Yoga de l'énergie (niveau avancé)

Approfondissez votre pratique du Yoga de l’énergie avec Linda Crivelli. Une séance de perfectionnement centrée sur le souffle, les sensations et la finesse des postures, dans une approche douce reliée aux saisons de l’énergétique chinoise. ➡️ L’expérience en quelques mots

Cette séance s’adresse aux pratiquants qui souhaitent aller plus loin dans le Yoga de l’énergie avec Linda Crivelli.
Toujours dans une approche physiquement douce, le cours de perfectionnement permet d’affiner la perception du souffle, du corps et des sensations, en prenant davantage de temps pour approfondir la pratique.

➡️ Les points forts de l’activité

Le Yoga de l’énergie repose sur une pratique subtile, centrée sur :
- la perception globale du souffle ;
- l’écoute du corps dans son volume ;
- l’approfondissement des postures sans recherche de performance ;
- une pratique reliée aux saisons de l’énergétique chinoise ;
- un travail autour des méridiens selon les périodes de l’année.

➡️ Ce que vous allez vivre

Pendant 1 heure, Linda vous guide dans une séance qui invite à affiner les ressentis et à approfondir la qualité de présence dans les postures.
Ici, la posture reste un moyen et non une finalité : l’objectif est de développer une perception plus fine du corps, du souffle et de l’équilibre intérieur.

➡️ Pour qui ?

Pour les personnes qui souhaitent approfondir ou perfectionner leur pratique du Yoga de l’énergie.