Outdoor yoga

Le Yoga de l’énergie est une pratique physiquement douce, accessible à tous. C’est un yoga très subtil, qui amène à une sensation globale du souffle et du corps dans son volume.
Repli en salle en cas de météo défavorable.
Prévoir tapis, eau, couverture. La posture de yoga n’est pas un but, plutôt un moyen pour amener une certaine vibration énergétique de bien-être.
Relié aux saisons de l’énergétique chinoise, certaines postures viseront la détente de méridiens d’acupuncture.