Yoga-rando

Le Yoga est formidable pour l'Entretien du corps et la Santé.
Les postures et les exercices calment le mental et assurent un profond Bien-Etre.
Le Yoga vous suivra toute votre Vie ! Marie-Claude, accompagnatrice en Montagne, professeure de yoga et formée à la Naturopathie, vous propose des cours collectifs de Hatha-Yoga toute l'année, des stages Yoga et Bien-être, des sorties découverte des plantes et des voyages Yoga et randonnée.

Le yoga repose sur la conscience du corps, du moment présent, de la vie qui coule ...

Exercices, postures respirations, relaxation... Adaptés à chacun, à la saison, aux circonstances. Randonnées dans nos montagnes et dans le monde, partout où les chemins mènent vers une nouvelle beauté de la nature .