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Cours de Yoga avec Julia Barnes

Cours de Yoga avec Julia Barnes Bougez. Respirez. Vivez. VINYASA YOGA
Un yoga dynamique et ludique qui relie le mouvement et le souffle. Une pratique qui nous permet de gagner en force, souplesse et équilibre, mais pas seulement…C’est aussi une clé pour gérer le stress, favoriser la détente et le sommeil, et améliorer la concentration. Ainsi nous sommes plus présents, plus à l’écoute de nous-mêmes et des autres, pour retrouver une harmonie dans nos vies.
Ouvert à tous niveaux.

COOL VINYASA
Toujours fluide et créative comme le Vinyasa, cette pratique ralentie est douce mais profonde.
Nous prendrons le temps pour relâcher les tensions, cultiver la conscience et l’écoute, et pour nourrir corps et esprit.
Ouvert à tous niveaux.

YOGA PRENATAL
Basée sur ses années d’enseignement de yoga aux futures mamans ainsi que sa propre expérience en tant que maman, Julia propose une pratique pour vous accompagner tout au long de votre grossesse, et vous sentir bien dans votre corps pendant cette période de transformation.
Étirez et renforcez votre corps, apaisez votre esprit et apprenez comment vous servir de votre respiration comme véritable outil de détente.
Vous pouvez commencer le yoga prénatal à tout moment de la grossesse.
Pas besoin d’avoir déjà pratiqué le yoga.

Moyens de communication

Horaires d'ouverture

  • Toute l'année, tous les lundis, mardis et jeudis.
    LUNDI
    18h à 19h : Yoga Prénatal
    19:30 - 21:00 : Vinyasa

    MARDI
    19:30 - 21:00 : Vinyasa

    JEUDI
    14:15 - 15:45 : Cool Vinyasa.
Cours de Yoga avec Julia Barnes

Localisation

  • 1610 Route des Bois
  • Adresse : 1610 Route des Bois , 74300 Châtillon-sur-Cluses, France.
  • Altitude : 750 mètres

Tarifs

Adulte : de 16 à 130 € (16€ : à l’unité
70€ : pass 5 cours (valable 3 mois)
130€ : pass 10 cours (valable 6 mois)).

Paiement

  • Chèque
  • Espèces
  • Virement

Prestation

  • Yoga
  • Forme

Catégorie

  • Cours collectif
  • Cours particulier
  • Cours
  • Pratique encadrée

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Créé le 24/05/2018 07:58, Mise à jour 14/03/2022 09:56 par Haut-Giffre Tourisme
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Crédit photo : Julia Barnes

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