Synchroniser sa respiration avec le rythme de ses pas pour une marche régénératrice. Une expérience relaxante et quasi-méditative.
Considérée comme une "méditation active", la marche afghane pratiquée au départ par des nomades sur les hauts plateaux, permet de conjuguer détente, relaxation et une meilleure gestion de son effort en montagne.Décors féeriques et conditions optimales dans la Vallée du Giffre pour découvrir la cascade de glace.
Par petits groupes, en cours particuliers sur rendez-vous, ou séances de yoga pré et post natales.
Par petits groupes, en cours particuliers sur rendez-vous, ou séances de yoga pré et post natales.
Pas à pas au cours de la balade, je vous propose d'affûter vos sens pour reconnaître les spécificités des milieux naturels. Ou comment apprendre à être en résonnance avec les éléments qui nous entourent.
Massages mieux-être : ayurvédiques, thaï pour femmes enceintes, chinois pour bébés et enfants...Atelier initiation massages pour bébés. Yoga pour enfants en groupe ou en particulier. Yin yoga pour adultes en groupe ou en particulier.
Dérivée de pratiques ancestrales du massage des pieds, la réflexologie, considérée comme une médecine douce, vise à rétablir l'équilibre de l'énergie du corps.
Le Tui Na est un massage énergétique faisant partie des 5 branches de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Praticienne en massage du monde pour votre bien-être. Curieuse et sportive, mon chemin reflète mes aspirations profondes, parsemé de voyages qui m'ont amené toujours plus loin dans la connaissance de l'humain.
Il a pour objectif d’éliminer les blocages énergétiques et de prévenir et maintenir la santé en exerçant une série de manœuvres sur 148 points spécifiques situés le long des méridiens, des muscles et des articulations.
Les pratiques de yoga du froid ont été développées essentiellement par les tibétains en Himalaya dans des conditions très "hostiles". Le yoga de l'énergie permet de développer la conscience corporelle, la capacité respiratoire et d'apaiser le mental.
« Les 5 sens en 3 temps » est un atelier à la découverte de vos 5 sens, proposé en plusieurs étapes par Roxane, praticienne en massage, et Mathias, accompagnateur en montagne et naturaliste.
A la manière d'une course d'orientation, partez en famille, et montrez nous vos qualités pour vous repérez dans le village, pendant environ 1 heure. Récupérez la feuille de route entre 16h00 et 16h30 et remise des prix entre 17h00 et 17h30.
Venez découvrir le curling sous forme de tournoi ouvert à tous. Vous pourrez aussi vous amuser avec du curling humain et du Mölkky sur glace. Inscription par équipe de 2 personnes directement sur place.
Samoëns vous invite à venir vous informer sur vos vacances avec ce temps où l'on vous souhaite la bienvenue. Venez rencontrer de nombreux professionnels dans le village : activités, restaurants, commerces... et le programme des animations de la semaine !
Découvrez les plaisirs du skating.
Plus de 30 ans d'expérience. Toute l'équipe, moniteurs professionnels, ayant le label de la FFVL, vous attend pour vous faire découvrir le ciel de Samoëns, ses thermiques, le survol du Criou, lors d'un baptême.
Pour la fin de semaine, profitez de Samoëns sous ses plus belles couleurs avec : musique, spectacle, parade aux lampions et flambeaux... autour d'un vin chaud et d'un chocolat chaud offert !
Massages mieux-être : ayurvédiques, thaï pour femmes enceintes, chinois pour bébés et enfants...Atelier initiation massages pour bébés. Yoga pour enfants en groupe ou en particulier. Yin yoga pour adultes en groupe ou en particulier.
Des sorties chaleureuses et naturelles pour découvrir nos massifs encadrées par des accompagnateurs montagne. Venez essayer cette discipline et découvrez la faune et la flore de nos montagnes.
Décors féeriques et conditions optimales dans la Vallée du Giffre pour découvrir la cascade de glace.
Détendez-vous dans le chalet de charme 4* Neige et Roc en semaine. Vous serez logé en chambre double supérieure pendant 3 nuits en 1/2 pension. Vous tomberez sous le charme de cet hôtel familial alliant bois et pierre, idéalement situé proche du centre.
Venez vous ressourcer en montagne. Françoise et Olivier vous accueilleront avec convivialité pour un séjour tendre et vitaminé !
Domaine de la glace, de la neige et du roc. Des itinéraires qui suivent les glaciers des Alpes et vous permettent d'accéder au coeur de la haute-montagne.
Une bonne course école. Un itinéraire qui combine l'escalade et la randonnée.
Ce circuit VTT trés facile vous propose une paisible promenade dans la vaste plaine de vallon puis une découverte du très ancien village du même nom.
Pas à pas au cours de la balade, je vous propose d'affûter vos sens pour reconnaître les spécificités des milieux naturels. Ou comment apprendre à être en résonnance avec les éléments qui nous entourent.
Trail, rando-trail, speed hiking... un peu plus léger, un peu plus rapide, un peu plus de dénivelés et la liberté d'augmenter le rythme.
En téléchargeant l'application Géocaching, partez à la recherche d'endroits magnifiques où vous trouverez des "trésors" ou géocaches, sous forme de jeu de piste avec votre smartphone.
Samoëns était mondialement réputé pour ses tailleurs de pierre. Ces tailleurs de la vallée du Haut-Giffre exportaient leur savoir sur les plus grands chantiers de l’époque et jusqu’à l'autre bout du monde.
Un itinéraire familial de découverte de la belle vallée du Giffre.
