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Yoga : hatha yoga et pranayamas

Yoga : hatha yoga et pranayamas Un espace de pratique au cœur des Aravis à découvrir pour s'offrir une parenthèse de bien-être, se reconnecter à son corps, son souffle et son esprit. Tous niveaux acceptés. Au fil des saisons : ateliers thématiques, yoga en nature, cours privés. Dans le centre du village, Alexia vous propose des cours composés d’Asana (postures), de Pranayama (respiration), de relaxation et de méditation. Un Yoga à la fois doux et dynamique accessible à tous.
Ici pas de compétition, chacun vit les postures à son rythme et à l'écoute attentive de ses sensations.

Pratiquer le Yoga c’est aller à la rencontrer de soi-même . C’est prendre le temps de respirer, de se ressourcer, de redevenir maître de son “véhicule”.

Moyens de communication

Horaires d'ouverture

  • Du 02/10/2023 au 05/07/2024, tous les lundis, mardis, mercredis et jeudis.
    Lundi à 18h30, mardi 19h15, mercredi à 18h45 et jeudi à 9h. Cours réguliers auxquels il est possible de se joindre de façon ponctuelle.
    Cours supplémentaires possibles en saison touristique. Se renseigner. Ateliers à thèmes.

    Du 08/07 au 01/09/2024, tous les jours.
    Se renseigner pour les dates d'été.
Yoga : hatha yoga et pranayamas

Localisation

  • 65 place de la grenette
  • Adresse : 65 place de la grenette , 74450 Le Grand-Bornand, France.
  • Altitude : 903 mètres

Tarifs

Adulte : 15 € (la séance, durée : 1h30)
Carte multi séances : 120 € (10 séances, valable 6 mois).


Tarif à l'année et adhésion à l’association : se renseigner.

Prestation

  • Yoga
  • Forme

Catégorie

  • Pratique encadrée
  • Cours collectif
  • Cours

Clientèle acceptée

  • Adapté aux débutants

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    Crédit photo : Tibly Vatard
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  • Masala Yoga Hatha yoga et pranayamas au Grand-Bornand
    Crédit photo : Tibly Vatard
  • Masala Yoga Masala Yoga salle de yoga au Grand-Bornan
    Crédit photo : Tilby Vatard
Créé le 23/09/2019 14:36, Mise à jour 09/12/2023 10:19 par Le Grand-Bornand Tourisme
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Crédit photo : Tibly Vatard

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