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Yoga : hatha yoga et pranayamas


Yoga : hatha yoga et pranayamas Un espace de pratique au cœur des Aravis à découvrir pour s'offrir une parenthèse, se reconnecter avec son corps et son esprit. Pour débutants et confirmés. Au fil des saisons : pratique en plein air, ateliers thématiques, cours enfants et cours privés. Dans le centre du village, Alexia vous propose des cours composés d’Asana (postures), de Pranayama (respiration), de relaxation et de méditation. Un Yoga à la fois doux et dynamique accessible à tous.
Ici pas de compétition, chacun vit les postures à son rythme et à l'écoute attentive de ses sensations.

Pratiquer le Yoga c’est aller à la rencontrer de soi-même . C’est prendre le temps de respirer, de se ressourcer, de redevenir maître de son “véhicule”.

Moyens de communication

Horaires d'ouverture

  • Du 04/07 au 31/08/2021, tous les jours.
    Pratique en salle ou en plein air en fonction de la météo. Se renseigner pour les jours et les horaires.

    Du 27/09 au 17/12/2021, tous les lundis, mardis et jeudis.
    Lundi à 18h30, mardi à 19h15, jeudi à 9h et 19h15 pendant l'année scolaire.

    Du 18/12/2021 au 16/04/2022, tous les jours.
    Cours supplémentaires pendant la saison d'hiver. Se renseigner.

    Du 17/04 au 01/07/2022, tous les lundis, mardis et jeudis.
    Lundi à 18h30, mardi à 19h15, jeudi à 9h et 19h15 pendant l'année scolaire.

    A la demande.
  • Automne

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Yoga : hatha yoga et pranayamas

Localisation

  • 65 place de la grenette
  • Adresse : 65 place de la grenette , 74450 Le Grand-Bornand, France.
  • 45.9426 6.42728
  • Gps : 45.9426,6.42728
    Yoga : hatha yoga et pranayamas
    Un espace de pratique au cœur des Aravis à découvrir pour s'offrir une parenthèse, se reconnecter avec son corps et son esprit. Pour débutants et confirmés. Au fil des saisons : pratique en plein air, ateliers thématiques, cours enfants et cours privés.
  • Altitude : 903 mètres

Tarifs

Adulte : 13 € (la séance)
Carte multi séances : 100 € (10 séances, valable 6 mois).


Tarif à l'année, se renseigner
Adhésion à l’association : 15 € (annuelle, requise dès le 3ème cours).

Prestation

  • Forme
  • Yoga

Catégorie

  • Pratique encadrée
  • Cours
  • Cours collectif

Patrimoine

  • Encadrement : Alexia Vulliet, enseignante de yoga agréée FIDHY.

Clientèle acceptée

  • Adapté aux débutants

Multimedias

  • Masala Yoga Hatha yoga et pranayamas au Grand-Bornand
    Crédit photo : Tibly Vatard
Créé le 23/09/2019 14:36, Mise à jour 30/06/2021 15:53 par Le Grand-Bornand Tourisme
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Crédit photo : Tibly Vatard

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