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Yoga : hatha yoga et pranayamas


Yoga : hatha yoga et pranayamas Un espace de pratique au cœur des Aravis à découvrir pour s'offrir une parenthèse de bien-être, se reconnecter à son corps, son souffle et son esprit. Tous niveaux acceptés. Au fil des saisons : ateliers thématiques, yoga en nature, cours privés. Dans le centre du village, Alexia vous propose des cours composés d’Asana (postures), de Pranayama (respiration), de relaxation et de méditation. Un Yoga à la fois doux et dynamique accessible à tous.
Ici pas de compétition, chacun vit les postures à son rythme et à l'écoute attentive de ses sensations.

Pratiquer le Yoga c’est aller à la rencontrer de soi-même . C’est prendre le temps de respirer, de se ressourcer, de redevenir maître de son “véhicule”.

Horaires d'ouverture

  • Du 25/09/2021 au 03/07/2022, tous les lundis, mardis, mercredis et jeudis.
    Lundi à 18h30, mardi 19h15, mercredi à 9h et 18h45 et jeudi à 9h. Cours réguliers auxquels il est possible de se joindre de façon ponctuelle.
    Cours supplémentaires possibles . Se renseigner.

    Du 04/07 au 03/09/2022, tous les jours.
    Jours et horaires en plein air ou en salle à définir selon la météo.

    Du 26/09/2022 au 30/06/2023, tous les lundis, mardis, mercredis et jeudis.
    Lundi à 18h30, mardi 19h15, mercredi à 9h et 18h45 et jeudi à 9h. Cours réguliers auxquels il est possible de se joindre de façon ponctuelle.
    Cours supplémentaires possibles en saison touristique. Se renseigner.
  • Automne

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Yoga : hatha yoga et pranayamas

Localisation

  • 65 place de la grenette
  • Adresse : 65 place de la grenette , 74450 Le Grand-Bornand, France.
  • 45.9426 6.42728
  • Gps : 45.9426,6.42728
    Yoga : hatha yoga et pranayamas
    Un espace de pratique au cœur des Aravis à découvrir pour s'offrir une parenthèse de bien-être, se reconnecter à son corps, son souffle et son esprit. Tous niveaux acceptés. Au fil des saisons : ateliers thématiques, yoga en nature, cours privés.
  • Altitude : 903 mètres

Tarifs

Adulte : 15 € (la séance)
Carte multi séances : 110 € (10 séances, valable 6 mois).


Tarif à l'année et Adhésion à l’association : se renseigner.

Prestation

  • Forme
  • Yoga

Catégorie

  • Pratique encadrée
  • Cours
  • Cours collectif

Patrimoine

  • Encadrement : Alexia Vulliet, enseignante de yoga agréée FIDHY.

Clientèle acceptée

  • Adapté aux débutants

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Multimedias

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    Crédit photo : Tibly Vatard
Créé le 23/09/2019 14:36, Mise à jour 15/06/2022 13:28 par Le Grand-Bornand Tourisme
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Crédit photo : Tibly Vatard

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