Yoga au Jardin

Cet été, accordez-vous une parenthèse de sérénité chaque vendredi à 9h30. Entre nature et architecture, au cœur d’un site chargé d’histoire, offrez-vous un éveil en douceur. Une séance accessible à tous pour bien commencer la journée. Sérénité et Patrimoine : Vos matins Yoga au cœur de l'Abbaye
Cet été, l’Abbaye d’Abondance vous propose une expérience sensorielle unique où le bien-être rencontre l’histoire. Les vendredis de juillet et d’août, à 9h30, le verger de l’abbaye se transforme en un havre de paix dédié à la reconnexion.

Débutez votre journée sous la lumière douce du matin, alors que l’air frais des Alpes descend encore des sommets environnants. Face à l'architecture séculaire de ce monument classé, vous serez guidé à travers une séance de yoga conçue pour harmoniser le corps et l’esprit. Le jardin offre un cadre privilégié pour lâcher prise et cultiver sa paix intérieure.

Que vous soyez un yogi confirmé ou un débutant curieux, cette pratique en plein air permet de profiter d'une énergie particulière, propre aux lieux chargés d'histoire. C'est une invitation à ralentir, à respirer profondément et à s'ancrer dans le présent, au cœur d’un décor d'exception qui inspire naturellement la méditation.