Synchroniser sa respiration avec le rythme de ses pas pour une marche régénératrice. Une expérience relaxante et quasi-méditative.
Considérée comme une "méditation active", la marche afghane pratiquée au départ par des nomades sur les hauts plateaux, permet de conjuguer détente, relaxation et une meilleure gestion de son effort en montagne.
Décors féeriques et conditions optimales dans la vallée du Giffre pour découvrir la cascade de glace.
Petits groupes, cours particuliers sur rendez-vous, séances pré et post natales. NOUVEAU Cours particulier ( ou 2 pers ) à Samoëns. Yoga pré et postnatal.
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Pas à pas au cours de la balade, je vous propose d'affûter vos sens pour reconnaître les spécificités des milieux naturels... Ou comment apprendre à être en résonnance avec les éléments qui nous entourent...
Praticienne en massage du monde... pour votre bien-être. Curieuse, sportive, mon chemin reflète mes aspirations profondes : il est parsemé de voyages qui m'ont amenée toujours plus loin dans la connaissance de l'humain.
Dérivée de pratiques ancestrales du massage des pieds, la réflexologie, considérée comme une médecine douce, vise à rétablir l'équilibre de l'énergie du corps.
Le Tui Na est un massage énergétique faisant partie des 5 branches de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Il a pour objectif d’éliminer les blocages énergétiques et de prévenir et maintenir la santé en exerçant une série de manœuvres sur 148 points spécifiques situés le long des méridiens, des muscles et des articulations.
Les pratiques de yoga du froid ont été développées essentiellement par les tibétains en Himalaya dans des conditions très "hostiles". Le yoga de l'énergie permet de développer la conscience corporelle, la capacité respiratoire et d'apaiser le mental.
« Les 5 sens en 3 temps » est un atelier à la découverte de vos 5 sens, proposé en plusieurs étapes par Roxane, praticienne en massage, et Mathias, accompagnateur en montagne et naturaliste.
Synchroniser sa respiration avec le rythme de ses pas pour une marche régénératrice. Une expérience relaxante et quasi-méditative.
Arts de Vivre est une association de personnes souhaitant à la fois, informer au dépistage du cancer du sein et apporter le soutien et l’aide nécessaires auprès de femmes atteintes ou ayant eu cette maladie ainsi qu’à leur proche et leur entourage.
Compagnon idéal de vos balades en famille, l'âne portera vos affaires et aidera les plus petits à finir les randonnées.
J'aime Sport vous propose plusieurs balades avec transport pour découvrir différents sites de la Vallée du Giffre.
Tentez de gagner le prix de la meilleure photo septimontaine ! Utilisez votre imagination et proposez-nous le cliché le plus sympa sur Samoëns à travers un thème proposé tous les samedi des vacances d'automne
Tentez de gagner le prix de la meilleure photo septimontaine ! Utilisez votre imagination et proposez-nous le cliché le plus sympa sur Samoëns à travers le thème suivant : "Couleurs d'automne"
Résolvez notre jeu de piste spécialement conçu pour Halloween
Montrez vos talents de joueurs en tentant de remporter le tournoi d'Uno.
Participez en famille au loto du bien vivre et repartez avec des produits de notre terroir proposés par nos commerçants et des goodies de Samoens.
Domaine de la glace, de la neige et du roc. Des itinéraires qui suivent les glaciers des Alpes et vous permettent d'accéder au coeur de la haute-montagne.
Une bonne course école. Un itinéraire qui combine l'escalade et la randonnée.
Synchroniser sa respiration avec le rythme de ses pas pour une marche régénératrice. Une expérience relaxante et quasi-méditative.
Ce circuit VTT trés facile vous propose une paisible promenade dans la vaste plaine de vallon puis une découverte du très ancien village du même nom.
Pas à pas au cours de la balade, je vous propose d'affûter vos sens pour reconnaître les spécificités des milieux naturels... Ou comment apprendre à être en résonnance avec les éléments qui nous entourent...
Trail, rando-trail, speed hiking... un peu plus léger, un peu plus rapide, un peu plus de dénivelés et la liberté d'augmenter le rythme.
En téléchargeant l'application Géocaching, partez à la recherche d'endroits magnifiques où vous trouverez des "trésors" ou géocaches, sous forme de jeu de piste avec votre smartphone.
Nouveauté : n'hésitez pas à vous rendre à l'accueil de l'Office de Tourisme, où un point internet sera à votre disposition. Egalement, une connexion wifi y sera accessible.
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Résolvez nos deux jeux de pistes, adaptés à tous les âges, en parcourant le centre de Samoëns.
