Yoga de l'Energie avec Linda

Le Yoga de l’énergie est une pratique physiquement douce, accessible à tous. C’est un yoga très subtil, qui amène à une sensation globale du souffle et du corps dans son volume. Repli en salle en cas de météo défavorable. Prévoir tapis, eau, couverture.

Venez vous initier au yoga avec Marie-Claude. Le yoga repose sur la conscience du corps, du moment présent, de la vie qui coule ... Exercices, postures respirations, relaxation... Adaptés à chacun, à la saison, aux circonstances.