Le Studio dédié à votre Remise en Forme !
Coaching sportif individuel et collectif, petits groupes (6 personnes maximum), pilates, gym pilates adaptée (séniors, activité physique adaptée), vini-yoga (asana, pranayama), yogathérapie, training fitness, sophrologie, marche nordique, conseils en hygiène de vie et en alimentation (ayurveda).
Saint-Laurent
Marche nordique dans le Pays Rochois Saint-Laurent
Du lundi 6 juillet au jeudi 6 août
Prenez soin de votre forme ! Véritable sport-santé, accessible à tous, venez découvrir nos sentiers en marchant selon une technique spécifique et des bâtons adaptés pour renforcer l’ensemble du corps tout en préservant les articulations.
