Du vendredi 10 juillet au vendredi 21 août
Maintenez vos capacités articulaires et musculaires par des mouvements lents au rythme de la respiration consciente.
Maintenez vos capacités articulaires et musculaires par des mouvements lents au rythme de la respiration consciente.
Pilates santé sol et machines permet de travailler vers un rééquilibrage musculaire entre les muscles superficiels et profonds. Les séances sont adaptées et personnalisées en fonction de votre condition physique et vos objectifs.