Partez en randonnée raquettes avec Claire. Lâchez prise, dépassez vos limites et partez à la découverte de votre potentiel intérieur avec le yoga du froid.
Les pratiques de yoga du froid (toumo) ont été développées essentiellement par les tibétains en Himalaya dans des conditions très "hostiles".
Saint-Sigismond
Cours de yoga Saint-Sigismond
Du mercredi 1 janvier 2020 au jeudi 31 décembre 2020
"Où la conscience va, l'énergie va". Hatha yoga centré sur l'expérimentation personnelle et sensorielle.
