Yoga de l'énergie à Combloux. Le YOGA est un art de vivre qui s'adresse à tous. Détente et Bien-être pour les adultes, enfants et adolescents durant nos séances.
Nos journées combinent une pratique de yoga à une randonnée et vous permettra un travail complet du corps et de l’esprit.
Les aménagements tels que douche tonifiante, hammam, sauna, jacuzzi, bassins de détente, salle de repos et tisanerie offrent un complément idéal aux activités du complexe "Le Palais".
Les aménagements tels que douche tonifiante, hammam, sauna, jacuzzi, bassins de détente, salle de repos et tisanerie offrent un complément idéal aux activités du complexe "Le Palais".
Cette séance utilise le vinyasa yoga pour fortifier la connexion entre corps, souffle et esprit. Pendant que vous bougez votre corps vous augmentez votre flexibilité, calmez vos pensées et terminerez la séance avec une sensation profonde de la relaxation.
Relaxation, respirations, jeux et postures autour de thèmes sur la nature sont les pratiques ludiques proposées dans le cadre des ateliers yoga enfant. Un moment pour se ressourcer, dans une ambiance d’écoute, de joie et de bonne humeur.
Séance de yoga animée par Anouchka Mamatis Kinésithérapeute et professeur de yoga.
Dernière née des activités aquatiques, cette pratique dynamique et physique, améliore la circulation sanguine, facilite le drainage lymphatique par l'action massante de l'eau. Elle améliore votre endurance, tonifie vos fessiers et sculpte vos jambes.
Dernière née des activités aquatiques, cette pratique dynamique et physique, améliore la circulation sanguine, facilite le drainage lymphatique par l'action massante de l'eau. Elle améliore votre endurance, tonifie vos fessiers et sculpte vos jambes.
Soin traditionnel apportant éclat au teint et relaxation avec massage des zones réflexes du visage.
Aller à la découverte de son corps par le ressenti plutôt que par le mental est une méthode qui permet de mieux se connaître et se respecter. Ce sont des mouvements où le lien geste respiration et le ressenti sont essentiels.
Prenez le temps de vous relâcher et de vous détendre pour un bien-être global au travers de mouvent dynamiques enchaînés et fluides.
L’Aquabike est fait pour vous si vous souhaitez pratiquer une activité physique intense et efficace dans le confort d’une piscine chauffée.
Le "Cuisses Abdos Fessiers" est un cours de renforcement musculaire basé sur le bas du corps.
Le cross-training est un entrainement intense (avec TRX, Kettlebell et autres accessoires) qui développe toutes les qualités physiques : Force, vitesse, cardio, puissance etc...
Laissez-vous tenter par quelques gourmandises sucrées en profitant du Spa Deep Nature des Granges d'en Haut
Venez vous réfugier aux Granges d'en Haut afin de dynamiser votre corps et votre esprit grâce au Yoga, au Pilates et au Spa Deep Nature
Nous vous proposons des sorties en montagne ou sur les sentiers de la vallées toute l'année en fusionnant la marche avec le yoga dans chaque sortie qui s'adapte à tous les niveaux.
Dessiner et tonifier son corps! Le Sculpt Fit est un renforcement musculaire de l'ensemble du corps avec des exercices libres ou charges légères.
Affinez, musclez et faites du bien à votre corps grace à l'aquagym ! Une activité ouverte à toutes et à tous. Des cours adaptés à chacun. En petite et en grande profondeur, avec et sans matériel, l'aquagym est une activité complète.
Le stretching permet l'étirement de son corps et le relâchement musculaire.
Raquettes douces : balades pour des sensations agréables et un sentiment profond de calme dans la nature en sommeil.
D'origine japonaise, le shiatsu a pour but d'équilibrer l'énergie du corps au moyen de pressions appliquées avec les pouces, les mains, les coudes, les avant-bras et effectuées sur le trajet des lignes d'énergies appelées méridiens.
Pas à pas au cours de la balade, je vous propose d'affûter vos sens pour reconnaître les spécificités des milieux naturels... Ou comment apprendre à être en résonnance avec les éléments qui nous entourent...
Petits groupes, cours particuliers sur rendez-vous, séances pré et post natales. Séances en bord de lac.
Praticienne en massage du monde... pour votre bien-être. Curieuse, sportive, mon chemin reflète mes aspirations profondes : il est parsemé de voyages qui m'ont amenée toujours plus loin dans la connaissance de l'humain.
Arbor&Sens, Espace Bien-Etre,spécialisé en massages-bien-être ayurvédiques et accompagnement en hygiène de vie ayurvédique. Prestation bain de chaleur individuel. Formules de cures ayurvédiques sur demande. Ateliers de yoga pour enfants.
Prenez un temps pour vous faire du bien, vous relâcher et vous régénérer. Le Yoga est une science et une philosophie de vie millénaire qui génère bien-être, harmonie et équilibre tant au niveau physique que psychique.
Synchroniser sa respiration avec le rythme de ses pas pour une marche régénératrice. Une expérience relaxante et quasi-méditative.
Reiki, réflexologie, kobido. Des soins énergétiques pour améliorer et accélérer un traitement en cours, soulager la douleur et le stress, stimuler le système immunitaire et libérer les blocages de tout ordre.
Dérivée de pratiques ancestrales du massage des pieds, la réflexologie, considérée comme une médecine douce, vise à rétablir l'équilibre de l'énergie du corps.
Le matin pour bien commencer la journée, enchaînements de mouvements d'aquagym sur fond musical encadrés par un maître-nageur pour démarrer la journée sportivement !
Le matin pour bien commencer la journée, enchaînements de mouvements d'aquagym sur fond musical encadrés par un maître-nageur pour démarrer la journée sportivement !
Pour compléter votre cours ou pour découvrir l’activité, les animateurs vous proposent des stages de Super Yoga.
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Pour compléter votre cours ou pour découvrir l’activité, les animateurs vous proposent des stages de Super Yoga.
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Méthode de relaxation du corps et du mental, cette activité vous apporte une influence positive sur votre corps, votre mental et vos actions. Animé par Marie-France Sintes-Maurer.
Méthode douce (placement précis, mouvements lents, respiration profonde) qui vise à renforcer les chaînes musculaires profondes du corps. Vous allez redécouvrir votre corps pour le comprendre et mieux le contrôler.
Découvrez tous les bienfaits que la Sophrologie Caycédienne vous procure au quotidien. Cette approche vous invite à découvrir la méthode fondée par A.Caycedo, afin de mieux gérer son stress, ses émotions, son énergie vitale et sa relation à l’autre.
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Approche énergétique millénaire basée sur les principes des Médecines traditionnelles japonaise et chinoise. Il combine plusieurs techniques corporelles qui s’apparentent à la réflexologie, au shiatsu, au massage suédois et à la chiropratique.
Offrez-vous une parenthèse de sérénité et de bien-être pour vous ressourcer et être à l’écoute de votre corps. Réflexologie plantaire thérapeutique, Réflexologie bébé et enfant, Réflexologie de bien-être et de détente, Shiatsu Traditionnel-Relaxation.
Amener ensemble le corps, le souffle, l’attention aux sensations internes et la faculté de concentration, c’est ce que vous propose Keolan lors de séances de yoga à thème afin de créer les conditions favorables à une vie équilibrée.
Fabriquez-vous une nouvelle condition physique!
Fabriquez-vous une nouvelle condition physique!
Fabriquez-vous une nouvelle condition physique!
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Cours de renforcement musculaire basé sur le bas du corps. Renforcez, tonifiez vos muscles et galbez votre silhouette avec ce cours qui se pratique avec ou sans matériel.
Cours alternant renforcement musculaire et cardio. Pour tonifier, sculpter votre corps et travailler votre endurance. Cours se terminant par 1/4 heure d'étirements. Idéal pour modeler votre silhouette.
Ce cours est un mélange de fitness, de spots de combat et d'arts martiaux. Très cardio, ce cours vous permettra de vous défouler, de vous muscler et de travailler votre endurance.
Amener ensemble le corps, le souffle, l'attention aux sensations internes et la faculté de concentration, c'est ce que vous propose ENERGYM avec ses cours de Yoga.
Séances de yoga ludiques pour les enfants et les familles
Séances de yoga ludiques pour les enfants
Mix entre Aquabiking et Aquaforme, pour travailler les jambes, le cardio et le haut du corps grâce aux haltères.
Relèverez-vous ce nouveau défi?
Dessinez-vous un corps harmonieux!
Dessinez-vous un corps harmonieux!
Relèverez-vous ce nouveau défi?
Mix entre Aquabiking et Aquaforme, pour travailler les jambes, le cardio et le haut du corps grâce aux haltères.
Dessinez-vous un corps harmonieux!
Relèverez-vous ce nouveau défi?
Cours très intense avec des gestes de sport de combat dans l'eau, comme le boxing, le karaté, ou le kung fu. Permet une amélioration de son endurance.
Mix entre Aquabiking et Aquaforme, pour travailler les jambes, le cardio et le haut du corps grâce aux haltères.
Yoga au coucher de soleil à l'hôtel restaurant L'Escale + Repas sur la terrasse privatisée + retour sous les étoiles.Réservation obligatoire - montée possible en télécabine jusqu'à 17h, retour accompagné.
Sur réservation, une séance de yoga suivie d'un délicieux brunch préparé avec soin.
Sur réservation, une séance de yoga en pleine nature au cours d'une randonnée en Vallée d'Abondance
Ouvert à tous, débutants ou confirmés, en extérieur si le temps le permet. Un thé vous sera offert.
Une demi journée avec Cathy pour se ressourcer au milieu de la nature enneigée. Laisser vous guider tout au long de cette randonnée facile où s'alterne marche en raquette et postures de yoga debout.
Au cœur du village de LA CLUSAZ, face à la chaîne des ARAVIS, notre Spa est une alliance de Beauté, de Bonté et de Santé.
Ouvert 7j/7 10h-20h avec sauna, hammam, bain bouillonnant, appareils de remise en forme, tisanerie et prêt de serviettes contre caution.
Ouvert 7j/7 10h-20h avec sauna, hammam, bain bouillonnant, appareils de remise en forme, tisanerie et prêt de serviettes contre caution.
Bienvenue à l'institut, Notre passion c'est aussi notre métier, vous êtes entre les mains d'esthéticiennes qualifiées, pour nous, chaque cliente est unique...
Corriger sa posture, favoriser sa concentration, déployer sa force, affiner sa silhouette, développer son tonus...
Cabinet de Kinésithérapie et d’Ostéopathie, ouvert toute l’année sur rendez vous, en appelant le 09 84 40 04 70 ou le 06 74 92 78 84.
Pour vous réconcilier avec votre corps et retrouver un état de bien être physique et émotionnel. Stage yoga randonnée sur demande.
Utilisez vos ressources et capacités afin d'accéder à un état de bien être au quotidien (stress, angoisses, nervosité, problème de sommeil, confiance en soi, timidité, etc...).
Randonnée pédestre avec séance de yoga et repas au restaurant d'altitude Les Terres Rouges face à la chaîne des Aravis.
Venez découvrir notre espace de soins unique au centre du village de La Clusaz.
Venez découvrir notre espace de soins unique au centre du village de La Clusaz.
L’aquabike favorise le renforcement musculaire et le développement du système cardio-vasculaire et respiratoire. Les mouvements dans l’eau et la pression hydrostatique stimulent la circulation sanguine. les séances proposées en musique sont sportives.
L’aquabike favorise le renforcement musculaire et le développement du système cardio-vasculaire et respiratoire. Les mouvements dans l’eau et la pression hydrostatique stimulent la circulation sanguine. les séances proposées en musique sont sportives.
Séances d'aquagym de 45 min.
Séances d'aquagym de 45 min.
Au coeur de la station, le Spa Deep Nature située dans la Résidence Prestige Odalys vous accueillera avec son parcours aquatique by Serge Blanco et ses 8 cabines dont deux doubles.
Au coeur de la station, le Spa Deep Nature située dans la Résidence Prestige Odalys vous accueillera avec son parcours aquatique by Serge Blanco et ses 8 cabines dont deux doubles.
Randonnée raquettes et yoga un moment de vie au ralenti, d'écoute de soi au fil des postures, respirer, se laisser porter par ce souffle, simplement Être et se fondre dans une nature hivernale.
Cours d’aquagym pour toute la famille, ouvrant l’accès à l’espace détente (piscine, sauna, hammam, bains bouillonnants, salle de fitness).
Se retrouver, se ressourcer, s'évader, se dépenser... à chacun sa méthode.
À partir de mes connaissances en éducation physique, yoga, étirements*, et en tenant compte de vos particularités, je vous propose des pratiques physiques qui répondent à vos attentes et à vos besoins.
Nathalie Gavel, réflexologue agréée ASCA, vous propose diverses formules : massage classique, relaxation au sol, réflexologie, massage assis, massage profond du visage, massage de la femme enceinte, apprendre à masser bébé.
Profitez des bienfaits de l'hydrothérapie au centre Valvital de Thonon-les-Bains : un massage sous eau d'une durée de 15 minutes , et un bain hydro-massant aux huiles essentielles environ. Avec en plus l'accès à l'espace détente ( sauna, fitness, hammam.)
2 jours de sophrologie et de randonnée au cœur du Plateau des Glières.
Dans l’eau, on sait tous que la détente est assurée. Mais pourquoi pas ne pas y faire un peu de sport aussi ? La plage municipale de Thonon propose chaque semaine des séances d'aquagym. Alors tous à vos frites et vos planches...
Remise en forme - Squash - 800m² d'espace forme.
Le Vitam propose des infrastructures et un personnel spécialisé dans de nombreux domaines, ce qui vous permet de réaliser vos événements clés en main. Une manière simple de passer une journée riche et de souder les équipes !
Massage localisé sur la zone "dos". Pour soulager et décontracter sans but thérapeutique. Notre équipe saura vous conseiller un massage sur-mesure en fonction de votre temps et de vos besoins.
Ce massage est basé sur des mouvements spécifiques appliqués sur tout le corps, respectant un protocole relaxant pour une détente maximale. Notre équipe saura vous conseiller un massage sur-mesure en fonction de votre temps et de vos besoins.
Spécifiquement adapté pour les sportifs sans but thérapeutique. Notre équipe attentionnée saura vous guider et vous conseiller pour trouver "le soin" qui répondra à vos attentes.
Technique active localisée anti-cellulite par excellence.
Profitez des bienfaits de l'hydrothérapie au centre Valvital Un massage sous eau d'une durée de 15 minutes environ plus accès à l'espace détente ( sauna, fitness, hammam.... )
