Le yoga nidra est une relaxation profonde qui permet de détendre le corps et le mental afin d’accéder à des plans plus subtils de l'être. Il en résulte une purification de l'inconscient et une meilleure connexion à sa nature profonde.
Le yoga védique nous invite à expérimenter les principes de la philosophie indienne sur un tapis à l’aide de postures, de pranayama (exercices respiratoires), de chants de mantras, de méditation et de relaxation.
Le yoga védique nous invite à expérimenter les principes de la philosophie indienne sur un tapis à l’aide de postures, de pranayama (exercices respiratoires), de chants de mantras, de méditation et de relaxation.
Séance de yoga védique axée sur la préparation et la pratique de la méditation
Séance de yoga védique axée sur la préparation et la pratique de la méditation
Séance de yoga védique axée sur la préparation et la pratique de la méditation
Séance de yoga védique axée sur la préparation et la pratique de la méditation
