Randonnée raquettes et yoga un moment de vie au ralenti, d'écoute de soi au fil des postures, respirer, se laisser porter par ce souffle, simplement. Être et se fondre dans une nature hivernale.
Prendre le temps de découvrir en raquette la montagne enneigée en s'offrant une pause bien-être !Une monitrice ou un moniteur pour vous accompagner dans votre apprentissage du ski, par des conseils personnalisés et adaptés.
Le biathlon une expérience à vivre en mini-collectif, à partir de 3 personnes : découverte et perfectionnement, réglage, tir à 10 m, relais, ski, tir couché, tir debout, tir à l'effort...
En attendant la Coupe du Monde de biathlon, essayez cette activité accessible à tous. Cette découverte se déroule sans les skis sur cible à 10 mètres avec carabines à air comprimé.
Avec les moniteurs de ski de fond et accompagnateurs raquettes, découvrez le bonheur de la glisse nordique et de la montagne en hiver en pleine nature.
Cours privé de 1 à 4 personnes pour connaître les sensations de nos champions. Tir à 50 mètres calibre 22 long rifle.
Cours privés de 1 à 24 personnes pour connaître les sensations de nos champions. Tir à 10 mètres au plomb.
Avec les moniteurs de l'Ecole de Ski de Fond, découvrez la montagne en hiver et le plaisir de la glisse nordique. Pour que le ski de fond soit toujours synonyme de plaisir, ne skiez plus tout seul !
Très ludique, le ski de fond permet l'apprentissage de la glisse et de l'équilibre tout en douceur, dans un environnement calme en pleine nature.
(R)éveillez vos sens au sommet du Lachat avec un Morning Yoga inoubliable ! Embarquez à bord du télésiège du Lachat, avant l’ouverture au public. La terrasse contemplative vous attend pour votre cours de yoga doux et dynamique dans un cadre privilégié.
Partagez un moment de complicité et de détente avec votre enfant, dans un esprit joyeux et ludique. Une parenthèse de calme et de bien-être pour partager un moment en famille et réveiller l'enfant qui sommeille en vous !
Un espace de pratique au cœur des Aravis à découvrir pour s'offrir une parenthèse de bien-être, se reconnecter à son corps, son souffle et son esprit. Tous niveaux acceptés. Au fil des saisons : ateliers thématiques, yoga en nature, cours privés.
Un espace de pratique au cœur des Aravis à découvrir pour s'offrir une parenthèse de bien-être, se reconnecter à son corps, son souffle et son esprit. Tous niveaux acceptés. Au fil des saisons : ateliers thématiques, yoga en nature, cours privés.
L’aquabike favorise le renforcement musculaire et le développement du système cardio-vasculaire et respiratoire. Les mouvements dans l’eau et la pression hydrostatique stimulent la circulation sanguine. Les séances proposées en musique sont sportives.
L’aquabike favorise le renforcement musculaire et le développement du système cardio-vasculaire et respiratoire. Les mouvements dans l’eau et la pression hydrostatique stimulent la circulation sanguine. Les séances proposées en musique sont sportives.
Le Toumo (“chaleur, feu intérieur” en tibétain) est une pratique d’inspiration tibétaine qui permet de repousser les limites de résistance au froid et de purifier le corps en profondeur.
Une parenthèse de bien-être pour lâcher prise et se ressourcer dans un cadre exceptionnel. Pratiquer le yoga en plein-air, c'est se connecter pleinement à soi, à la nature et aux éléments qui nous entourent. Week-ends rando/yoga, sorties yoga/bike...
Séances d'aquagym de 45 min.
Séances d'aquagym de 45 min.
