l’énergie vitale et l’harmonisation des centres énergétiques

Pilates paddle Excenevex
Du dimanche 7 juillet au dimanche 28 juillet

Découvrez le Pilates sur Stand Up Paddle, sur le lac Léman, au bord d'une plage de sable fin et avec vue sur les Alpes.

Pilates paddle Excenevex
Le jeudi 1 août

Découvrez le Pilates sur Stand Up Paddle, sur le lac Léman, au bord d'une plage de sable fin et avec vue sur les Alpes.

Pilates paddle Excenevex
Du dimanche 4 août au dimanche 18 août

Découvrez le Pilates sur Stand Up Paddle, sur le lac Léman, au bord d'une plage de sable fin et avec vue sur les Alpes.

Stages yoga et ayurveda Sciez
Du samedi 5 octobre au dimanche 6 octobre

Un programme de stages riche pour l'année : découverte, initiation, perfectionnement...

Stages yoga et ayurveda Sciez
Du samedi 12 octobre au dimanche 13 octobre

Un programme de stages riche pour l'année : découverte, initiation, perfectionnement...

Stages yoga et ayurveda Sciez
Du lundi 21 octobre au samedi 26 octobre

Un programme de stages riche pour l'année : découverte, initiation, perfectionnement...

Stages yoga et ayurveda Sciez
Du jeudi 21 novembre au samedi 23 novembre

Un programme de stages riche pour l'année : découverte, initiation, perfectionnement...

Stages yoga et ayurveda Sciez
Du samedi 7 mars 2020 au dimanche 8 mars 2020

Un programme de stages riche pour l'année : découverte, initiation, perfectionnement...

Stages yoga et ayurveda Sciez
Du samedi 14 mars 2020 au mercredi 18 mars 2020

Un programme de stages riche pour l'année : découverte, initiation, perfectionnement...

Stages yoga et ayurveda Sciez
Du samedi 21 mars 2020 au dimanche 22 mars 2020

Un programme de stages riche pour l'année : découverte, initiation, perfectionnement...

Stages yoga et ayurveda Sciez
Du lundi 20 avril 2020 au samedi 25 avril 2020

Un programme de stages riche pour l'année : découverte, initiation, perfectionnement...

Stages yoga et ayurveda Sciez
Du samedi 9 mai 2020 au dimanche 10 mai 2020

Un programme de stages riche pour l'année : découverte, initiation, perfectionnement...

Vallée de l'Arve : Bonneville, Cluses, Samoëns, Marignier, Thyez

Séances de shiatsu Les Carroz-d'Arâches
Séances de shiatsu Les Carroz-d'Arâches
Le mardi 31 décembre

D'origine japonaise, le shiatsu a pour but d'équilibrer l'énergie du corps au moyen de pressions appliquées avec les pouces, les mains, les coudes, les avant-bras et effectuées sur le trajet des lignes d'énergies appelées méridiens.

Marche sensorielle Samoëns
Le jeudi 31 octobre

Pas à pas au cours de la balade, je vous propose d'affûter vos sens pour reconnaître les spécificités des milieux naturels... Ou comment apprendre à être en résonnance avec les éléments qui nous entourent...

Hatha-yoga technique Eva Ruchpaul Samoëns
Du samedi 7 juillet 2018 au dimanche 2 septembre 2018

Petits groupes, cours particuliers sur rendez-vous, séances pré et post natales. NOUVEAU Cours particulier ( ou 2 pers ) à Samoëns. Yoga pré et postnatal.

Hatha-yoga technique Eva Ruchpaul Samoëns
Le lundi 6 juillet 2020

Petits groupes, cours particuliers sur rendez-vous, séances pré et post natales. NOUVEAU Cours particulier ( ou 2 pers ) à Samoëns. Yoga pré et postnatal.

Destination Massage Samoëns
Le mardi 31 décembre

Praticienne en massage du monde... pour votre bien-être. Curieuse, sportive, mon chemin reflète mes aspirations profondes : il est parsemé de voyages qui m'ont amenée toujours plus loin dans la connaissance de l'humain.

Arbor&Sens, La Maison du Mieux-Être Samoëns
Le mardi 31 décembre

Massages mieux-être : ayurvédiques, thaï dont femmes enceintes, bébés et enfants... Formules de cures ayurvédiques sur demande, yoga pour enfants en groupe ou en particulier, atelier initiation massages pour bébés...

Réfléxologie - massage plantaire Samoëns
Le mardi 31 décembre

Dérivée de pratiques ancestrales du massage des pieds, la réflexologie, considérée comme une médecine douce, vise à rétablir l'équilibre de l'énergie du corps.

Aquafitness Les Carroz-d'Arâches
Aquafitness Les Carroz-d'Arâches
Du jeudi 14 décembre 2017 au dimanche 22 avril 2018

Le matin pour bien commencer la journée, enchaînements de mouvements d'aquagym sur fond musical encadrés par un maître-nageur pour démarrer la journée sportivement !

Aquafitness Les Carroz-d'Arâches
Aquafitness Les Carroz-d'Arâches
Le mardi 30 juin 2020

Le matin pour bien commencer la journée, enchaînements de mouvements d'aquagym sur fond musical encadrés par un maître-nageur pour démarrer la journée sportivement !

Aquafitness Les Carroz-d'Arâches
Aquafitness Les Carroz-d'Arâches
Le jeudi 3 septembre 2020

Le matin pour bien commencer la journée, enchaînements de mouvements d'aquagym sur fond musical encadrés par un maître-nageur pour démarrer la journée sportivement !

Massage assis AMMA Samoëns
Le mardi 31 décembre

Il a pour objectif d’éliminer les blocages énergétiques et de prévenir et maintenir la santé en exerçant une série de manœuvres sur 148 points spécifiques situés le long des méridiens, des muscles et des articulations.

Yoga rando Samoëns
Yoga rando Samoëns
Le jeudi 31 octobre

Une marche douce, un cadre inspirant et les bienfaits du vinyasa yoga.

Raquettes douces Samoëns
Le mercredi 15 avril 2020

Raquettes douces : balades pour des sensations agréables et un sentiment profond de calme dans la nature en sommeil.

Yoga enfant Cluses
Le mardi 31 décembre

Asana yoga. Séances les mercredis matins. Possibilité de s'inscrire à l'année ou pour un cycle de 10 séances.

Massage Tui Na (chinois) Samoëns
Le mardi 31 décembre

Le Tui Na est un massage énergétique faisant partie des 5 branches de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Marche afghane Samoëns
Le mardi 31 décembre

Synchroniser sa respiration avec le rythme de ses pas pour une marche régénératrice. Une expérience relaxante et quasi-méditative.

Séances yoga Mont-Saxonnex
Séances yoga Mont-Saxonnex
Le lundi 22 juillet

Cours de yoga tous niveaux. Activité maintenue si présence d'au moins 5 personnes.

Séances yoga Mont-Saxonnex
Séances yoga Mont-Saxonnex
Le lundi 29 juillet

Cours de yoga tous niveaux. Activité maintenue si présence d'au moins 5 personnes.

Journées yoga et créativité Mont-Saxonnex
Le mardi 23 juillet

Pratiques de Yoga le matin. Activités Créativité (Kokedama, Mala, Mobiles) et Méditation pleine conscience l’après-midi. Jeux pendant la pause méridienne. Prévoir un pique-nique, goûter offert. Mont-Saxonnex si beau temps, Cluses si pluie.

Journées yoga et créativité Mont-Saxonnex
Le mardi 30 juillet

Pratiques de Yoga le matin. Activités Créativité (Kokedama, Mala, Mobiles) et Méditation pleine conscience l’après-midi. Jeux pendant la pause méridienne. Prévoir un pique-nique, goûter offert. Mont-Saxonnex si beau temps, Cluses si pluie.

Aquagym Les Carroz-d'Arâches
Aquagym Les Carroz-d'Arâches
Du samedi 26 octobre au dimanche 3 novembre

Venez tester les cours d'aquagym au centre Aquacime des Carroz.

Aquagym Les Carroz-d'Arâches
Aquagym Les Carroz-d'Arâches
Du samedi 14 décembre au dimanche 19 avril 2020

Venez tester les cours d'aquagym au centre Aquacime des Carroz.

Cours de Hatha Yoga avec Orélia Marchal Sixt-Fer-à-Cheval
Du lundi 9 septembre au lundi 29 juin 2020

Cours de Hatha Yoga, technique Eva Ruchpaul., méthode traditionnelle adaptée à chacun. Offrez-vous les bienfaits d'une alternance de postures et de respiration pour retrouvez bien-être physique et équilibre intérieur.

Sanskriti - cours de yoga Scionzier
Du mardi 1 janvier au mardi 31 décembre

Le centre propose des cours et des retraites de Hatha yoga traditionnel. Postures du corps (asanas), exercices de respiration (pranayama) et de concentration, pratique de la méditation se complètent pour retrouver l’équilibre intérieur et la sérénité.

Les 4 Vallées : Morzine, Châtel, Vallée Verte, d'Aulps, d'Abondance et du Brevon

Vallée Verte Réflexologie Villard
Le mardi 31 décembre

Offrez-vous une parenthèse de sérénité et de bien-être pour vous ressourcer et être à l’écoute de votre corps. Réflexologie plantaire thérapeutique, Réflexologie bébé et enfant, Réflexologie de bien-être et de détente, Shiatsu Traditionnel-Relaxation.

Aquaforme mardi Châtel
Du samedi 2 juillet 2016 au dimanche 4 septembre 2016

Fabriquez-vous une nouvelle condition physique!

C.A.F : cuisses, abdos, fessiers Les Gets
Le mardi 31 décembre

Cours de renforcement musculaire basé sur le bas du corps. Renforcez, tonifiez vos muscles et galbez votre silhouette avec ce cours qui se pratique avec ou sans matériel.

Body sculpt Les Gets
Body sculpt Les Gets
Le mardi 31 décembre

Cours alternant renforcement musculaire et cardio. Pour tonifier, sculpter votre corps et travailler votre endurance. Cours se terminant par 1/4 heure d'étirements. Idéal pour modeler votre silhouette.

Pilates Les Gets
Pilates Les Gets
Le mardi 31 décembre

Le Pilates a été crée par Joseph Pilates. C'est un entraînement physique qui s'inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique.

Body Combat Les Gets
Body Combat Les Gets
Le mardi 31 décembre

Ce cours est un mélange de fitness, de spots de combat et d'arts martiaux. Très cardio, ce cours vous permettra de vous défouler, de vous muscler et de travailler votre endurance.

Yoga Morzine
Yoga Morzine
Du mardi 1 janvier au mardi 31 décembre

Accessible à tous, le yoga de l’énergie est un Hatha Yoga qui se déroule au rythme des saisons. Au fil des séances, vous découvrirez les bienfaits de ce yoga qui apporte calme, sérénité et harmonie corps-cœur-tête.

Aquabiking Châtel
Du lundi 2 septembre au dimanche 3 novembre

L’aquabike est une activité cardio qui vous permet de sculpter vos muscles (cuisses, abdos, fessiers) et d’améliorer l’aspect de la peau en un temps record.

Aquabiking Châtel
Du mardi 3 décembre au vendredi 20 décembre

L’aquabike est une activité cardio qui vous permet de sculpter vos muscles (cuisses, abdos, fessiers) et d’améliorer l’aspect de la peau en un temps record.

Aqua-mix Châtel
Aqua-mix Châtel
Du lundi 2 septembre au dimanche 3 novembre

Cours de 45 min intense et varié. Vous ne savez quoi choisir entre l’aqua-fitness ou l’aqua-bike ?

Aqua-mix Châtel
Aqua-mix Châtel
Du mardi 3 décembre au vendredi 20 décembre

Cours de 45 min intense et varié. Vous ne savez quoi choisir entre l’aqua-fitness ou l’aqua-bike ?

Aqua-fitness Châtel
Du lundi 2 septembre au dimanche 3 novembre

Permet de remodeler la silhouette en agissant sur plusieurs zones du corps.

Aqua-fitness Châtel
Du lundi 2 décembre au vendredi 20 décembre

Permet de remodeler la silhouette en agissant sur plusieurs zones du corps.

Fitness Morzine
Fitness Morzine
Le mardi 31 décembre

Des séances en groupe et particulier. Adapté à tous les niveaux.

Yoga / Poterie Les Gets
Du lundi 1 juillet au samedi 31 août

Ancrage, équilibre et reconnexion à la terre par une pratique de yoga posturale, respiratoire et méditative face aux montagnes, préparant la séance de tournage ou de modelage dans le cadre idyllique du hameau de Lassare.

Bain de fôret Les Gets
Du jeudi 8 août au jeudi 29 août

Connection à la nature par l’attention portée sur nos 5 sens. Au bord de l’eau et en pleine forêt, le lieu est tenu secret!

cours d'aquafitness Avoriaz
Du lundi 8 juillet au vendredi 30 août

Profitez des équipements de l'aquariaz pour prendre un cours d'aquagym, les cours changent tous les jours : aquastep, aquayoga, aquapunching, aquapalming, aquadynamique.

Body-palmes Châtel
Du mercredi 4 septembre au dimanche 3 novembre

Galbez vos cuisses et vos fessiers sur fond de travail cardio. Et travaillez sur vos abdos en profondeur.

Body-palmes Châtel
Du mardi 3 décembre au vendredi 20 décembre

Galbez vos cuisses et vos fessiers sur fond de travail cardio. Et travaillez sur vos abdos en profondeur.

Aquacaf Châtel
Aquacaf Châtel
Du lundi 2 septembre au dimanche 3 novembre

Une variante de 30min intense et spécifique de l’aqua-fitness.

Aquacaf Châtel
Aquacaf Châtel
Du mardi 3 décembre au vendredi 20 décembre

Une variante de 30min intense et spécifique de l’aqua-fitness.

Octobre Rose avec Forme d'O Châtel
Le dimanche 20 octobre

Participez à la journée de mobilisation pour l'opération Octobre Rose : Participez à une séance d'aquafit dans un bassin d'eau rose ! 16h45 : Aquarose Cocktails & buffet rose Le tout entouré par une équipe vêtue de rose !

Pays de Faverges et Aravis : Le Grand-Bornand, La Clusaz, Thônes, Faverges

Aravis Bien-Être La Clusaz
Le mardi 31 décembre

Cabinet de Kinésithérapie et d’Ostéopathie, ouvert toute l’année sur rendez vous, en appelant le 06 74 92 78 84.

Aqu'Atlantys: Aquagym Thônes
Le mardi 31 décembre

Cours collectifs aquatiques adaptés à tout âge et à tous niveaux pour un renforcement musculaire, ou un travail cardio-respiratoire avec l'AquaDynamique, l'AquaMinceur, l'AquaSeniors et l'AquaFitness

Aqu'Atlantys: Aquabike Thônes
Le mardi 31 décembre

Pédalez sur des rythmes variés sur un vélo aquatique en utilisant placement et gainage comme résistance. Cours intense au niveau musculaire et cardio-vasculaire. Réservation en ligne sur www.aquatlantys.com

Fitness Espace Aquatique La Clusaz
Du samedi 3 juin 2017 au dimanche 3 septembre 2017

Un panorama exceptionnel et un espace dédié pour vous relaxer, vous ressourcer et entretenir votre forme été comme hiver.

Fitness Espace Aquatique La Clusaz
Du samedi 23 décembre 2017 au mardi 1 mai 2018

Un panorama exceptionnel et un espace dédié pour vous relaxer, vous ressourcer et entretenir votre forme été comme hiver.

Yoga : séances et stages Le Grand-Bornand
Du dimanche 1 septembre au mardi 23 juin 2020

Pour vous réconcilier avec votre corps et retrouver un état de bien être physique et émotionnel. Stage yoga randonnée sur demande.

Yoga : séances et stages Le Grand-Bornand
Du mercredi 24 juin 2020 au lundi 31 août 2020

Pour vous réconcilier avec votre corps et retrouver un état de bien être physique et émotionnel. Stage yoga randonnée sur demande.

Sophrologie : séance Le Grand-Bornand
Sophrologie : séance Le Grand-Bornand
Du dimanche 1 septembre au mardi 23 juin 2020

Utilisez vos ressources et capacités afin d'accéder à un état de bien être au quotidien (stress, angoisses, nervosité, problème de sommeil, confiance en soi, timidité, etc...).

Sophrologie : séance Le Grand-Bornand
Sophrologie : séance Le Grand-Bornand
Du mercredi 24 juin 2020 au lundi 31 août 2020

Utilisez vos ressources et capacités afin d'accéder à un état de bien être au quotidien (stress, angoisses, nervosité, problème de sommeil, confiance en soi, timidité, etc...).

Cours de yoga en groupe ou en individuel Giez
Le mardi 31 décembre

Les cours de yoga de Safia, c'est la certitude de découvrir cette activité de la manière la plus adapté à votre attente ! Que vous soyez entre copines chez vous ou en duo sur les plus belles plages du lac d'Annecy, cette activité est faite pour vous !

Carlina - Spa / Soin du corps La Clusaz
Du samedi 14 décembre au samedi 4 avril 2020

Ouvert en saisons été et hiver, 7j/7 10h-20h avec sauna, hammam, bain bouillonnant, appareils de remise en forme, tisanerie et prêt de serviettes contre caution.

Carlina - Spa / Soin du corps La Clusaz
Du jeudi 11 juin 2020 au dimanche 14 juin 2020

Ouvert en saisons été et hiver, 7j/7 10h-20h avec sauna, hammam, bain bouillonnant, appareils de remise en forme, tisanerie et prêt de serviettes contre caution.

Carlina - Spa / Soin du corps La Clusaz
Du samedi 4 juillet 2020 au samedi 29 août 2020

Ouvert en saisons été et hiver, 7j/7 10h-20h avec sauna, hammam, bain bouillonnant, appareils de remise en forme, tisanerie et prêt de serviettes contre caution.

Atelier Satiam Yoga™ Le Grand-Bornand
Atelier Satiam Yoga™ Le Grand-Bornand
Du mercredi 10 juillet au mercredi 21 août

Le Grand-Bornand Tourisme vous propose de tester en plein-air le yoga version Satiam Yoga™ avec Elodie Bossuto de la Satiam academy d'Annecy-le-Vieux. Repli en salle en cas de pluie.

Eveil musculaire La Clusaz
Du lundi 1 juillet au samedi 31 août

Venez profiter gratuitement d'un éveil musculaire/stretching pour commencer la journée du bon pied! Rendez-vous à 9h00 à la tente du Club de sports

Yoga : hatha yoga et pranayamas Le Grand-Bornand
Du mardi 1 janvier au mardi 31 décembre

Un bel espace pour pratiquer et vous ressourcer au cœur des Aravis, pour débutants et confirmés. Un enseignement au plus proche de la philosophie indienne, sous la forme authentique et traditionnelle transmise par les Yogis depuis des millénaires.

Raquette et yoga week-end stage Le Grand-Bornand
Du dimanche 15 décembre au vendredi 17 avril 2020

Profitez de votre week end pour vous tonifier et vous relaxer en pleine montagne... dans un cadre magique ! Au programme : marche nordique + rando raquette yoga + étirements et relaxation.

Raquette et yoga Le Grand-Bornand
Raquette et yoga Le Grand-Bornand
Du dimanche 15 décembre au vendredi 17 avril 2020

Randonnée raquettes et yoga un moment de vie au ralenti, d'écoute de soi au fil des postures, respirer, se laisser porter par ce souffle, simplement. Être et se fondre dans une nature hivernale.

Pays Rochois, de Fillière et de Cruseilles : La Roche-sur-Foron, Les Glières, Saint-Pierre-en-Faucigny

Team building au Vitam Neydens
Le mardi 31 décembre

Le Vitam propose des infrastructures et un personnel spécialisé dans de nombreux domaines, ce qui vous permet de réaliser vos événements clés en main. Une manière simple de passer une journée riche et de souder les équipes !

Séance de Pilates Cruseilles
Le lundi 22 juillet

Le Pilate vous permet de rééquilibrer votre corps en s'orientant sur le renforcement ou l'assouplissement des muscles intervenant dans l'équilibre postural.

Séance de Pilates Cruseilles
Le lundi 29 juillet

Le Pilate vous permet de rééquilibrer votre corps en s'orientant sur le renforcement ou l'assouplissement des muscles intervenant dans l'équilibre postural.

Séance de Pilates Cruseilles
Le lundi 5 août

Le Pilate vous permet de rééquilibrer votre corps en s'orientant sur le renforcement ou l'assouplissement des muscles intervenant dans l'équilibre postural.

Séance de Pilates Cruseilles
Le lundi 12 août

Le Pilate vous permet de rééquilibrer votre corps en s'orientant sur le renforcement ou l'assouplissement des muscles intervenant dans l'équilibre postural.

Séance de Pilates Cruseilles
Le lundi 19 août

Le Pilate vous permet de rééquilibrer votre corps en s'orientant sur le renforcement ou l'assouplissement des muscles intervenant dans l'équilibre postural.

Séance de Pilates Cruseilles
Le lundi 26 août

Le Pilate vous permet de rééquilibrer votre corps en s'orientant sur le renforcement ou l'assouplissement des muscles intervenant dans l'équilibre postural.

Cop's odyssée raid amazone Cruseilles
Le jeudi 25 juillet

Une journée placée sous le signe de la remise en forme en toute convivialité. Une marche nordique le matin et 3 cours de cardio training, pilates et stretching. Est-ce que vous allez arriver à tenir le coup ?

Autres secteurs

Réflexologie et massage bien-être Minzier
Le mardi 31 décembre

Nathalie Gavel, réflexologue agréée ASCA, vous propose diverses formules : massage classique, relaxation au sol, réflexologie, massage assis, massage profond du visage, massage de la femme enceinte, apprendre à masser bébé.


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