Le cours est basé sur la marche : tapis (sans moteur) à résistance mécanique, stable qui permet de répéter le mouvement naturel de la marche de façon sure et fluide.Découvrez la plus grande salle de remise en forme des Alpes avec un espace de plus 1200m² pour atteindre vos objectifs ! L'espace forme du Palais dispose de matériel dernière génération connecté et intuitif !
Pour une reconnexion totale avec soi et son environnement, cette sortie inspiration et yoga est une expérience de lâcher-prise en pleine nature. Au sommet, la nature devient la meilleure alliée pour se régénérer et se détendre.
Une soirée exceptionnelle pour profiter de différents cours collectifs aquatiques dans une ambiance de folie. C'est le moment de découvrir nos différentes pratiques alors à vos maillots !
Dans un panorama majestueux, profitez de notre bulle géodésique située au pied du Four Seasons Hotel Megève pour des séances de méditation en pleine nature.
Offrez-vous une parenthèse de bien être face au Mont Blanc. Là-haut, le temps semble s’arrêter… Soufflez, respirez, et caressez du regard le panorama grandiose qui s’offre à vous.
Complicité et détente sont aux rendez-vous pour aller à la découverte du Yoga de façon ludique !
Le yoga enfant est un apprentissage de l'autonomie, de la concentration, de la confiance et de l'estime de soi à travers le jeu.
Des jeux et des découvertes pour un après-midi zen et haut en couleurs ! Profitez d'un stage Yoga suivi d'une activité Land art en extérieur. Nos animateurs s'occupent de tout entre les deux activités.
Apprentissage de la Respiration et Transformationnelle par Le Pouvoir du Souffle.
Le cross-training est un entrainement intense (avec TRX, Kettlebell et autres accessoires) qui développe toutes les qualités physiques : Force, vitesse, cardio, puissance etc...
Dessiner et tonifier son corps! Le Sculpt Fit est un renforcement musculaire de l'ensemble du corps avec des exercices libres ou charges légères.
