Le Yin Yoga est tout en douceur et lenteur.
Au travers de postures tenues longtemps, il amène un relâchement musculaire total pour que les fascias puissent s’étirer sans effort et ainsi libérer nos tensions les plus profondes. Il favorise un contact profond avec soi-même, dans une dimension où les notions de temps et d’espace se suspendent. 
Saint-Pierre-en-Faucigny
Yoga kundalini doux : harmoniser corps et esprit pour l'épanouissement Saint-Pierre-en-Faucigny
Le lundi 19 octobre
Avec le Yoga Kundalini, nous cherchons à harmoniser le physique, l’émotionnel, le mental et le subtil.
