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Yoga Toumo : yoga du feu intérieur

Yoga Toumo : yoga du feu intérieur Le Toumo (“chaleur, feu intérieur” en tibétain) est une pratique d’inspiration tibétaine qui permet de repousser les limites de résistance au froid et de purifier le corps en profondeur. Les techniques utilisées sont l’exposition volontaire et contrôlée au froid en milieu naturel, la respiration, la visualisation et la récitation de Mantras.

Nous commençons toujours par une préparation globale avant l'immersion dans l’eau froide des rivières de nos montagnes, pour un bain purificateur et transformateur.
« Vivre le Yoga Toumo est une expérience exaltante et unique, d’où l’on revient enrichi, empli de vitalité ! L’exposition volontaire et contrôlée au froid stimule les défenses naturelles et permet de (re)trouver, en soi, des qualités et des valeurs parfois jusque là ignorées.

Cette pratique donne accès à un état psychique d’unité et de plénitude dans lequel toutes les forces et aptitudes qui dorment en nous sont fondues et élevées à leur plus haute efficacité. » Maurice Daubard

Moyens de communication

Horaires d'ouverture

  • Toute l'année, tous les jours.
    Se renseigner sur les dates des ateliers.

    Reporté en cas de mauvais temps.
Yoga Toumo : yoga du feu intérieur

Localisation

  • 65 place de la grenette
  • Adresse : 65 place de la grenette , 74450 Le Grand-Bornand, France.
  • Altitude : 903 mètres

Tarifs

Adulte : 30 € (durée : 2h).

Plus d'informations

Prestation

  • Yoga
  • Forme

Catégorie

  • Pratique encadrée
  • Cours collectif
  • Cours

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Créé le 15/03/2022 15:28, Mise à jour 06/01/2025 10:45 par Le Grand-Bornand Tourisme
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