Cours au grand air sur différentes techniques de marche et de respiration pour une immersion en pleine montagne, à l’écoute de son corps, face au Mont-Blanc.
Accompagné d'André, en groupe restreint, on se laisse guider par sa nature, pour profiter pleinement de cette quiétude dans un cadre idyllique. En bonus, les participants apprendront à réaliser des cocktails détox (ou tonique) aux plantes de montagne.
Originaire des Pyrénées, Mathias est Naturaliste et obtient en 2003 le diplôme national d’accompagnateur en montagne.
Encadrement de randonnées ou balades thématiques dans les montagnes environnantes, à la journée, demi-journées, soirées, nuitées. Le tout autour de mon chalet d'Alpage situé sur les hauteurs d'Ivoray.
Noémie et Yannick, Moniteurs de ski et Accompagnateurs en Montagne, vous proposent des randonnées à la journée ou demi-journée au Praz de Lys et dans les massifs environnants.
Fitness, Marche Nordique, Respiration et Nature : Pour les personnes qui ne pratiquent pas ou peu d’activité physique souhaitant reprendre à leur rythme une activité, tout en douceur, tout en profitant du cadre et du terrain naturel.
Course en Montagne, Trail Endurance Nature : Pour les personnes pratiquant régulièrement une activité d’endurance, dont la course à pied (au moins 2 à 3 fois par semaine), souhaitant découvrir une autre approche du sport, dans un cadre privilégié.
UNE EXPERIENCE A OSER NATURELLEMENT ! Imaginez votre progression comme en apesanteur, entre les éléments liquides et terrestres.
UN COCKTAIL DE BIEN-ETRE ! Venez suivre ce cours au grand air sur différentes techniques de marche et de respiration pour une immersion en pleine montagne, à l’écoute de son corps, face au Mont-Blanc.
SUR LES TRACES DES CHERCHEURS D’OR …. Initiation aux techniques d’orpaillage alliant une découverte naturaliste de la rivière. Une expérience enrichissante pour tous !
Initiation à cette technique de marche active, en version hivernale. Matériel fourni : Bâtons et petites raquettes à neige.
La Maison du Patrimoine de Taninges vous invite à prendre de la hauteur ! Venez respirer l’air pur des alpages du Praz-de-Lys, au cœur d’une randonnée culturelle conçue pour émerveiller.
