Bain de forêt en collectif
OBJECTIF:
Se connecter à la force des arbres.
Sortir du stress et du rythme du quotidien.
Prendre le temps, se retrouver, se décaler de ses préoccupations, se recentrer, respirer, toucher, sentir.
COMMENT:
Mise en place d’un espace de transition entre l’environnement quotidien et l’accès à la forêt.
Animation d’exercices et d’ateliers en lien direct avec les arbres et la forêt.
Conscience et développement des sens: toucher, odorat, la vue, l’écoute et …le goût!
Savourer une tisane riche des essences collectées ensemble, favorisera le partage de vos ressentis.
BIENFAITS:
Réduction du stress, détente, libération émotionnelle.
Prise de recul, introspection, confiance en soi
Une meilleur respiration, donc un renforcement du système immunitaire et une meilleur santé.
D’ACCOMPAGNEMENT:
Guide sylvestre - Accompagnateur(rice) en montagne
Formée au bain de forêt, Qi Gong et Marche en pleine conscience
A QUI:
Petits et grands, en individuel ou en collectif.
Entreprise ou équipe qui souhaite vivre un moment ressource.
DUREE:
2h00 heures environ
Moyens de communication
- Téléphone : 06 81 99 18 30
Horaires d'ouverture
- Du 01/02 au 31/12, tous les mercredis et jeudis de 17h15 à 18h30.
Localisation
Tarifs
Forfait / engagement : à partir de 220 € (Forfait engagement).
Paiement
- Chèque
- Espèces
Prestation
- Randonnée pédestre / balade à pied
- Sports pédestres
Catégorie
- Cours collectif
- Cours particulier
- Cours
- Matériel fourni
- En semaine
- Atelier / Initiation / Découverte
- En week-end
- Pratique encadrée
Handicap
- Prestations adaptées pour déficience auditive
- Prestations adaptées pour déficience mentale
- Prestations adaptées pour déficience visuelle
- Accessible en fauteuil roulant en autonomie
- Personnel d’accueil sensibilisé à l’accueil des personnes en situation de handicap
Multimedias
- bain de forêt forêt en hiver Crédit photo : Marie Bougault
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