Découverte des arts martiaux traditionnels par la pratique du style GOJU RYU, et application directe en self défense.Découverte de variantes ludiques du tennis : Touch Tennis et Pickleball (petit terrain, petite raquette).
Découverte de variantes ludiques du tennis : Touch Tennis et Pickleball (petit terrain, petite raquette).
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Séance qui associe marche et exercices dynamiques en plein air destinée aux personnes qui souhaitent redécouvrir, améliorer, mieux entretenir et progresser dans leurs capacités physiques.
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Initiation gratuite au Stand Up Paddle (SUP), encadrée par des initiateurs diplômés BIF FFSurf.
Maniabilité pour les adultes pour améliorer leur équilibre et leur confiance.
