Le mal de dos concerne beaucoup d'entre nous, occasionnellement ou de façon récurrente, le yoga est une aide pour soulager mais aussi enrailler certaines habitudes posturales ou respiratoires, néfastes.
Il vous sera proposé plusieurs "routines" que vous pourrez pratiquer chez vous, facilement, en prévention, entretenir la musculature profonde, et relâcher les tensions.
Les Yétis du Mont-Blanc sont prêts à relever un nouveau défi face aux Lynx de Valence ! Pour cette nouvelle rencontre à domicile, les Yétis auront besoin de vous : venez remplir les gradins et donner de la voix pour soutenir votre équipe !
Les Yétis du HC Mont-Blanc affrontent les Lynx de Valence pour le 1er tour de la Coupe de France ! Un rendez-vous à ne pas manquer pour lancer la saison
Les Yétis du Mont-Blanc sont prêts à relever un nouveau défi face aux Lion de Lyon ! Pour cette nouvelle rencontre à domicile, les Yétis auront besoin de vous : venez remplir les gradins et donner de la voix pour soutenir votre équipe !
Les Yétis du Mont-Blanc sont prêts à relever un nouveau défi face aux Remparts de Tours ! Pour cette nouvelle rencontre à domicile, les Yétis auront besoin de vous : venez remplir les gradins et donner de la voix pour soutenir votre équipe !
Atelier de yoga - ON N'EST PAS DES MARMOTTES ! Deux heures pour bouger avant que le froid nous donne envie de rester sous un plaid. Équilibre, mobilité des hanches et des épaules, respiration Accessible à tous les niveaux.
Venez découvrir en duo pendant 45 min les bases du savoir grimper avec nos éducateurs. Les nœuds de 8 et l'assurage n'auront plus aucun secret pour vous !
Venez découvrir en duo pendant 45 min les bases du savoir grimper avec nos éducateurs. Les nœuds de 8 et l'assurage n'auront plus aucun secret pour vous !
Les Yétis du Mont-Blanc sont prêts à relever un nouveau défi face aux Ours de Villard de Lans ! Pour cette nouvelle rencontre à domicile, les Yétis auront besoin de vous : venez remplir les gradins et donner de la voix pour soutenir votre équipe !
Les Yétis du Mont-Blanc sont prêts à relever un nouveau défi face aux Corsaires de Nantes ! Pour cette nouvelle rencontre à domicile, les Yétis auront besoin de vous : venez remplir les gradins et donner de la voix pour soutenir votre équipe !
Les Yétis du Mont-Blanc sont prêts à relever un nouveau défi face aux étoiles noires de Strasbourg ! Pour cette nouvelle rencontre à domicile, les Yétis auront besoin de vous : venez remplir les gradins et donner de la voix pour soutenir votre équipe !
